A夫妻来谈，相互责备对方形成彼此性生活不调和，A太太表示，Ａ先生性欲旺盛，让她疲于对付，Ａ先生不谅解她生孩子、照顾孩子的辛劳，只顾的本人的性欲，真实很自私。A先生表示，孩子出生第一年，A太太表示对消费过后伤口的疼痛会有恐惧，不愿常常发作性行为，他都尽量谅解忍受，但曾经两年了，还以消费或照顾孩子为借口，他不能承受，A先生表示他是正常男人有愿望，同时先生爱太太，想跟她发作关系，有错吗？每次做爱都要三推四请，还随时可能被回绝，真实很难受，难道要他找外遇吗？A太太表示，Ａ先生不处理问题反而用外遇来要挟她真实很过火，A先生表示他没有问题，是A太太有问题，假如太太回到像以前一样，以至结婚前的觉得，两人每次**都十分尽兴享用，就好了，到底问题在哪里？
相爱的人却寂寞相守
在我看来问题不在性，性只是病症，阐明着两人关系早已出了问题。
无论不想做爱的是先生或太太，性需求不谐和的夫妻并不少见，其中不乏彼此爱情长跑多年才结婚的佳偶，而不管有没有孩子都会呈现相似的埋怨。结婚是两人关系一大转变，在孩子降临前两人世界或许没变，但跟着结婚呈现的姻亲角色及在本人身上被赋予的角色等待，却在婚礼完毕后的第二天就逐个浮现，特别是对女人，传统文化里对女人的诸多等待，在普通民俗歌曲都能够听到，女人不管你是怎样独立自主结婚后必需顺应为人妻、为人媳妇、及为人母的义务，但男人只需有合理工作，担任一局部养家活口的义务，就不会太被苛责，所以男人很难理解女人在婚姻里的辛劳，女人很寂寞，但是生孩子的过程也是，从怀孕分娩到哺育照顾孩子，一不当心男人就成了亲子关系中的局外人，男人寂寞，不谙情感表达的男人，可能转向工作来消弭无能感与疏离感，男人成了赚钱的机器，男人、女人都寂寞，相爱的人却以寂寞相守。
上述的情况只是众多复杂的婚姻问题中的一个例子而已，在我从事多年性咨商陪伴许多伴侣走过关系的低潮，性上的不谐和很少单纯只是技术层面的性问题，夫妻间的性问题多半都是如冰山般的关系问题中浮出水面的那一角，由于其他的相处问题能够用忍受、疏忽、压制、合理化、理性压服本人承受、妥协或睁一只眼闭一只眼。但是性却是最需求身心合一的事，在彼此关系累积着许多不舒适的状态下，假如你忍受勉强本人做一次，就离自动自发自愿的与对方分享本人的身体又远了些；假如你勉强本人很屡次那么就离完整不想与对方发作性关系靠近了许多。
由于性问题的复杂性，我无法在短短的文章里通知你如何处理性生活不谐和，但当你面对这样的情况时有几个重要的态度，能够减少问题如滚雪球般的扩展。
首先，请先牢记三不三要准绳。
三不准绳
千万不要相互责备： 如前所述，性问题多半只是呈现关系问题的一个病症而已，而关系问题常常是两个人各背着过去型塑本人的很多经历互动出来的结果。因而，切忌恣意对对方下标签（如：你就是这么色，你很自私，你性冷感）。懊丧时口不择言的相互责备，相互贬抑伤害，对你们的关系完整没有任何协助。
千万不要本人当医生：结婚等待着美妙的性而不可得，心中的绝望会让人胡乱猜想缘由，道听途说，归结出来的缘由多半都充溢了许多迷思与刻版化印象(其他的男/女人都没有这样的问题 为什么只要你会这样 一定代表着你不正常) 将这样的论调套到对方身上，只是会增加对方的波折感和压力。性出情况缘由有很多，需由专业咨商人员评价夫妻整体情况才干有客观的诊断，本人当医生，误判很伤人，乱下处方更要不得。
千万不要当作没发作：许多人因不习气谈性，忍耐不了为难，当没这回事，闷着一拖好几年，有疙瘩在心里东责西怪，就是不谈问题重点，只会让两人的间隔越行越远。就如有病不医，拖久了自然引发许多并发症而使病情复杂，增加治疗难度的意义相同；许多因各式不同缘由招致错失改善先机的伴侣，已使原先可能很单纯的性问题，参杂入关系中不同阶段必经的抵触和紊乱，衍生纠缠出一大驮剪不时理还乱的景况，但再怎样乱，仔细、耐烦、恒心都有方法把问题渐渐解开，但这过程中有形无形有言无言的彼此伤害，才是关系中最难修复的致命伤。
三要准绳
请多充实正确安康性学问：充足的学问，正确的观念能够防止并减少对性的无知所形成彼此的抵触与伤害。
请培育坦承开放的沟通才能：要能坦承谈性，有问题不需归罪一同面对，切忌忍让将就，或相互责备，你要理解，这只是阐明着或许需求沟通了，由于在两人顺应的过程中，无论男女很容易感到对方不理解你的冤枉，无法掌控，无力改动什么的无助感，这是很正常的，请你们找一个平安没有人打搅的环境，在两人身心情况都良好的状况下，说一下最近的心情，谈谈彼此的改动，分享彼此关于目前的性的见地。无论你心情多不好千万不要责备，责备会让人有压力，压力会让人想逃避；要这样想，关系中的窘境，正是让你俩更靠近的时辰，沟通是为了相互理解，而不是为理解决问题，问题会在双方真诚的理解之后，自然酝酿出一个折衷的方法，那就会是最好的答案。
请勇于寻求专业辅佐：许多性问题的内涵，是普通人较难了解的，寻求专业辅佐是最安康、恰当最有效率的积极作法，两人一同求助，正是同为伴侣的真意，相互陪伴一同面对。（唯独：请留意求助单位的专业性）
其次，放下从此过着幸福快乐的生活的迷思，对密切关系转变要有正确认知。
**关系的转变：爱侣之间的心理密切关系，约在头三个月至半年之间会从刚开端蜜月期的希望完整跟对方黏在一同24小时不别离，慢慢的转向要有彼此的生理与心理空间，这是关系中很自然，也是让关系能继续持续下去的重要转换，由于关系中假如完整黏腻不分彼此，会让个人的自在与自我开展的局部窒息，性也是如此。在渡过了蜜月期的激情后，性在关系当中浪漫的觉得慢慢衰退，日常生活的琐事彼此摩擦顺应谐和的过程，都会让两人精疲力竭，提不起兴致来，更何况结婚后接踵而来无形的义务义务框架，足以让人性欲全消，特别是生育孩子的过程，女人在此阶段有许多共同的心情感受与心情是男人无法了解的，而男人在这个阶段内心深处被冷落被排挤被回绝的寂寞也是女人很难照顾到的局部。因而，结婚不久后开端发现两人身心渐行渐远渐孤单，是很正常的，千万不需绝望或泄气而应视其为一个警讯，提供一个双方调整相处步伐，重新理解彼此的好机遇。
同时，请你放下只需两人相爱，不用刻意营造与沟通，性自但是就会美好幸福的迷思。这样不正确的等待，常常形成伴侣之间诸多猜疑与抵触。请你明白，在圆满的做爱前，大局部的伴侣都得经过不圆满的过程。但观念相近，态度开放的伴侣，无论是以积极吸收新知或寻求专业辅佐，都能化阻力为助力，两人同心逾越过性的瓶颈。而这样的进程中，称心的性生活，只是两人辛劳努力的红利，而共同协力渡过难关的经历，树立的是更多的理解，更有效的沟通才能，更深入同舟共济的信任，更放心能依托彼此的信任。
另外，提供你们开端面对性问题的准备。
轻松谈性，更有弹性：请将有关性的话题，融入日常生活之中，会比为了谈而谈得有效率、有乐趣多了。意义是等到出了问题才谈，多半说话都会对焦在问题上让人很有压力。平常时分将电影电视中的情欲情节、报纸杂志中的社会事情、小说散文、或性的特地杂志书籍，当做很好的媒材让彼此熟习谈性的觉得，彼此有谈性的默契后，坊间许多演讲，或教诲运营密切关系的书籍，都很值得成为进阶参考。但请记住，尽量双方一同关怀，绝对能够达事半功倍的效果，在关系当中，花一些时间学习运营彼此的爱与性的默契，关于往后五六十年的人生运营来说，是相当值得与划算的投资。而当有问题发作时，两人共同培育的根底，会让问题容易处置许多。
做到三不与三要，至少减低不用要的伤害，减少扑朔迷离的并发症。
而对关系的转变能有平常心而且保有化危机为转机的积极面对态度，加上素日就把谈性当作关系运营的一个局部来注重，对彼此的关系有加分的效果，而这样的伴侣无论遇到关系问题或性问题，两人已有共识改变消极相互伤害的态度，学会携手一同积极面对，这就已为修复关系不下扎实的第一步了。
最后的叮咛，假如发现关系中的瓶颈很难渡过，要耗损两人很大的精神，那么寻求专业辅佐，是减少不用要的波折与伤害的有效办法，而在过程中两人将更有效率的学习关系运营的学问，而能得到更多对彼此的理解与生长，是十分值得思索的办法。
