跟孩子发脾气又懊悔怎样办?6步修复亲子关系

发布时间:

图片

有时分我们难免对屡教不改的孩子大动肝火,但越小的孩子越不理解成年人,越容易将错误归咎在本人身上,而且可能还会想“爸爸妈妈不爱我了”。

那么,假如一时没忍住,对孩子发了火,该如何快速跟孩子和好呢?下面这些办法可以协助我们快速和孩子修复关系,降低或者防止对孩子形成伤害,协助我们与孩子坚持良好的亲子关系。

跟本人和好

①深思当时本人的心情状态,找找本人管束孩子失控的缘由是什么。

②重新整理思绪,想分明到底想做什么,以及有哪些处理办法。

③安定本人。比方在感到本人行将迸发的时分,能够先分开现场冷静一下,给本人一个缓冲的时间,还能够在心里默念“冷静,冷静”,整理一下心情。

6个步骤,跟孩子和好

第一步:向孩子坦诚你的错误

蹲下身,跟孩子解释方才你为什么发脾气了,请孩子原谅你的一时激动,让孩子晓得你的心情曾经平复了,并且无论如何你都是爱他的。

第二步:让孩子晓得你学到的经历

在请孩子原谅你的同时,还应该跟孩子讲讲你在深思中学到的经历,比方“妈妈再怎样生气、伤心,也不应该说那样的话。”

第三步:问问孩子,他想妈妈下次怎样做

孩子喜欢遭到尊重的觉得,当孩子的确屡教不改,而你对此又很生气,发了脾气,你无妨主动出击,向孩子表示本人下次不会再随意发脾气。但是,同时也要问问孩子,假如下次再呈现相同的状况,他希望妈妈怎样说,他才干认识错误,矫正错误呢?他假如不想妈妈发脾气,他又要怎样做呢?

第四步:下次让孩子主动提示你

经过这次的事情,你能够和孩子来个商定,下次再发脾气的时分,让孩子主动提示你,比方“妈妈,你不要生气好不好?”“妈妈,我不喜欢你生气。”这样的办法不但能协助你控制本人的心情,防止发脾气伤害到孩子,又能让孩子认识到,“再这样下去妈妈会生气的,是不是我做错事了。”

第五步:回到事情原点,避实就虚

当孩子对你的心情失控表示了原谅,为了防止同样的事情再次发作,应该避实就虚正确引导孩子,协助孩子矫正错误。

第六步:谢谢孩子的原谅

跟孩子和好的最后一步,是不要遗忘向孩子表达谢意,谢谢孩子原谅了你的发脾气。还能够跟孩子勾勾手指头,商定彼此生气时也不能用发脾气的方式来伤害本人和他人。不管面对什么事,发脾气都不能很好地处理问题,我们都要学着用恰当的方式来表达心情和想法。

知春寒
编辑:知春寒