《海边的曼彻斯特》是一部很“丧”的电影。
影片的男主角李是公寓的勤杂工,替公寓的住户们修理水管疏浚马桶。
他从不笑容,和老板顶撞,在酒吧寻衅打架,住在公司提供的半公开室里,房间里没几件像样的家具。
“丧”这个字简直是写在了李的脸上。
李由于哥哥的忽然逝世,回到家乡曼彻斯特处置后事,在医院看着死去的哥哥面无表情。
医院、殡仪馆、律师所,每一个场景的切换,他都会堕入回想。
过去的他也会笑,也曾有幸福的家庭,一同喝酒打球的老友….
但是一个冬日夜晚,本想为孩子燃起壁炉取暖的他,却遗忘挂防护网,等他从便利店购物回来之后,却发现本人的家吞没在火海之中。
留给他的是烧成灰烬的房子,哭得撕心裂肺的妻子和三个孩子的尸体。
01
人在面临宏大伤痛的时分
会有怎样的反响?
有的人会哭得撕心裂肺,而有的人却哭不出来,由于他已被宏大的悲怆彻底淹没了。
在警局录完口供之后,警察说他是犯了错,不会因而定罪,但是李不能允许本人“无罪”。
他拔出警察的手枪指向本人试图自杀,固然最终被警察制服,但尔后的李把本人活成了“丧”的样子。
李单独分开了曼彻斯特。
他找了一份又苦又累的勤杂工,也不在乎报酬和别人的目光;他回绝承受任何女人对他的示好;他成心醉酒寻衅、打架、挨打……
分开,是为了隔离这里的一切情感。
哥哥的逝世,又把他拉回到了这个城市。
在街上邂逅了前妻,听着前妻如今的生活,看着前妻如今孕育的孩子,李什么也说不出来,只是呜咽着不停地摇头,“没事的,没关系的”。
他的心曾经什么都没有了。
悲伤,成为了他身体的一局部。
整个影片里,大局部的情感都是隐忍而抑制的,痛苦悲伤深埋在生活的水面之下。
02
为什么那么多的伤痛
却哭不出来?
由于悲伤太繁重了,难以接受。前妻还能够责备埋怨,还能够哭。李除了悲伤,还有自责、内疚、严重的自我攻击。
所以,李成心隔离了本人的情感,把本人关在另一个世界,把本人隔在了生命体验之外。
隔离是一种心理防御机制,它把一切的心情感受隔离,世界都被关在外面。悲伤、快乐…一切心情都被挡在了外面。
生命里的一切努力,动因都是情感,一切感受都是由人与人之间的互动而生,为了隔离这些感受,李断开了和一切人的情感衔接。
电影中有一段,侄子请李去和女友的妈妈聊天,以便有足够的时间能够和女友啪-啪啪,女友的妈妈尝试着和李聊了一会,就忍不住跑去敲女儿的房间门了,由于李的冷漠和隔离让她无法忍耐。
所以,李离婚,分开这个城市,去做一份不大需求和人接触的工作,不在乎别人的见地,并把跟他示好的人、想协助他的人都推开。
在街上邂逅前妻,短短的对话,李却无时无刻不想着逃走。
前妻的温顺,对他却是痛苦的提示,由于防线被翻开了,悲伤再次涌上心头,内疚、自我攻击再次袭来。
转头,他只好到酒吧寻衅打架,或许只要在身体遭受疼痛之后,才干缓解内心的煎熬。
心理学家曾奇峰讲过一个例子。
一群学员在讨论案例报告的时分,听到凄惨的事情,大家心情低落,以至有人都开端哭了,而其中一个人却放声大笑,让他人都恨不得揍他一顿。
而督导教师便解释说,大笑的人是由于他人的情感没有进入到他内心,他把这些情感隔离了。
03
为什么需求把本人如此隔离?
或许是这个案例对他来说,有着类似的凄惨体验,他为了维护本人不受伤害,所以比他人需求更多的隔离。由于一旦隔离被突破之后,他可能是一切人中哭得最惨的那个人。
曾奇峰说:一个人的情感不出来,不能和本人的情感坚持接触的话,那些情感就会以各种各样变异的方式出来,变异的方式多半就是我们所看到的病症。
悲伤、难过、内疚、愤恨…这些情感,简直是每个遭遇丧失的人都会产生。
面对生命的丧失,哀伤是一件自但是然的事情。
每个人都具有自我疗愈的才能,丧失是痛苦的,哀伤,便是丧失修复的渠道。
最初痛苦的心情出来时,体验它、承受它,让本人充沛地悲伤,大多数人都能够从这个过程中走出来。
哀伤期的长短因人而异,普通而言,大局部人的哀伤期会短于6个月。还有局部人可能会持续地在哀伤中无法走出。假如持续超越6个月,就需求注重了,必要的话能够寻求专业的哀伤辅导。
04
哀伤辅导通常有四项任务
一,承受丧失的事实。确认和了解丧失的真实性,增加失落的理想感。
二,经历伤痛的心情。辅佐当事人去处置已表达或潜在的情感,协助当事人去表达悲伤,充沛地去哀伤。
三,调整和顺应丧失的生活。辅佐当事人学会如何应对丧失后的改动,及再顺应过程中呈现的障碍。
四,重建关系。在情感上重新定位和已丧失个体在内心的位置,好好和过去说再见,并走向新的生活。
很多人在观看电影《海边的曼彻斯特》的时分,都会被男主李那句“我做不到。”(I can’t beat it!)泪目,他给本人定了罪,他把本人关在另外一个世界里,或许他也曾想过要走出来,或许他也曾想过触碰理想的世界,但一直未能突破内心的高墙。
电影最后,李仍然选择分开曼彻斯特,他没有做侄子的监护人。由于侄子不想分开这个中央,这里有他熟习的朋友和恋人,而李也无法留下,由于这里有他心碎的过往。
分别前,侄子问李为什么不能留下来。李埋下头,缄默好久,说了那句:“ I can’t beat it!”
不是不想,而是不能。
固然无法感同身受,却仍然可以透过屏幕,共情到男主的无力与繁重,难过到极致、哭也哭不出来的哀伤。
瑞士心理学家维雷娜·卡斯特说——
一个人之所以患上抑郁症,
常常不是由于过度悲伤,
而恰恰是回绝了悲伤。
多希望李能够放声大哭一场。
哭出来的是悲伤,哭不出来的便成了抑郁。
作者简介:吴在天,二级心理咨询师,心理行业从业7年,一直在自我生长的路上。微信公众号:不懂点心理(ID:bddpsy)
