自从晓得本人同窗得了癌症，王女士一直文过饰非，但一有点头疼脑热的，就以为本人得了不治之症。有一次，王女士的同事得了感冒，第二天，只见王女士帽子、口罩、大衣、手套等穿戴的一应俱全，中午也不敢和同事们一同就餐，下班坐班车时要坐在角落里，生怕被他人传染生病。可谁知，没过几天，同事的病好了，王女士却头晕、嗓子痛、还浑身发热。那段时间王女士每天面色惨白，无心工作，老板分配的紧急工作也被她撂在一边，为此没少挨批；平常跟她关系不错的同事劝她看病，她也不敢去，说到难受的时分还会哭：“我孩子还那么小，父母年龄大了，要是我得了绝症，他们怎样办啊。”弄得同事们都不敢再劝了。结果，老板给她下了“最后通牒”，假如不治病，就会失业。无法之下，王女士去看病了，结果被告知是由于前一段时间穿得太多，把本人捂出火来了。
经过一周的调整，王女士病情慢慢好转，只是浑身无力，偶有咳嗽，肉体还是朝气蓬勃的。每次与同事聊天，只需听说谁得了重病，她就往本人身上揣摩。有一次，同事说起一个朋友总是觉得乏力、吃不下东西，到医院一查发现是血液问题。结果整个下午，王女士无心工作。只是上网查了很多关于血液病的材料，最后自我诊断为“白血病”。看到王女士这样，同事再也不敢跟她说“病”的话题了。看到同事躲躲闪闪的样子，王女士的狐疑更重了。
胡乱猜疑中，王女士做了一次体检，结果一切正常，但她依然每日惶恐不安。工作质量降落，老板找她谈了好屡次话，都没有效果。原本王女士的人际关系很好，工作才能得到大家的肯定，可就是这“病”闹的，不但让她工作状态、业绩都一路下滑，而且就连人际关系也遭到影响。这种状态让王女士越发堕入苦恼，不晓得本人怎样了，也不晓得本人该怎样调整。
王女士因看到其别人生病而疑心本人也得了重病，因而忧心忡忡，这其实是心理要素招致的。正常人在某一特定时期（比方听闻一些负面的安康信息、或正派历某个人生重要阶段等），也会对本人的安康情况重点关注，担忧本人生病。但当正轨检查证明没有问题后，则会放下担忧。
从本能上看，是人情世故，当看到、听到一些信息后，常常会把这些信息不盲目地与本人做比拟，不管是正面负面、良性恶性，只需是具有可比拟性的信息都会拿来比拟，得出好的结果会让本人松心，得出坏的结果则会闹心。
人留意自省、自查，假如合理恰当，并没有害处，但过度就会成问题，换句话说“太拿本人当回事了”，常常会多疑、胡乱猜测。心理研讨标明，留神理暗示全部指向负面方向时，人就会本人把本人圈进一个焦虑、恐惧，以至抑郁的心理状态中。身心是一体的，这些心理状态肯定会形成身体的各种负面反响，各种疾病也就乘虚而入了，从而招致人际关系、工作业绩都会受损。
有调查显现，现代都市人群的疑病恐惧现象明显增加，也呈年轻化趋向，这与社会整体压力指数增高有很大的关系。现代职场人休息时间减少、运动锻炼减少、饮食失衡，在工作、生活压力日积月累的状况下，越来越多的人会存在各种身心疾病，关注个人安康是理所应当的，但假如被“疾病”“安康”等信息所累，那么只能让本人心理压力和担负越来越重，使四周人不敢或不愿与你正常交往，在工作中，也会由于这种压力使本人无法投入正常的工作和生活中，业绩日薄西山，成为老板眼中的“淘汰对象”。
因而，关注安康需求把握好度，同时还要增加一些恰当的运动，减少一些不用要的劳累。心态放松了，身体自然安康了。此外，生病一定要尽快就医，不要没事就停止自我诊断，那样反而会使病情加重，形成不用要的担负和损失。
