过高请求本人的孩子,会使他们时时处处被包围在批判乃至抱怨之中。久而久之,孩子们的自信便会丧失殆尽,从而招致他们在做每一件事前都会在潜认识中对本人做出诸如“我不行”、“我笨”、“他人就是不喜欢我”等等的否认。
这样的孩子无疑是有问题的。而要协助孩子摆脱自卑的阴影,父母首先应改动本人对孩子的态度,以此重树孩子的自自信心,让孩子懂得自我肯定。
以下是 专家 提出的协助孩子学会自我肯定的几个简单易行又卓有成效的方法:
1、降低请求
看待已有自卑心理的孩子,父母应恰当降低对孩子的请求。假设孩子画了一匹马,那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像,而应对孩子的每一胜利之处予以发现并做出由衷的赞扬:“看,那马尾巴画得真好呀,仿佛是在风中飘舞一样!”或者“你为马涂的颜色真漂亮!我敢说这可是世界上跑得最快的马儿!”
需求强调的是,你应该让孩子觉得:你对孩子的赞扬完整是诚恳的,而不是对付的,客套的,更不应该是虚伪的,做作的。为了完成这样的目的,你须在思想办法上做出调整,在表述上考究艺术。
其实,让自卑孩子学会自我肯定的首要目的即是:协助孩子从本人的行为中取得满足和动力。我们应该让孩子懂得:做该做的事,并且把它做好,这自身就是胜利,也是对本人的最好的肯定。
2、褒扬的办法
让孩子多作自我肯定的一个最简双方便的办法是变卦你对孩子做出的一切的褒扬的主语:只需把“我”改成“你”,把“我们”(父母)对你(孩子)的褒扬改形成你(孩子)对本人的褒扬。这种简单的变化可以更充沛让孩子认识到本人的行为是正确的,从而起到增加对孩子赞扬的效果。如:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,我真为你感到骄傲!”可改为:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,你一定为本人感到了骄傲!”
3、不用看重他人的评价
父母能够对自卑的孩子多作褒扬,但其别人却不一定能完整做到这一点。他们或许会“实话实说”,以至挖苦讽刺。此外,孩子不可能永远地依赖他人的评语,而迟早要依托本人内心的动力行进。有些孩子完整依赖成年人的赞同,连怎样认可本人都不晓得了。这样的孩子假如长大了成了个球员,那就可能在竞赛时每打出一个球就会回头看看教练的脸色,这样自然他就难以成为一个成熟的球员。无妨指出他的正确之处,然后提示他不用过火看重他人的评论。
假如由于孩子做了一件错事而遭到了批判,会使他们一下子感到失去行进的方向。此时父母应引导孩子正确看待他人的批判,即供认错误并停止矫正。当孩子主动供认了错误时,你完整能够通知他:“你这样做很不容易,由于这可需求很大的勇气,你能够对本人说你做了一件了不起的事。”
4、强化孩子的自我肯定
对自卑心情严重的孩子来说,他心中的自我肯定常常是脆弱的,飘摇不定的,因此极需求得到外界经常不时的强化。强化孩子的自我肯定办法很多。如:可让孩子为本人记一本“功绩簿”,让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)本人的“功绩”,并通知孩子,所谓“功绩”,并不一定非得是了不起的成就,任何小小进步,以及为这种进步所做出的任何小小努力,都有资历记载入册;也可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)——每当孩子做出了一点成果,或一件令他本人感到骄傲的事,他就有可能获奖;你还能够教孩子学会以“喃喃自语”的办法不时对本人作出赞扬--当孩子遇到艰难正踌躇畏缩时,你无妨鼓舞他本人对本人鼓劲:“来吧,小朋友,你可是一个不怕失败的 好孩子 ,再作一次努力吧!”
5 、合理自我肯定
值得父母留意的是,自我肯定也应有个度,要分时间、场所,运用时更需遵照一定的准绳、规范和尺度。
这就和用药一样,再好的药一旦用得“霸道”了,非但起不了治病救人的效果,还会派生出新的问题。因而,鼓舞特别自卑的孩子多作自我肯定,并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。
知春寒