关键词：心态漠然
人到中年，儿女的上学就业、父母的养老、事业的开展、身体的安康与否等诸多问题，都摆在面前。这个时分，危机、矛盾在所难免。以婚姻来说，夫妻两人感情呈现疲惫期是必然的、难以防止的。但呈现疲惫，到家庭瓦解，也不是一朝一夕的事情，冰冻三尺非一日之寒。运营婚姻，心态是最关键的。很多女人怕老去、怕失去，于是性格变得剧烈，充满家庭的要么是吵闹，要么是冷漠和冷战，但这些都不能处理问题。面对危机，心态漠然，要想得开，也不用非得为了脸面、威严而拼命维系一个家庭，离婚也不是想象中那么恐惧的一件事情。假如，真的想明白了这点，对很多问题就能放心。
王超：“婚姻的实质是一个人和另一个人携手终老的商定。”
关键词：自我控制，据守商定
人到中年，面临的诱惑会更多。而这个时分，沟通和信任都不是处理问题的关键。关键是作为中年人的自控力。中年阶段的婚姻是一个过渡，一场从激情到亲情的过渡，婚姻不是冒险性的，婚姻的实质是一个人和另一个人携手终老的商定。假如，能了解并据守这一点，那么便会取得最终的幸福。当然，夫妻两人的确不适宜的，还是分开。
肖震宇：“夫妻之间最忌讳坦白，先斩后奏的做法会引来更多猜疑和不信任。”
关键词：坦诚相待
步入中年的婚姻，由于牵扯着家庭开支、收入、儿女等很多要素，矛盾不可防止。这时分感情和心灵的疲惫会招致婚姻呈现裂痕。而最好的方式就是坦诚，夫妻之间最忌讳坦白，先斩后奏的做法会引来更多猜疑和不信任。《中国式离婚》中的林小枫就是由于过多的不信任，才逐渐走向猖獗。关于男性来说，不要由于事业而放弃了陪伴妻子的时间，要在两者之间做出均衡。此外，培育共同的兴味喜好也十分关键，共同的喜好能够给夫妻提供更多交流感情的时机。▲
亲子
再忙也要陪他玩
《当幸福来敲门》中的父子关系快乐调和，让人打动也让人考虑。当事业、婚姻让你一头乱麻，你有几时间去关爱你的孩子？有没有想过什么是孩子最需求的？
王超：“在看待孩子的问题上，我们都在探索中行进。”
关键词：别走极端
坦白说，我们这代人其实是最不会做父母的。从父母身上因循下来的传统的教育形式我们不想遵守服从，而从西方引进过来的开放性的教育方式我们又承受不了。这代人在看待孩子的时分，外表的自信其实掩盖着内心的心虚和慌张。于是，很容易走向两个极端，一种是呵责打骂，一种是过火溺爱。无论哪一种，都不是一种明智的、科学的教育方式。在看待孩子的问题上，我们都在探索中行进。培育孩子的兴味认识和目的认识是十分有必要的。
肖震宇：“不论多忙，周末要拿出点时间陪孩子一同玩，去公园走走，或者去水上乐园等都能够。”
关键词：陪伴
对如今的孩子来说，陪伴他最重要。青春期的孩子常常会由于父母短少沟通和陪伴而感到内心孤单，从而做一些惹起你关注的事情，这些事情有可能是好的，也有可能是坏的。所以，不论多忙，周末也要拿出一点时间陪孩子一同玩，去公园走走，或者去水上乐园等都能够。而且关于孩子的学习，不要过于关注。人天生具有学习的愿望，假如逼迫太紧，反而使得动机外化，孩子会产生厌学的心态。亲子关系在一个家庭里十分关键，假如能和孩子相处融洽，夫妻之间也会愈加信任。▲
婆媳
留点间隔更融洽
恋爱是两个人的事，婚姻是一堆人的事。在家庭当中，最费事的当属婆媳关系，以至有“婆媳关系是婚姻的毒药”一说。你能否也在遭遇婆媳关系的危机？
王宛平：“分分明，你是你，我是我。”
关键词：拉开间隔
其实，看待本人的父母，只需有孝心，多陪陪他们，父母都会了解和称心。中年危机里，看待老人这方面的矛盾，主要集中在如何看待对方的父母，特别是婆媳关系上。在传统的婆媳关系中，婆婆总是万般挑剔，媳妇总是吃苦耐劳还不落好。事实上，即便媳妇这么做，婆媳关系也不见得好。维持婆媳关系的最好方式就是拉开点儿间隔，分分明，你是你，我是我。不用走得太近，这样反倒会少产生矛盾。
王超：“婆媳关系，其实就是两个女人抢夺一个男人的爱。”
关键词：委曲求全
父母对子女能否孝敬这一点请求近乎苛刻，但我们也一定要明白，关于老人，孝敬保护是当然，但老人的话也不能完整盲从，能够慎重地做些符合理想的调整。本人的父母还好，对方的父母，总是难了点。比方婆媳关系，有相处得很好的婆媳，但这种关系一定是其中有一个人做出了牺牲，在压制了自我个性的根底上委曲求全。婆媳关系，其实就是两个女人抢夺一个男人的爱。所以，要想达成共识、密切无间、心照不宣是绝对不可能的。我倒觉得，婆媳最好拉开间隔，别住到一同，反而会更融洽。
肖震宇：“不要在对方父母面前展示完整的本人。”
关键词：留意细节
看待本人的父母，只需用心，一切都能处理。但看待对方父母，最好的处置方式就是以礼相待，把对方当成尊崇的晚辈来爱戴和呵护，坚持间隔，但又尽义务和孝道。而且一定要有必要的礼仪，不要在对方父母面前展示完整的本人，留意一些生活的细节，哪怕一句话、一个眼神。▲
事业
认清本人
找准坐标
对男性来说，在诸多压力中，事业常常是最主要的一个。事业不胜利，不只意味着收入低、日子宽裕，更重要的是让很多人找不到自信。
陈彤：“人生是没有头的，千万不要把赶路当成独一的目的，疏忽了路边的景色。”
关键词：人生原本很精彩
很多人到了40多岁，事业平平，没大的建树，升迁似乎也无望，有种“做到头”的失望。其实大可不用。之所以产生“做到头”的觉得，是由于把人生了解得太单一，比方以为只要挣大钱或位居高职的人生才有意义。一旦发现这种希望比拟苍茫，就容易产生倦怠感。实践上，人生的内涵是很丰厚的，能够开掘的中央很多，并不只限于钱和权。我认识的很多人到了中年，开端读书、学习摄影，或者交一些志趣相投的朋友，做让本人开心的事，跟本人喜欢的人交往，这样就能领会到人生的精彩。人生是没有头的，千万不要把赶路当成独一的目的，疏忽了路边的景色。
许建阳：“之所以在事业开展上感到不均衡，关键在于对本人的判别有误，继而去追随超越本人实践才能的目的。”
关键词：找到本人的坐标
近年，找心理医生求助的人，很多都是事业开展不如意的中年男性。要解开事业瓶颈这个结，首先要剖析胜利的要素。一个人的胜利需求三方面要素：一是本身才能；二是背景，包括学历、人际关系等；三是机遇。三者缺一不可。凡事业胜利者，其性格中必有超乎常人的素质。因而，不是一切人都能胜利。金字塔尖上毕竟是少数人。人到中年，关键要理性剖析本人所处的位置，找到本人的坐标。很多人之所以为本人的事业开展不如意感到不均衡，关键在于对本人的判别有误，继而去追随超越本人实践才能的目的。所以，最好的方法就是，看清本人有何优势，然后整合资源，再务实地设定近期、中期和远期目的，一步一个足迹地去完成。▲
幻想
知足常乐
兢兢业业
年轻的时分，总会趾高气扬、志向远大。到了中年，发现命运似乎总在和本人开玩笑，当年的幻想远在天边，于是生出“心比天高，命比纸薄”的慨叹。
陈彤：“每一种生活都有其快乐和痛苦，或者说，都有本身的价值。”
关键词：平平淡淡才是真
幻想难以完成，不代表必需平凡地活着。中年意味着不惑，也就是说，很多事情应该看明白了，看明白之后，原谅本人，与生活和解。每一种生活都有其快乐和痛苦，或者说，都有本身的价值。中年了，应该懂得惜福，知足常乐——家常菜做得精致可口，也是一种享用。享用似水流年，安康安全，与家人一同，陪伴孩子生长，领会平淡才是真的幸福。
许建阳：“在从事一份稳定的工作之余，继续开展本人的喜好和专长，或许倒能找到一条通往幻想的道路。”
关键词：稳扎稳打
电影《立春》里的王彩玲不断沉醉在自我观赏里，而没有理性剖析理想环境和幻想之间的差距，于是，幻想只能停留在“胡思乱想”的阶段。
在理想中，能真正抵达目的、从事幻想中的工作的人不多。更多的人做着不太喜欢的工作，兴味喜好通常在8小时以外。最突出的例子是，网友“当年明月”自己在国度机关工作，由于热爱历史，无心插柳之作《明朝那些事儿》竟然火了，但他并没有贸然放弃原工作，专事写作，而是经过岗位调动在原单位继续从事文字工作。这种稳扎稳打的做法值得推崇。生活中的王彩玲们假如能认清本人的实力，在从事一份稳定的工作之余，继续开展本人的喜好和专长，或许倒能找到一条通往幻想的道路。▲
朋友
别太苛求
珍惜缘分
“找啊找啊，找朋友……”儿时一群小同伴在一同唱的歌，到了友谊瘠薄的中年，竟显得无法。一方面盼望知己，一方面又固守以往的交际圈，不愿尝试新的交往。
陈彤：“朋友是处出来的，需求时间。”
关键词：随缘
交朋友是要随缘的，不能太过勉强。重要的是，要有本人的生活，然后在本人的世界里找到说得来的朋友，经常见个面，打个电话，下个棋，爬个山。朋友是处出来的，需求时间。理想生活中，有人把朋友分红“有用的”和“没用的”，交朋友越来越功利。交朋友确实需求本钱，而人的精神、时间、金钱都是有限的，他们希望“把钢用到刀刃”上。抱着这样的心态和人交往，几就会有些“巴结”的意味，肯定会削弱“朋友”应有的功用。
许建阳：“不要将朋友的规范限制得过高。”
关键词：不苛求朋友
人到中年，朋友圈子越来越小是很常见的现象。有的由于工作范畴不同，慢慢失去联络；有的由于位置悬殊，没了共同言语；有的由于小事，心生芥蒂，彻底断了交往。其实，随着年龄的增长，人应该愈加豁达，不要将“朋友”的规范限制得过高。我本人就和很多非医学专业的人士交往，而且和不同性格的人交朋友。广交朋友，可以丰厚本人的人生，无论在事业和生活上，都能受益。当朋友们遇到艰难的时分，我也会尽本人的才能去真诚地协助他们。▲
