润本首席心理学家
澳大利亚注册心理学家
对话者：韩教师，您这文章标题起得有点怪。你不说心理咨询能协助我们处理什么问题，什么人应该去见咨询师，却说“你所不曾‘尝过’的心理咨询”，终究是何意图？
韩岩：呵呵，我经常感到向从未接触过心理咨询的人解释心理咨询时有种艰难，这个艰难就仿佛假如你历来没有吃过梨子，我如何让你明白梨子的滋味是什么呢？心理咨询对相当多的国人来说，就是这样一个“你所不曾尝过的梨子”，而我在这里要做的就是试试看，能否让你理解一点点这个梨子！
对话者：哦……那么我还是先按我们的老习气问您：什么样的人需求去见心理咨询师呢？
韩岩：呵呵，我觉得我比拟好答复的是这样一个问题：“什么样的人绝对不需求心理咨询师？”
对话者：啊，什么样的人呢？
韩岩：成佛的人和植物人！成佛的人内心曾经彻底圆满；植物人没有了认识。两个极端。这两种人都不需求心理咨询。
对话者：啊！您是说人人都能够去见咨询师？这有点……那么好吧，即便人人都能够去见咨询师，那么我们有什么样的问题的时分需求去见心理咨询师呢？
韩岩：这也是不好答复的问题。大到焦虑到不行，忧伤得受不了，乖僻的社交恐惧，强迫性的行为；中到失恋的痛苦，婚姻的矛盾，职场的人际艰难，工作压力，亲子关系；小到觉得生活上方方面面似乎都很胜利，但就是觉得不幸福……太多了。这些问题，你都能够带着它们去见咨询师。
对话者：您这样说，仿佛意味着心理咨询是万能的？这些问题你们心理咨询师难道都能处理吗？
韩岩：问得好啊！心理咨询不是万能的，但它能够无处不用！由于心灵无处不在。你问到咨询师能否都能处理问题？不，心理咨询师普通不处理你的问题，而是经过一段时间咨询，你的问题悄然地就不见了！
对话者：你这样说，太玄了吧！
韩岩：呵呵，这我可要说得细致点了。咨询后呈现的情形是多种多样的，比方，你原来的问题忽然就不再是个问题了。你原来老想让你的孩子听话，你原来老想让你的丈夫如何如何，可后来你发现你基本不想这样了，那么原先那个问题不是也消逝不见了吗？你开端有个乖僻的生理病症——比方喉咙发堵，因而你老担忧本人会生什么大病，但是咨询后你发现原来那是你积郁于心的对你死去不久的父亲的一些极为激烈的心情，在咨询中你哭了好几场，那种觉得慢慢淡下去了，以后你可能还会感到喉咙发堵，但你晓得那是某些心情，它们曾经不再成为问题！再比方，原来人人都说你幸福，由于你各方面按社会规范来说都已获得胜利，你因而觉得本人就应该很幸福，可是咨询后，你明明白白认识到，其实那些东西并不是你如今内心深处所最需求的，在咨询师的协助下，你开端探寻追求你内心最需求的东西，你重新取得生命的生机……
对话者：韩教师, 我仿佛有点懂你的意义了。仿佛是，仿佛是这些人的问题其实是处理了, 但处理的方式却令人有种诧异，仿佛不是以他们原先所想象的那个处理问题的方式、方向。
韩岩：正是啊！我们常说现代人很急躁，我想急躁的其中一种表现方式就是，人们眼光老盯着外部的事物和人，能控制这些事物和人，就叫做把问题处理了，而且还希望越快越好！但是经常正是那些试图控制的办法成了真正的问题！
对话者：我有点明白了。原来一个人老一条路走到黑，越黑越走，越走越撞南墙，咨询仿佛把他带进了一个新天地！恍然大悟！
韩岩：啊哈， 你方才说这话的觉得就有点像是咨询过程中的“开悟”！
对话者：这有些神奇。那么咨询师在咨询中到底做了些什么，从而到达这个目的的呢？
韩岩：外表上看，有时分咨询师会用沙盘、音乐、生物反应仪；有时分会让你对着一个空椅子说话，或在两个椅子之间来回坐着。但这是有形的东西，咨询更重要的是无形的东西。大多时分，咨询师不过就是和你说话。通常他说的不会太多，他会发问多一些，他的发问，他偶然的一些话语，仿佛一下子说到你的心田上了。不知不觉地，你就觉得放松下来了，你就觉得能够对着咨询师说很多很多。在我做咨询师的生活中，不知有几来访者对我说，本人这一辈子和其别人说的心里话加起来都不如在咨询中说的多；有的来访者说，本人在这几年咨询过程中所领会到的多种情感是本人咨询前生活几十年中都不曾有过的。
对话者：啊，真诧异！韩教师，您这样说，让我觉得，这咨询关系怎样仿佛是很知心的朋友关系？
韩岩：哈哈，这是个特别需求廓清的问题！不错，很多时分，好的且对你适宜的咨询师就像是一个聪慧和暖和的朋友。不只如此，有时分，下认识地，你还会觉得咨询师像你的父亲，或者母亲，以至爱人。这些觉得的产生在咨询中，特别是长程的咨询中，并不少见。但是，你一定要记住：虽然如此，咨询师照旧只是你的咨询师，他在实践生活中不是你的父母，不是你的爱人，也不是你的朋友。他的存在只是地道为了助益你的心灵生长，这就没了理想生活中其他关系复杂的双向的纠葛。这一点，咨询设置会不时提示你。
对话者：咨询设置？
韩岩：对，咨询设置请求咨询师和来访者不能有双重关系。就是说，除了咨询时间之外，你们不能有其他非必要的接触， 比方你们不能一同进来玩；不能他给你做咨询，你付费之外，还替咨询师帮点这忙那忙。当然更没可能变成恋爱关系。
对话者：这真是很奇异的一种关系啊！ 它又密切，又仿佛有种冰冷！为什么要这样呢？
韩岩：呵呵，这就像你到学校上学，好教师又慈祥，又严厉。他不会允许你考试作弊。肉体剖析的自体心理学之创始者科胡特说过一句话：“不含诱惑的深情，不带敌意的坚决”，说的就是这个意义！
对话者：啊，这句话曾经很感动我！这句话还可用在这啊，为什么呢？
韩岩：这说起来，又要做另外一篇文章了，我们今天时间关系，就先到此为止。以后再谈！你要有什么问题，也能够提出来，我们以后再接着聊！
知春寒
