跟身体营养一样，孩子在年龄不同的阶段，他需求不同的心理营养，假如他没有得到心理营养的满足会怎样办呢？那么他这终身，大约会要寻寻觅觅，直到他可以寻满那个缺失的心理营养为止。
０１
０－３个月 我只会哭，但要你无条件接纳我
孩子出生，他需求的第一个营养叫做：无条件地接纳
刚刚出生的孩子十分脆弱，他不能本人寻觅食物。他要等候爸爸妈妈喂他，需求他的父母亲协助他，抚慰他，照顾他。孩子他什么都晓得，只不过他不会讲话，他有很多需求，但他只会用哭来表达。需求他的父母亲可以无条件地接纳他。你不晓得以后我会不会孝敬，你也看不出来我到底好不美观，你不晓得我乖不乖。但是，你没有条件地来爱我，即便你什么都不晓得！
第二个营养：不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我最重要。
也就是我们所说的：NO：1 in life孩子要认识到，在你的生命中，我是最重要的。即便你很忙即便你的身体很不好，可是我很饿，我不舒适，我生病，你都能马上放下一切的一切，先来满足我。那么我会晓得，在你的生命中，我是最重要的。
关于母亲而言，来作这些，不难。由于妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌，母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上，提供乳汁，从心理上，无条件地爱孩子。在妈妈的眼里，孩子是最美的，最圆满的。并且不论孩子有什么需求，都会满足。妈妈心里最大的满足也是这个孩子。没有任何事情比孩子更重要。
可是假如，３个月内，这个妈妈由于某种缘由心情遭到转变，没有正常分泌本体胺。那么父亲就要承当起来。看护孩子，照顾孩子，维护妻子。假如孩子在３个月内，在生长的过程中，他的父母经常吵架打架，两个人的精神都耗费在争持里了，没方法照顾孩子。那孩子会去在生长过程中，另外找一个人替代。也就是另外一个重要别人。
从这个人身上希望得到没有条件的接纳，希望成为这个人生命里最重要的人，那么这个孩子终身中都会这样去做，直到他找到那个重要别人为止。到了小学，他会去找小学的教师，到中学，他会去找爱人，会很早谈恋爱。他会希望有人能那样对他，能把他看成生命中最重要的人，假如找不到，他就会带着这个等待长大，带着这个等待结婚。
等到结婚，他也会一天到晚不断讯问，到底在你生命中我排第几？讲了又讲，问了又问。我是不是你生命中最重要的人？假如我很任性假如我很坏很糟糕，你还会那样爱我那样对我吗？他会不断不时地去寻觅一个答案，这会招致他在人际交往中碰到很多问题。成为他的缺失。不可以做一些很有意义的事情，由于有那么多搅扰。他不可以好好读书，好好工作，在他生长的过程中，自然地他的身体就会去寻觅，去找那个重要的别人。
０２
我要平安感，要爸爸妈妈关系是稳定的
从４个月开端，孩子进入另外一个阶段。就是孩子想要别离，想方法成为一个独立的人。
他原本跟妈妈是相连在一同的，刚出生，阅历的是身理上的别离，从母体的别离。从四个月起，他开端走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。
假如这个过程没有做好的话，这个孩子永远不晓得如何独立。那这个时分，他需求的心理营养是：平安感。这是从４个月不断到３岁不断会做的事情。什么是平安感，就是他的爸爸和妈妈的关系是稳定的。这里面，假如母亲是稳定的话，那么这个孩子基本不用担忧，很自但是然地，孩子就会走过这个别离期，很有平安感。
从妈妈这里得到平安感的话，孩子就会别离一点，更有平安感的话，再别离一点。３岁以下的孩子是不晓得什么是“我”的，也不晓得“我”是谁。也就没有我的阅历。这也就是绝大多数孩子，是不会有３岁前的记忆的缘由。
平安感吸收得越多，越会别离，这是孩子心理上的一个自然的过程，只需我们提供了他心理营养，心理安康，他会不断不时地实验，然后他会不断不时地分开，回来，分开，回来。。。从整个的４个月不断到３岁，不断会做这样一件事情。假如没有这个经过的话，这个孩子与他的妈妈会不断处于共生期。他以为他和妈妈是一个人，以为他和妈妈和爸爸是一体的。
可怕的两岁怎样办？
而这个时分就进入到我们养孩子的一个头痛的时期：可怕的两岁。为什么可怕呢，由于这个时分的孩子正是又想要独立，他又与母亲是一体的。这个时分，他们对母亲的请求是十分大的，看到妈妈什么时分盘绕你你都要反响，然后你真要去协助他，他又不同意。这个时分，他最常讲的，就是两个字：不要。假如你一定要帮他，他会反对你。这些，都是由于这个孩子正在挣扎着想要成为一个独立的人。
那么，很多小孩子在这个时分有很多缺失的，怎样晓得会有这个缺失呢。一个你会看到很多小孩子，到了４岁，５岁，６岁，７岁或者１０几岁的时分，孩子还会拉住你的衣角，自但是然，到了要上学的时分，他会抱着家里的柱子不肯出门。由于他不能别离。这些都是由于他在这个阶段，心里营养不够，也就是他的平安感不够，平安感不够他就没有方法别离。
他也就不能成为一个独立自主，以情相系的人。以情相系就是用感情与他人联络。假如他没有，他整个人就会充溢恐惧和惧怕在里面。而这时我们能为孩子做的就是要很留意夫妻之间的关系。你们能给孩子最好的东西，不是物质，孩子那么小，他不需求那么多物质，而是父母亲互相间良好的关系。父母关系好，他自然很开心，由于孩子的世界就是他的父母。假如父母常吵架，常互相责备，孩子就会惧怕，而他不会表达他的惧怕时他就会用很多乖僻的行为来处置。
所以当看到我们的孩子行为乖僻时，那表示孩子他不晓得如何处置他本人的心情。夫妻关系在孩子生长的头几年是最重要的。另一方面，就是母亲不能太过焦虑。太焦虑的妈妈，对孩子很难放手。
我们常喜欢为孩子做我们以为最好的事情，我们常常会让孩子做什么，不做什么，而实践上，这个时分最好的就是，我们坐在一边，让孩子能依据本人的需求然后来实验他的生长。等到他跑回来，要妈妈抱抱的时分，抱起来，抱了一下，你会发现，他有平安感了，他又要下来，那你就放他下来。最不好的就是，今天我们心情很好时，就把孩子抱起来，玩，等到很忙的时分，孩子一来就跟他说，不成不成，你去找ＸＸＸ。这样很不好，孩子会乱。
最好的情形是，不辛劳的。爸爸妈妈不用那么辛劳，孩子也不用辛劳。所以，父母亲，只需坐在那边，能让孩子看到你的脸，就成了。等到他跑过来，让你抱你再抱，他不要抱，就让他去玩，你也别打搅他。他约请你玩就陪他一同玩。只需这样顺其自然地做，孩子就能很好地走过这个时期，真正从身理上心理上成为一个独立的人。
０３
妈妈最大的功用是给孩子平安感
所以我们以为，妈妈最好的功用，就是给孩子平安感。
你怎样样给孩子平安感呢？你的心情的稳定，你的孩子自然就会有平安感。以至在平安感的树立上，妈妈的功用要大于爸爸的。由于孩子的别离主要是跟妈妈的别离。但是没有平安感的妈妈会常处于焦虑，惧怕孩子长大，惧怕这惧怕那，还会心情失控，不能让孩子心安。
妈妈没有平安感，那么孩子就没有平安感。所以妈妈要坚持平心静气。对孩子而言，最好的妈妈是愿意学习，让本人心情稳定，孩子就会有平安感。跟随孩子的生长而生长。最重要的，就是坐在一边，但是你晓得他什么时分需求的是什么，当他跑过来有需求，就要满足他，满足了，他自然就会走开。妈妈还要去自我反省，假如妈妈本人有心情的话，一定要想方法处置好本人的心情，再面对孩子。不能把你的心情给到孩子。
孩子为什么老是会来烦你呢，那是由于他需求的时分，没有得到满足，所以他才会不断想要！其实他不需求很多的，不能说，我喜欢的时分就给她吃这个吃那个乱吃一团，我不快乐的时分，就把他推开到一边去。他要的其实不多，只是想在要你抱的时分，你能抱一抱他！这样的话，孩子逐步与妈妈停止别离，与父亲别离，不断到完整别离，成为独立的个体而这个时分他就有了一个“我”。
０４
４－５岁 孩子最需求的是“肯定”
当他有这个“我”时，那么到了４岁－５岁的时分，他所需求的心理营养是：肯定，赞誉，认同。
这个局部，爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞誉，肯定，认同，不论是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，假如父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我十分快乐你是我的孩子。那这句话，孩子会记得终身，并且开心一辈子。
假如爸爸在这个局部愿意去观赏孩子并且用言语和行动表达表现出来，孩子就会充溢自信，真正的自信来源于他本人内心的。他晓得本人是个有价值的人。由于他会以为，我爸爸妈妈以为我很好，我爸爸妈妈以为我很心爱。那么他长大以后，一定是充溢了自信。这个孩子会有这样一种自我的自信心后，他就会有一个新的我，并且会明白，我是谁，我是一个怎样的人。
然后可以有自信心去面对他的人生。去面对别人生中的各种问题，难题。要请爸爸这样来做。愿意去肯定孩子，去向孩子表达：我很喜欢你，你很棒！在信任级上，父亲的肯定，要比妈妈的肯定比重更大。
父亲与妈妈不同的是，爸爸假如肯定的话，对一个女孩子，她会觉得她是一个很好的女孩子，做为一个女性她是很好的。对一个男孩子，他会觉得作为一个儿子的男性的局部本人是个很好的男孩儿。在性别的认同上，父亲的作用更大。社会上之所以呈现很多男同性恋，很多都是与父亲的关系呈现了问题招致的结果。让父亲肯定他，赞誉他，孩子就会顺利走过这段时期。
０５
６－７岁 孩子需求学习的模范
６－７岁的孩子，需求的心理营养是：学习、认知、模范。
这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范能够协助他处理：当我碰到问题时，我怎样办？假如我心情不好，我怎样办？我与他人的意见不同，我怎样办？通知他如何管理他的心情，如何处置他的生活中的问题，他需求学习，而这份学习来源于一个模范。
假如孩子可以有这些的话：第一他需求人没有条件地接纳他，让他以为他是最重要的。接下来他需求平安感，使到他可以独立，然后需求肯定赞誉认同，到了七岁前是学习认知模范。这个，是心理营养最重要的。当然他再长大，他可以选择，需求愈加多的生活上的一些才能。但是在心理上，他最重要的时期，就是到七岁之前。
假如这个孩子给足了他七岁之前的心理营养，他自然就会有生命力去学习，学习新的东西。假如没有，有缺失，他就不可以有成人目的。他就会不断处于寻觅的状态。让人家去肯定他，让人家去称誉他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。
这个心理营养，能早开端最好。假如没有，也不存在晚不晚的问题，什么时分你认识到你发现了，什么时分开端都能够。发现苗头，就从如今开端做。假如存在缺失的话，先要处置的，一定是爸爸妈妈之间的关系，或者是妈妈爸爸与孩子的关系。然后给他肯定，通知他，他很重要。愿意听他说话，呈现需求的时分，要满足他。
孩子一开端的心理营养必需由那个重要别人给的。这个重要别人，第一是父母，或者，是爷爷奶奶姥姥姥爷，或者阿姨。但是，后面两种，可不能够做到，也要看孩子的性格来决议。至于为什么一个孩子会选爸爸妈妈为第一位的重要别人，没有理由，就象人们找对象谈恋爱一样。而假如父母不当这个重要别人。而孩子又不选其他的话，这个孩子就一定会有心理缺失。
本文作者：林文采博士，马来西亚籍华人，著名萨提亚亲子婚恋专家，美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士。
知春寒