在苏州,越来越多的高中学校“掂”出了心理安康教育的重量。由于从更久远的角度来看,心理调整才能、意志力、耐挫力、自我管理才能等非智力要素,关于一个学生的将来开展,远比漂亮的高考分数更重要。
校园里有座“心灵花园”
6月2日,江苏省苏州中学心理辅导室“心之家”,一位高三学生戴着眼罩和耳机,静静地躺在白色的软皮沙发椅上。“闭上眼睛,深呼吸,想象此刻你正躺在一望无垠的草地上……”随着语音提示和音乐,学生慌张的神色渐渐放松下来。他的指尖有个小小的电夹,把身体的各项指标输入电脑剖析。依据椅侧的显现屏显现,他的压力指数正在降低。
高三“一模”过后,国度二级心理咨询师、苏州中学心理安康教育与指导中心主任李岚和她的“心之家”就变得愈加繁忙了。“每天中午和放学后,‘心之家’的几间小屋的沙发上都‘满座’。开心花园、知心木屋等放松项目,学生都很喜欢。放松椅得提早预定,做一次需花40分钟,每天少说也有二三十人前来减压。”
去年高考前,苏州中学就有近250名学生被清华、北大、日本早稻田等国内外著名大学提早录取,背负着家长和本身的更多希冀,苏中学子的压力因而更重,李岚称之为“高原反响”。从2007年起,她除了给各班做考前心理团体辅导之外,每年还会为全校高三学生订制《高考心理实战手册》,“人手一本,既教给大家一些小技巧,也是一种心理上的支持。”
2007届的徐秋旻,在那年的高考中以全市特征分第一名的成果被北京大学录取。她回想说,在李岚教师的引荐下,即便是最慌张的备考阶段,她仍然每天来“心之家”做放松锻炼,“这是让我心灵翱翔的一小时,它在高考前给我带来了莫大的抚慰。”
全校教师皆可做“心灵导师”
但是,李岚提出:“大局部学校学生达数千人,光依赖心理安康指导中心的一两个专职心理教师显然是不够的,我们希望每个班主任乃至每个任课教师都能理解心理常识,控制辅导技巧,及时关注孩子们的心理状态并加以引导。”
数年前,苏州市各中小学就兴起了“国度二级心理咨询师”考证热。苏州市田家炳实验中学有10余位教师具有了国度二级心理咨询师证书。班主任制造“学生心情晴雨表”、语文教师鼓舞学生写手记,都让教师对学生的心情状态把握得更及时。
中国心理学会注册心理师、国度二级心理咨询师、苏州市田家炳实验中学心理开展中心主任吴文君通知记者一个很典型的案例,学校有位高三女生,“一模”、“二模”的成果与平常成果相去甚远。经班主任理解,原来这位女生很担忧“假如我考得好,到了外地读书,父母就会离婚”,因而,“为了看住他们,我每次都让本人考得不好。”吴文君屡次耐烦细致地与她沟通,“你愿意舍弃本人的幸福前程,看住并不幸福的父母吗?”学生在逐步领悟中改变想法,“三模”时的成果提升到了她的真实程度。
吴文君说:“心理辅导所要做的工作,是在学生的直观表现中查找深层次缘由,剖析心理矛盾和抵触,及时引导。”高考在即,吴文君与班主任和任课教师协作,曾经全部完成了针对高考毕业班学生的心理团体辅导。她通常依据每个班级的特性,设计不同的沟通计划,用两节课作团体辅导。“学生心理危机分级预警制度”,往常已在苏州全市各所学校推行开来。家长、班主任、任课教师、专职心理安康教师的层层关注,为高三学生的“安康高考”提供了保证。
搭准“90后”的心理“脉搏”
从去年起,高考已全面进入“90后”时期。国度二级心理咨询师、苏州市第一中学心理教师高敏以为:“‘90后’是较早社会化的一代,他们以为,高考不只是学业的继续,更意味着以后的职业走向或社会位置,所以高考在他们心里显得愈加繁重。”为了摸准“90后”高中生们的“心”,各校的心理教师都把本人的QQ、手机号向学生们公开,并关注他们的兴味喜好,以取得“90后”的认同。
最近,苏州中学东校区的毕业班班主任约请学生看了电影《叶问2》。全班在高考前看电影,学生们觉得“十分酷”。对心理教师来说,这是一次心理团体辅导:全身心投入到慌张、刺激的剧情里,除了放松减压,大家还为叶问眉飞色舞的成功喝彩,一种集体的凝聚力情不自禁。
除了看电影,心理教师尝试着各种更契合“90后”特征的心理辅导方式。苏州中学、田家炳实验中学等多所学校,每年都举行校园心理剧大赛。李岚通知记者:“这些剧目触及的话题有兴味喜好、早恋、交往、亲子抵触等,反映了高中阶段学生内心的困惑和矛盾。同窗们在编排中生长,在扮演中成熟,在剧幕落下之后升华。”
为激起“90后”的义务感,“励志成人礼”慢慢在苏州的高中校“盛行”起来。苏州市第一中学在高三“一模”后,举行全体高三学生的“成人礼”,有个环节遭到了学生的欢送:校园里布置了一整面的“生长墙”,墙上是每个高三同窗婴幼年时的照片。高敏以为:“童年的回想是最让人生发感触的。这份感触也让‘90后’真正领会到生长的重量和义务。”
上图为南京市第六十六中学高三学生衣着“自信”主题高考文化衫做游戏,轻松备战高考。新华社发
