1、 带上“赞誉眼镜”，心存感谢
两性关系方面的专家研讨发现，持久的婚姻的一项根本特征是夫妻双方都愿意公开地赞誉对方。婚姻不只是一纸证书或戒指，而是时时辰刻都要面对选择，去表达、去分享、去展示。假如你能对本人所得到的一切心存感谢，那么，你离幸福就很近了。
假如你能及时发现孩子的优点并赞誉他，比方当他画了一幅不错的画时，你能及时褒扬他，而且表现得很详细：“你画的恐龙尾巴真的很生动。”关于孩子来说，这是一个很棒的礼物，他的脸上一定会绽放动人的光荣，协助孩子树立自信能使他以悲观的态度来面对将来新的应战。
2、 爱的大餐VS小点心
一个生活在充溢浓浓爱意的家庭中的孩子是最快乐的。美国知名人际关系专家指出：爱的大餐是指每天三回，每次至少三分钟主动地表达对伴侣、对孩子的爱。
爱的小点心有很多种：能够是额头上的轻吻、一句衷心的赞誉、一张传达爱意的小字条、一声谢谢，费时不多，但成效神奇。不管是大餐还是小点心，你都必需全神贯注、浓情蜜意、赞扬与感激，使对方的心得到充足的“营养”。
3、从小开端的诙谐锻炼
你晓得吗？在儿童教育专家的倡导下，美国许多家长以至早在婴儿出世才6周时便开端了他们共同的“早期诙谐感锻炼”。 诙谐的力气是无量的，1岁左右的宝宝已对别人的脸部表情非常敏感。在他学步摔倒时，无妨冲他做个鬼脸以表示安抚，此时他会被你扮的鬼脸引得破涕为笑。
依据美国专家的一项专题研讨，诙谐感是情商的重要组成局部。具有诙谐感的孩子大多开朗生动，因此常常更讨教师的喜欢，人际关系也要比普通的孩子好得多。诙谐还能协助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，他们常常过得比拟快乐，也能比拟轻松地完成学业。要晓得人的诙谐感大约有3成是天生的，其他的7成则须靠后天培育。
4、聪慧就是力气
哺育孩子不但需求学问，更需求聪慧。每个孩子都是不一样的，好像树上的叶子。如何使你的孩子最大水平地发挥本人的潜能？聪慧比学问更有力气。有这样一个故事：有一位妈妈在厨房洗东西，听到她的儿子在院子里跳个不停，妈妈猎奇地问：“你在玩什么呀？”孩子答复：“我跳到月球上去了！”当时这位妈妈愣了一下，但她很有聪慧，随后她很温和地说：“喔，千万不要忘了回来呀！”许多年后，这个孩子长大了，他成了我们地球上第一个登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。
与伴侣相处也是如此，与聪慧同行，不好的心情也会随之而转化。
美国前总统里根在任初期，有一次被枪击重伤，子弹穿入胸部，状况危殆。在生命交关的当头，里根面对赶来探视的太太的第一句话竟是：「敬爱的，我遗忘躲开了。」美国民众在得知总统在身受重伤时，仍如此富有诙谐感，深信他康复应指日可待，因而也稳定了可能因总统受伤而动乱的政局。
5、学习沟通技巧，学会理解对方
有不少夫妻“爱在心里口难开”，夫妻间或亲子间的沟通不良，是绝大多数的家庭问题的主要缘由。如何沟通更有效？笔者以为，沟通就是进入对方的频道，让理解发作。
但沟通前，先要理解本人再理解对方，由于每一种心情的背后都有某种动机，而一个孩子的心情背后常常有着正面的动机。
在沟通的过程中，言语只占了7%的成效，我们要更多地借助于表情及肢体言语，对婴幼儿而言尤为重要。夫妻假如经常吵架，容易影响孩子的人格开展，而良好的沟通才能不但有助于家庭幸福，对个人的事业开展、人脉的树立都大有好处。
6、家人共聚的时间是崇高的
许多人回想本人的生长阅历，最美妙的时间常常是家人聚会的时间。比方用餐的时间，节假日的活动等，这些都有可能成为孩子终身中最宝贵的回想。你在用餐时是如何与爱人、孩子相处的？有一句古老的格言或许至今仍意义深远：“一家人吃饭时是争论还是说话，是称誉还是怒斥，是一个很好的丈量计，它能够看出这个家庭是在疏远别离，还是越来越接近。”
假如你要创立一个彼此没有间隔的快乐家庭，那就从餐桌上开端吧！
7、欢乐的节庆是家庭的“装饰品”
曾有研讨发现，夫妻心灵深处的密切关系，常经过节庆典礼不时深化、强化。研讨者找来120对至少有一位学龄孩子的夫妻，问有关家庭的节庆典礼和幸福感，比方“你们经常开怀大笑吗？”之类的问题，结果很有意义，那些全家一同做圣诞树，用小饰物装饰家里，或者复生节时把蛋藏起来玩的家庭，婚姻关系调和超越普通夫妻。
关于孩子来说，欢乐的节庆日是童年时期最诱人的亮点。
8、快乐地生活是一种权益，也是一种义务
在一个家庭中，假如当妈妈的不快乐，不但会影响到孩子的心情、身心发育，也会影响整个家庭的正常运作。有人说，能感知幸福的女人才是美丽的。我很赞同这一观念。有一个不错的模范，有位女友一谈起老公两眼发光：“你不要看他胖，他的肌肉还是很坚固的；不要看他秃头，脑袋聪明得不得了；别人不高，但与拿破仑差不多。”这样的女性人生一定是快乐而又美丽的。
什么时分我们也具有了这位女性“正面诠释人生的才能”，悲观地对待生命中所发作的一切，也就具有了感知幸福的才能。
知春寒
