著名心理咨询专家李子勋向海内外华人分享了他对亲子关系的思考。

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管孩子,先要和他“拉关系”
       家长有一个误区,就是太注重对孩子的教育,但是遗忘了和孩子坚持一种良好的关系,比方说,你越不喜欢我,我就越得管你。可是这种教育恰恰毁坏了亲子之间的关系,学习越来越糟糕,亲子关系也越来越差。
       其实,在坚持良好关系根底上的教育才有意义,才容易达效果果。我主张“关系大于教育,关系先于教育”。假如发现孩子有问题,先改善关系。改善关系不是去讨好孩子,不是一味地认同他,而是要把孩子需求处理的问题和家长与孩子的密切关系分开,比方学习,和密切关系是两回事,比方不要说你不好好学习就不是我的儿子。
       孩子很多问题都是对父母的一种愤恨,大多数是对父母和本人的密切关系不称心,所以他会逆反,比方家长要他们好好读书,越说他越不读。所以,家长和孩子结成彼此十分信任的共情关系,家长的引导才会顺利地完成。
    我们和孩子的密切关系是一条荫蔽的信息链,固然是潜在的,却是重要的。比方我们在公司和老板说话,外表上是和老板在汇报相应的工作,实践上你在内心里是在等待着老板对你的态度,对你关注的方式,亲子教育也是如此,密切关系远比你说的话要重要。
孩子行为没有绝对化的对错
    我们激烈希望本人的孩子像某些文化标签下的“好孩子”,其实,一味地盲从典范的办法,会带来很大的费事,我们应该用并存主义的办法来引导孩子,很多生活细节上的观念没有绝对化的对错之分,不要在孩子很小的时分就灌输给他世界上只要一种东西是对的,其他都是错的。这样孩子长大之后就会十分痛苦,终身都会纠缠在观念性的东西里面。
       我们要留意文化对人的内心的构建是十分强大的。我们引导孩子不要十分激烈地在乎细节事情的对和错,由于对错常常是相对的,孩子做的事情家长也不要总是用对错来剖析,孩子的年龄和心智有年龄段的特性,不要过火强调分歧性,不要和别的孩子硬性地比拟,而是要鼓舞他成为他希望成为的那种人,固然和高考状元不同,但是妈妈以为你们都同样是心爱的,这样是在打好孩子的心理根底。
       一个人的心理痛苦常常是童年时期家长灌输给他们的某些观念,假设家长总是把绝对化的观念灌输给孩子,孩子长大后总会给本人找费事,以至在心理上跟社会过不去,由于在大脑里面他生硬地以为只要一种东西才是正确的,他们不会尊重少数人,处于弱势的文化,一旦本人成为少数人就会十分恐慌。
个性是孩子刚强的源泉
    我发现中国的很多孩子总是在自我否认,都特别惧怕被教师批判,就怕本人和他人不一样。这样的孩子的心理根底是脆弱的。我们要通知孩子个别性是很重要的,你有本人的权益和自在,你有权作出决策,同时,你也要承当相应的义务。从小通知他你就是很共同的,这样的心理根底好在哪里呢?会使孩子在遇到心理困惑时,更容易承受本人,和他人不一样一定就是不好的,他在生长中就不会惧怕被否认,被排斥。
教育形式的有效性也重要
    家长教育的方式比内容愈加重要,很多家长都在不时寻觅最正确的道理来教育孩子,希望“以理服人”,但是我主张不要用十分正确的道理去教育孩子,这些笼统的东西常常是十分绝对化的,关于孩子的影响,心理学以为是一种强大的压力。我们成年人判别生活细节事情是对是错,远比孩子要宽松,由于我们会首先判别有效还是无效,教育也要追求“有效性”,而不是片面地追求“大道理”。
           所谓“大道理”,孩子常常达不到,由于在理想生活里有很多不可控的要素。用稍稍含混的、摇晃和含糊的内容去指导孩子,会比绝对化的正确的内容要好。本人的教育办法被某些传统观念以为不好,这不重要,关键是要让本人的孩子在本人的教育中取得他所需求的利益。
先假定他是个好孩子
    有的家长会把孩子过去和如今的错误无限地延伸到将来,无限地加重本人的忧虑,小儿子和幼儿园同窗打架了,就被家长以为有暴力倾向。
       孩子在生长中会犯很多错误,要用开展的目光来看。假如用某种特有的目光来看孩子,我们的心中就会产生一个求证的过程,我们以为孩子是个“坏孩子”的结果就是孩子会变坏。由于那时我们会产生一种心理能量,它会放大孩子的缺点,使得我们基本看不到孩子真实的面目。
    我们要先积极地假定本人的孩子是个优秀的好孩子,这会给孩子内心以力气,即便孩子不受同窗欢送,被教师批判,我们也要给孩子雕琢出一个优点。即便他没有,也通知他有。不要局限于眼睛所看到的真实,而要在内心建造一个“内心的真实”来引导孩子。家长总是觉得本人的孩子不爱学习,这样的假定一旦成立,家长的思想就被僵化了,就会呈现自我催眠的过程。我们高度关注某个问题的时分,我们实践上是被这个问题所催眠了,这时我们变得狭隘、顽固,听不进他人的意见。
允许孩子犯很“傻”的错误
       家长不要把孩子的困惑看作问题,而要看作一种资源。这样我们就会协助孩子从消极事情里面学到积极的经历。允许孩子犯每个年龄能够犯的错误,这是我在临床中渐渐总结出来的,犯这样的错误的结果常常是好的。要允许孩子犯一些看起来很傻的错误,这些错误是孩子生长的资源,而不是障碍。
    家长以为这是障碍,它才会成为障碍,由于你的沟通的方式、言语会把它真正地演化为一个大障碍,家长担忧惧怕,其实是被本人吓倒了。
    孩子受挫败没关系,痛苦是重要的,孩子没有过痛苦,那肯定会被痛苦所打倒,阅历了才会学会管理和释放心情。家长过度的维护倾向,以及犯错之后父母的替代承当的倾向,不但没有效果,反而只会把问题搞得更复杂。
■咨询现场
千万别否认孩子的个性
    读者1 :我的孩子十分内向,我觉得外向的孩子占廉价,我该怎样改动他的个性?
    李子勋:你是在本人的内心构建出了一个真实:“外向的孩子占廉价”,事实上胜利与外向无关。你实践上是被本人的观念催眠了。要改动孩子个性,千万不要说你的个性不好,个性不好是坏的假定,你能够这样说,孩子你一个人安安静静地生活多好啊,爸爸妈妈很喜欢你的性格,社会也需求啊,可是你要晓得在学校里有一个规则,集体生活都会需求一种技术和身手,对你也对一切的孩子都请求学会交流的技术。把所谓的“外向”当作一种技术来学习,不论性格是内向还是外向。我们把这个技术和孩子的个性分开。在孩子的心里,他会觉得本人是在学习一种身手,而不是在和本人发作抵触,不需求否认本人,去痛苦地供认本人是个无能的孩子。而是会积极地以为我的个性很好,只是在学习一个身手而已。
孩子的优点要“无中生有”
       读者2    :我的孩子很邋遢,说他总不改,怎样办呢?
       李子勋:要培育孩子爱洁净的优点,不能仅仅是口头的鼓舞,我们一同来给他构建一个优点,就像雕塑一样,你就说孩子你很洁净啊,你看本人的鼻子,多好啊,你是个爱洁净的孩子!你在重复强调孩子是个爱洁净的孩子,孩子渐渐地就会被你的观念所催眠,他真的以为本人是个爱洁净的孩子,然后他会自但是然地向爱洁净的方向发作转变,这样比居高临下的经验效果要好得多。
       看待孩子的缺陷,我们要“化有为无”,假如孩子被人说是个坏孩子,但是你要说妈妈以为你是好孩子,他人没有妈妈理解你,你就是个好孩子!孩子听了会以为我不是坏孩子,他就会积极地修正本人生长中的偏向。
淡化问题帮孩子摆脱窘境
    读者3 :我的孩子总是觉得很焦虑,我们该怎样劝说?
       李子勋:孩子总焦虑,你能够对孩子说能不能把你的焦虑表现出来给我看?孩子会想表现出来焦虑,但是却表现不出来。这时,我们需求的是淡化这个问题。要让他明白焦虑不是他生活的全部,给他的生命和焦虑划定一个边线,当我们找到这个边线的时分,去夸张他的正面的东西。
和孩子交流少用言语
    读者4     :我和孩子无法交流,我该怎样修复和他的交流?
    李子勋:言语交流不是最好的沟通,由于言语是最靠不住的,它会给我们带来歧义和误解。言语的教诲容易被误解,孩子弄不分明家长的教诲是出于喜欢他,还是厌恶他?或许妈妈不喜欢我才这么重复教诲我,这就是言语交流形成的一个矛盾。多用非言语的交流,比方孩子回家后,妈妈喜悦的眼神,多抱抱孩子,悄悄地抚摩孩子的头,这些不容易被误解。
用夸奖来回绝孩子
    读者5     :孩子才6岁,就吵着要买笔记本电脑,我该怎样办?
    李子勋:普通家长对孩子这些问题会采用打骂的方式僵硬地回绝。我却倡议你要问问孩子你买了有什么用呢?他说不出来,首先让孩子明白他的请求不是那么激烈的成立,其次,你要说,你这是个好主见,妈妈会给你买的,得先要存钱对吧,每天妈妈给你存5元钱,你本人存3元,你实践上是在把兑现承诺的时间无限拉长。你会发现过不了很长时间,孩子就会放弃他的这个请求。在这个过程里,你没有否认他,反而是在夸奖他,十分有利于他的生长。这种技术很巧妙,家长在运用的时分一定要有平常心。
知春寒
编辑:知春寒