知春寒我的孩子在进入大班后，由于有了一些作业，他对本人的学习请求很高，而且由于教师有时分会批判一些没有回家看书的小朋友，他就很担忧本人，经常会问我：“我的英语单词还没有记住，怎样办？”“我的作业还没有写好，怎样办？”“时间不够了，我还有好多事情没有作好呢，怎样办啊？"    以至于晚上躺在床上睡不着，也会很焦虑的问我很多遍“我老是想尿尿，怎样办？”“我睡不着，眼睛闭着休息，能够吗？”……面对这些每天都会反复的问题，我固然都同他说，没有关系，不要担忧，可是这似乎都没有改动他的心理状态。有什么好的办法能够让容易焦虑的孩子可以自信些呢？
专家解答：孩子的这个状态除了孩子对本人的请求有关，也可能和孩子对教师的认识有关。可能孩子关于和教师的关系相对敏感，希望得到教师的肯定，总是担忧不能满足教师的请求，因而觉得到焦虑。家长能够思索从这个角度对孩子的想法剖析一下，针对孩子的内心，来协助孩子缓解他的焦虑。
学者以为，孩子慌张焦虑的成因十分复杂，它能够是基因方面的，也可能是由后天环境惹起的。
先天气质起一定作用
很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时分就表现出极度的，见到生疏人就哭泣或惧怕。稍长大一些后，他们中的一些仍然表现出敏感、自自信心缺乏、自尊心又很强的性格特性，容易慌张，多虑。有些父母很疑惑，本人带孩子和他人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天气质的确起到了一定的作用。
环境要素
有研讨标明，环境要素的作用越来越不容无视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或心情易耐心。不难想象，遇事经常慌张的父母传送给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而心情不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被疏忽、责打、否认的情况下，会缺乏足够的平安感和稳定感。
父母请求过高
往常，更为多见的焦虑是父母经过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的本人的孩子要会，别的孩子会的本人的孩子要更通晓。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高规范，孩子的表现很难让父母称心和认可，他们就一遍一遍地请求孩子做得更好，一朝一夕，孩子会由于本人不能完成预期的目的，自自信心受损，内心烦躁不安。假设父母再辅以恫吓或粗暴的惩罚手腕，孩子在做某一件事情时就会显得愈加慌张。
过度维护和溺爱
过度地维护和溺爱孩子，使他缺乏独立性开展，也是形成孩子焦虑的缘由。就拿小雨来说，她从小就是家人溺爱下的“小公主”，简直没有遭到过什么冤枉，就连上幼儿园，也是姑姑工作的中央。1年前，姑姑随丈夫出国定居，小雨有一阵子不想去幼儿园，后来勉强去了，就开端咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了顺应社会才能的锻炼时机，当他们单独置身于新环境、新情形中或与生疏人接触，会产生不知如何应对的困惑，致使心情动摇、过度担忧。
父母关系不调和
也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不调和。比方父母在婚姻关系上有裂痕，他们本人不愿意面对，而经过进步对孩子的请求来补偿婚姻中的缺陷感；孩子此时也会下认识地配合父母，表现出一些焦虑的病症，使家里的矛盾转移到本人的身上，何乐不为地做“替罪羊”，从而防止父母关系的决裂。