涂洁是电脑公司的程序设计员，和母亲关系很好。每次母亲从西安来到北京，都会让她的小家充溢祖孙三代聚会的喜悦。但是自从母亲患上乳腺癌并切除乳房之后，固然医生对母亲的愈后十分称心，但是母亲还是难以置信地患上了抑郁症。“无论我们如何向她解释手术能根治早期乳腺癌，但是母亲基本不信，似乎一夜之间，她最敬爱的女儿变成了谎话医生的同谋。”涂洁说。如今一向快人快语的她在母亲面前变得战战兢兢，由于只需触及放松心情的话题，母亲就变得愈加缄默。生活在担忧自责的折磨中，涂洁的心情一团糟糕。
其实很多人和你有同样的感受。合理我们从亲友确诊的打击中振作起来，决计用爱来协助他们，他们的反响却让你懊丧。倡议他看病，他常常会回绝；倡议他漫步，哪怕去美食一顿换换心情，他也会打不起肉体。假如你黔驴技穷，尝试用强迫的方式让他就范，那么你马上就会明白这样多么愚笨，他会变得愈加畏缩，心情灰暗。当然，碰到他怒不可遏也不是完整没有可能。
为何我们满怀爱心去协助抑郁症患者，却常常不得好报？看看吧，他们孤独、悲观、对生活失去自信心，他们缺失的正是我们具有的，他们多么需求我们的协助啊。但是问题就出在这里。
你能够巧妙说不
乔内斯·刘易斯曾说过：“任何人都无权主导他人的心情。”那么，能不能对患者说不呢？当然能够，但一定留意，要非常巧妙，由于患者常常是缺乏自我肯定，极度悲观的人。假如他的言行让你很不舒适，以至伤害了你，你能够通知他，你可以了解他的心境，但不能完整同意他的说法，或者做法。他是患者，他正遭受痛苦，你可能会由于这样的想法，将他放在无时无刻不被照顾的位置，哪怕他曾经惹起了你的不满，以至伤害。其实，委婉地对患者说出你真实的想法，不是完整不能够，而且这样做也会让本人放心一些，由于你没有把患者当成完整丧失判别的人。
不一定立即让患者摆脱搅扰
患有身体疾病的人，普通都会积极去治疗，抑郁症患者则不然。为什么会这样呢？怎样会有人愿意沉浸在不良的状态中不愿自拔呢？
37岁的方道永是一位咨询师，他置信只需为人正派、处事平和、工作出色，生活就会好事多磨。但是他的老板破产了。固然重新找到工作并不艰难，但他还是无法使本人安宁。他的世界曾经坍塌了。方道永深信是本人的失误形成了老板破产。假如本人工作再努力一点，就一定能防止这件事的发作。这种念头让他与四周人之间筑起了一道玻璃墙，隔着这道墙，他只能依稀看见外面的人影。他们向他挥手，想跟他说话，但他听不分明。这种情形固然很糟，但却让他感到平安。
很多抑郁症者供认，住在这样的牢狱中确实很可怕，但他们不想分开，由于它又像一座庇护所，维护着他们脆弱的心理世界。很多人不能了解，在患者对复杂的外部世界有足够的心理接受才能之前，这座庇护所是不能短少的。所以你明白啦，抑郁心情是患者的需求，那么就不要试图去消弭患者的抑郁心情，特别不要立即把他从这个庇护所中驱逐出来。
抑郁症能好么
“他得了抑郁症，他会好起来么？”你对患者充溢关爱，你不在乎劳累，什么你都在所不惜，但是这种病症你并不熟习，你不晓得患者的未来会怎样。
其实，假如你也听说过用“心灵的感冒”来描写抑郁症，你就不该为此惶惶不安了。“抑郁症只是个短暂的现象”，有这样的认识不只对你有益处，对你希望协助的病人肯定也会有用。目前药物对治疗抑郁症有明显效果，60％-70％的人病情能够显著改善。当然药物只是一种手腕，患者还需心理治疗。
你还要有个思想准备，抑郁症患者康复后，也不大可能恢复到患病前的老样子。你应该主动调整好本人的心态，去接纳他们的这种变化。你调整好了吗？假如还没有，那你就有可能在阻碍着他们的康复了。
抑郁和抑郁症
抑郁是每个人都有的正常心情，不快乐，腻烦，偶然也有失望。潇洒些，它是组成你心情大家庭的一局部，没有它，这个家庭就不完好。通常抑郁心情会随时间的推移而削弱、消逝，只要少数人会变得格外严重，持续时间到两周以上，以致影响到人的肉体和躯体情况，那才是抑郁症。
