随着电子技术的开展与提高，手机作为一把“双刃剑”，对青少年的日常学习和生活产生的影响也在日益增大。它不但给青少年提供便利的信息交流平台，而且使不少缺乏自控才能的青少年整日沉浸于游戏，不思学习，不求进取，迷失了自我，那么青春期孩子玩手机上瘾怎样办呢？
青春期孩子玩手机上瘾怎样办？
第一，理解孩子用手机干什么。
有时分，我们不能“谈手机色变”，一看到孩子拿起手机就大加呵责。其实，很多孩子们也会应用手机、平板来学习。
因而，爸爸妈妈们要理解孩子们运用手机时，到底在玩些什么东西，看些什么内容。这样才干更好地指导孩子去运用手机。
比方，家长们就能够引导孩子玩一些游戏，能够教孩子查材料、听音乐、学英语等，这些都是积极安康的。
第二，约法三章。
有时分，一味的限制反而起不到好的效果。家长们在允许孩子玩手机的同时，还应对孩子“约法三章”，加以限制。或者是和孩子商定，不能够把手机带到学校，每天运用手机的时间等等。协助孩子学会自我管理。
理论证明，孩子构成自我约束才能，要比家长的百般提示有用的多。
而且假如孩子到达了规则的请求，家长们能够给孩子一个意想不到的礼物，我们要让孩子晓得，完成商定是能够有奖励的，那么孩子一定会愈加愿意去探究的。
第三，多花时间陪伴孩子。
多数亲子问题的发作，常常是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最接近的人，应该多花时间来陪伴、关爱本人的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。
家长们要主动理解孩子的所见所闻，理解他的所需所求，多倾听孩子心声，多引导孩子心情。多花时间陪伴孩子，必然分散孩子对手机的兴味。
给孩子讲故事、陪孩子看电影都是促进亲子关系的良好办法。一本好的书，一个好的电影足以影响人的终身，这就是艺术的魅力。而在故事或者电影中，我们能够学到很多技艺，这也会激起孩子学习的愿望，家长们能够引导孩子去考虑很多问题。
第四，以身作则。
很多“手机迷”的孩子都有一个“手机迷”的家长。所以，家长们在日常生活中也要养成良好的习气，不应该时时处处都拿着手机看。
能够想像一下，假如本人自身都没法控制玩手机的习气，一边玩手机，一边还请求孩子不要去玩手机，孩子怎会信服？所谓身教重于身教，家长们只要本人做好了，孩子看在眼里，才干不沉浸于玩手机。
第五，转移孩子的留意力。
很多孩子喜欢玩手机的一局部缘由，是由于手机是个高科技、新奇的玩意，远比单调的课本有趣得多。
因而，家长们无妨在孩子放不下手机的时分，用其它新奇的玩意来转移孩子留意力，普通而言，吸收了孩子的猎奇心，自然就吸收了孩子更多的关注。
家长能够用孩子们比拟喜欢吃的东西、比拟喜欢玩的玩具，来转移孩子的留意力。或者问孩子一些有趣的开放性的问题，能够是生活中的，能够是学习上的，主要目的就是让孩子有愈加完备的学问体系，而不是简单回想板滞的学问。
第六，给手机增加“负面影响”。
由于孩子从心里晓得：手机好玩，我要玩手机！假定手机没那么好玩呢？有位妈妈想出了一个绝佳的主见：把玩手机变成作业的一种！什么意义呢？她允许孩子玩手机，仅有的条件是：每玩半个小时手机，就要练一张字，每多玩半个小时，增加一张。刚开端孩子孩觉得没问题，放心大胆玩手机，觉得练字是小事一件，但过了两天就有点吃不消了。常常想要玩手机，就想起要练字一张，想想都觉得好累啊！当孩子从心理上以为“玩手机=练字”的时分，他就自但是然不会觉得玩手机有意义了，自然会减少玩手机的时间。
知春寒