孩子假期以后上学普遍会呈现厌学的心情，这是正常的，由于孩子们的天性就是喜欢玩，不喜欢学习，当他们在假期里得到了放松的时分，忽然上学会让他们一时间难以承受，这也是为什么孩子会不想上学的缘由，家长可以了解孩子的状态，且耐烦的陪伴孩子渡过这段期间，置信等到学校的开学渐渐上轨道，孩子也就可以慢慢地顺应学校的生活。
放假后不想上学怎样办？
1、减少电子产品运用时间
很多家长都会跟孩子商定，放假才干玩电子产品，因而假期越长，孩子接触电子产品的时间也就越多。应逐渐减少运用时间，但并非将孩子的东西没收就好，家长用空下来的时间，停止户外运动，或者引导孩子停止较为静态的活动，像是阅读、需求脑力游戏等，陪伴孩子一同渡过这些没有电子产品的光阴，降低孩子关于时间的焦虑感。
2、调整孩子的作息
置信很多人在一放假后，就会开端晚睡、晚起，打乱平常上学（上班）的作息，倡议像中秋节这种只要3天假期，最好还是让孩子维持平常的作息即可；而长达1～2个月的寒暑假，略微纵容一点无妨，但在开学前至少一个礼拜，应渐渐地将孩子的作息调到与上学相近的时间。
3、发明孩子学习的乐趣
比起假期所停止的活动，开学后的学校生活显然乏味许多，但能够提示孩子们到了学校之后能够见到好朋友，以及规划可以跟好朋友共同停止什么有趣的活动，或是孩子较感兴味的，提示他在学习新东西时的乐趣及成就感。
4、制定新学期的学习目的和方案
要让孩子放下手中的电子产品，家长就要做到尽量多的陪伴孩子。在陪伴孩子的过程中，家长能够和孩子一同制定新学期的学习目的和方案，一同畅想新学期的美妙之处，让孩子树立对新学期的等待和兴味。
学习目的不用定得太高，否则孩子容易丧失对学习的自信心。而学习方案要尽可能的细致，让孩子依照方案去做，充实本身的同时能更快顺应新学期的学习生活。
5、调整饮食构造
假期可能会以大鱼大肉为主，很少吃水果蔬菜，而大量食用这些食物会影响我们大脑神经细胞正常代谢有害物质，从而影响身体情况，加重孩子不想上学的心情，因而假期后要合理搭配饮食，以油腻为主，多瓜果蔬菜，保证孩子身体安康。
6、协助孩子调理心情
家长接送孩子的时分无妨用轻快的语气跟孩子聊聊学校、教师和同窗，问问孩子在学校发作的有趣的事情，让孩子觉得到在学校也一样能够具有快乐，引导孩子以积极的心态面对学校生活。
放假后不想上学的缘由：
一、生疏的气氛产生焦虑感
漫长的假期，让孩子对学校产生了间隔。即便当初没有厌倦上学，但时间久了渐渐也就开端觉得生疏。正如我们成人，假如脱离社会、脱离工作岗位过久，重新进入前，内心几有些纠结和焦虑。
二、不想跟父母别离
别离焦虑估量是占领了很大一局部缘由，假期有更多的时间跟父母在一同，而上学后则少了与父母相处的时间，想想都不开心。
三、上学有不开心的回想
社交问题、学习问题、成果问题等等，都有可能形成孩子的不高兴。无论是幼儿园、小学、大学，只需与人相处，就几会有些恼不高兴，特别低龄孩子之间摩擦更大；而上学的必然产物——作业，也是令孩子头痛的，当然大些的孩子，最懊恼的肯定是成果，毕竟很多父母眼中只要成果，孩子压力太大，怎会高兴上学。
知春寒