一个缺乏自我界线的女性，喜欢把爱的人归入自我，成为本人的一局部。内心没有界线的人要么是害怕依赖，要么是自我收缩，很难用适中的方式来与人交往，对人热情与淡漠完整以当时的心情而定。
爱要有恰当的“间隔”，但不要“疏离”;关系需求“界线”，但不要“局限”。既使是再密切不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于本人的局部，也有属于两个人共同的局部，这两个局部是需求共识战争衡的。
“有点黏，又不会太黏”，这是台湾某个采购米的广告词，形容煮出来的米饭是黏度适中，我当它来形容我们与人的关系，特别是伴侣或亲子这类的密切关系。太黏了，叫人窒息得想要逃开，一方等待更多的密切，另一方希望能独立自在，形容一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃。太松了，又让人简直忘了这关系的存在。
爱要有恰当的“间隔”，但不要“疏离”;关系需求“界线”，但不要“局限”。既使是再密切不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于本人的局部，也有属于两个人共同的局部，这两个局部是需求共识战争衡的。
什么是界线呢?在婚姻或情感关系里，需求区别什么是你的心情、想法?什么又是伴侣的心情、想法?在家庭亲子关系当中，需求区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中，需求区别什么是你的义务?什么又是别人的义务?一个没有界线的人将是紊乱的，为他人承当义务、过度掌控或依从、想要改动他人而感到无力和懊丧。一个缺乏界线的人，将会失去自我，必定他这终身将是不快乐、以至凄惨的。
界线就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界限或事物，在心理层面，界线是关于本人与别人为不同个体的认知，由于这种的不同感，所以每个人是具有共同且独立的身份。它说出我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍耐什么?不会忍耐什么?会感遭到什么?不会感遭到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?
一个没有界线的人是：
1.为他人活，而不懂为本人活
这样的人没有为本人活过，终身为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女)，活在他人的希冀和请求当中(父母、教师、老板、朋友、配偶)，历来没有认真想过本人想要什么?本人真实的理想和愿望是什么?也总以为本人、本人想要的，都是不重要的。
他必定感到懊丧，由于他们不断做他们不愿意或不喜欢的事，他们也感到仇恨，对掌控他的人感到仇恨，觉得本人没有选择的余地。这样的人缺乏自我认同，自我身份混杂，不晓得为谁而活，无法认清本人是谁、他人是谁，是本人想要的或是他人想要的。
你需求：开端为本人、本人的人生担任任，从他人的希冀中走出来，晓得你想要什么?想做什么?
2.被人控制，而不懂自我尊重
这样的人容易被人所控制或伤害，没有才能去限制他人关于本人的伤害(身体上、情感上)，不懂得维护和尊重本人。常常太依赖或依从他人，致使他们不能对他人设限，而感到痛苦、侮辱。
你需求：尊重本人的身体和情感，主张你应有的权益，回绝从他人来的伤害、优待。
3.为他人担任，而不懂为本人担任
这样的人常为他人的觉得担任，惧怕他人生气、伤心或绝望。又常为了讨好对方，过度在乎对方的觉得，反而疏忽本人的觉得或失去控制。他常常感到罪反感，觉得都是本人的不对、或做得不够好。
你需求：分开这是你的或是对方的心情。让他人为别人本人的心情担任，你为本人的觉得担任，防止受他人心情的控制。
4.失去控制，而不懂控制本人
这样的人将生活及生命的控制权和选择权交给他人，变得无法控制本人。过度依赖他人，惧怕做决议，由他人为他做决议，或要他人为他担任。觉得必需做到他人请求的每件事，让他人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌，无法控制本人，和承认(推脱)本人的义务、以为本人是没有选择的。
你需求：为本人做出选择、决议，并为本人所做的选择和决议的结果担任任。为本人的行为担任，控制本人的生活，而不需求为他人的行为担任。
婚姻心理学家长期研讨发现，完好、幸福的婚姻总是有根神秘的“爱之链均衡”，将婚姻内的两个不同身份、不同生长背景的人，紧紧地衔接在一同，无论春夏秋冬、寒来暑往，还是岁月的沧桑剧变，都一直不渝地永续着两人真爱的传奇！而大局部芸芸众生的爱情与婚姻，表面看起来也很不错，灿烂亮丽，可一阵微风吹来，便阵阵哆嗦；假使强风袭来，结果更不得而知。因而，有人说，大局部人的婚姻，不是活在爱里，而是活在恐惧中。
由于中国几千年封建文化的桎梏，加上错误的社会价值观的误导，国人看待婚姻的态度，不盲目地被导向了注重“形”而疏忽了“神”的方向；夸张了“外延”的建立却遗忘了“内涵”的运营。酿造出许许多多“烂苹果”似的婚姻形式，或称它为新时期的“协作社”一样的家。不是吗？婚姻与家庭里短少真爱，像个“烂苹果”，表皮光鲜，内核和果肉早已腐朽。婚纱的艳丽尚未褪尽，爱情的赞歌竟已变成了分手的哀曲！几夫妻，打着一张“为了孩子牌”，维系着项目协作制的家庭！
这一系列痛苦的、麻木的、扭曲的、变形的、生病的婚姻，我们称其为“共同信心缺失症”。
何谓婚姻内的“共同信心”？简单地讲，就是两个完整不同性别、不同教育背景、不同生长进程、不同价值信心的人，因爱情而走进婚姻里，在共同的生活中发明及培育的“爱”与“价值”。也能够说是两人各自的价值观、信心及人格形式的交集局部。
在婚姻里具有足够“共同信心”的夫妇，感情会耐久地加深，并随环境、时空的变化添加新的内涵。
美满而安康的婚姻并非突如其来，是需求双方用心努力地运营。本着此种理念，在婚姻的道场里修炼成仙——做个快乐幸福的女人或男人，是每个人所享有的“天赋人权”！
在此，须留意以下几个问题：
1. 积极的自我生长
自我生长的重要性是显而易见的。能够说，生命中你所体验到的一切快乐美妙幸福的觉得都与＆quot;自我＆quot;有关。＆quot;自我＆quot;是什么？很多人错误地以为谈自我即是自私、短少同理心、自大、不顾别人死活等等，这是对自我的误解。＆quot;真正的自我＆quot;指的是个体对本人明晰的明白的＆quot;晓得＆quot;，晓得＆quot;我喜欢什么？我惧怕什么？我需求什么？我厌恶什么？我的价值观是什么？＆quot;理解了自我，既能精确地把握本人的需求，不冤枉不压制；同时，又能设身处地地顾及他人的需求及觉得。具有自我的人际关系和婚姻关系是坦荡的、流利的、安康的、富有生命力的。
2. 放下对“圆满婚姻”的等待
有人，特别是理性兴旺的女孩，在恋爱当中常常梦想着灰姑娘和王子的爱情故事。那里充溢诱人的玫瑰芳香，那里环绕着丝丝不绝的情爱蜜语。那里的一切，深深地撞击着饱富浪漫激情的女人的心扉。于是，一些女孩便对将来的婚姻涂上了梦境般的颜色，痴想着一个潇洒强健的王子时辰不离左右，为她奉上最到位的效劳、体恤及呵护。还有些女孩，童年生长的遭遇令她短少父爱、母爱或平安感，自我感的匮乏令她寄希望于婚姻给她这些满足，等待一个像父亲一样的男孩照顾她的起居生活。诸如此类的可怕的＆quot;美妙梦想＆quot;，将理想平淡的婚姻推向一个非常风险的悬崖，也预示着其将有伤痛的体验及结果。
世上没有圆满的事物，也没有圆满的女人和男人，又怎样可能有圆满的婚姻和爱人呢？一切的圆满等待，均源自头脑潜认识的＆quot;投射效应＆quot;，将生命生长过程中未满足的＆quot;匮乏性需求＆quot;转移到对婚姻和爱人身上。在＆quot;投射＆quot;的作用下，这份感情运营得很＆quot;心苦＆quot;，很费劲，也很无法！缘由很简单，被你等待的另一半，是你的老公，而非你的父母亲，他无法也没可能担当解救你灵魂的天使。所以，他很累，你也憔悴！
最后的结局可能是，由开端的＆quot;圆满婚姻＆quot;开展到＆quot;烂苹果婚姻＆quot;(表面光鲜，内里腐朽)，到最后的＆quot;豆腐渣婚姻＆quot;(里外松垮)，直至曲终人散！
因而，敬告天下有情人，废除对圆满婚姻的神话，老诚实实空中对真实的本人和真实的另一半，学习生长，修来今生的福缘吧！
3. 婚姻没有最好，只要适宜
对婚姻最好的形容莫过于＆quot;鞋子＆quot;和＆quot;脚＆quot;的关系：没有最好的，只要最配。这是一个辨证的关系：最适宜的，也是最好的。婚姻就像一个桌面，靠四条腿来支撑，根基不稳，桌子愈高，就愈风险。维系婚姻均衡安康的四个支柱是：性格、性、爱、义务感。这四根柱子的稳定水平，限制着婚姻的生命力。
有的女人对伴侣寄予了莫大的希望，就像追逐时髦名人，要有高仓健的冷漠，濮存昕的深沉，F4的青春。凡此对另一半寄予了名人特质的人，在和真实的伴侣互动的过程里，可能会比拟辛劳。假设你对他＆quot;一见钟情＆quot;，他身上分发的某种气质深深迷醉了你；而某一天，忽然感到莫名的失落，你发现你用心肠想要开掘对方身上的好，但经过努力之后终将绝望，那种觉得是人世最苍凉的悲怆啊！
因此，在选择伴侣的同时，先看看本人的＆quot;内存＆quot;如何？如你的＆quot;内存＆quot;是386，配上奔四肯定死机；若是586，配上奔二也是老牛拉破车，慢死你！得匹配才行。
适宜的，就是幸福的；幸福的，就是快乐的！无须苛求奢华、大气，要的是彼此对眼、舒适即可。
有人说，结婚前请睁大你的双眼，结婚后请你闭上一只眼睛。这话自有一番道理。培育对婚姻理想感的心理顺应力是很关键的；同样，又能学习超越这种平淡无奇，在清汤中＆quot;撒＆quot;点盐或糖，于是改动一下口味，就能品味到淡淡的甜和淡淡的咸。
4. 爱的承诺
婚姻的实质是一种承诺关系，一种基于爱的承诺。而这种承诺首先来自对自我的肯定及信任。时下都市里盛行的＆quot;恐婚症＆quot;，外表是对婚姻的恐惧，其实是对自我的不信任和不肯定。
有人可能会困惑：＆quot;我怎样去断定那个人能否合适我？我凭什么来把握？＆quot;我曾听到一位海外华人女性专家说，对你的另一半的把握，你无法用理性和逻辑判别，只能靠觉得。这种觉得是在你与他的相处中，你的直觉通知你的。假如你的直觉很坚决地对你说：就是他！没错，那就是他了！
信任他人需求很大的勇气，还要冒险。无论如今的社会怎样的五彩斑斓，乱花迷眼；也不论高新科技有怎样的出奇制胜的形象打造，他的身上总能飘散出属于生命精髓的元素。这些元素，让你能感受其心灵的腾跃和血液的流淌声。
去倾听这心灵的噪音，你将会更深入地接触本人，理解本人，认清自我的需求，也必定在茫茫人海中发现属于你生命的另一半--透过你的一双慧眼！
