在从事心理咨询工作的过程中，总会有朋友提到关于心理咨询的各种问题，比方：“做咨询是不是就是咨询师和来访者聊天？”，“您是心理咨询师，您晓得我在想什么吧？”， “我男友和我分手了，不爱我了，您能够通知我怎样能够让他固执己见吗？”“只是说说话，还需求付费啊？”    关于不理解心理咨询的朋友的讯问和与我树立咨询关系的来访者我都会耐烦地跟他们讲什么是心理咨询，心理咨询是心理咨询师运用心理学技术辅佐求助者处理心理问题的过程，二者的关系是“求和帮”的关系，且问题性质属于心理问题。咨询过程普通是以对话方式展开，但咨询不是聊天，聊天能够很随意，轻松，能够无主题，但心理咨询就有很严厉的技术请求，关于咨询师来讲是工作，关于求助者来讲是处理问题，摆脱痛苦。    心理咨询要制定咨询计划，咨询计划包含咨询时间、地点、咨询次数的布置，咨询目的的商定，咨询的详细心理学办法或技术的原理和过程，咨询的效果和评价手腕，明白各自的义务、权益、义务，还要完备付费过程等。做心理咨询付费是对咨询师工作的尊重，也是对本人的尊重，对本人生长的担任，咨询师也会对你的咨询担任，假如不付费，就谈不上树立咨询关系，咨询师也没有义务帮您处理问题，浅交流对您的问题处理的协助是很有限的。    心理问题的构成非一朝一夕，是几年、十几年以至几十年的累积沉珂，是各种阅历和各种要素综协作用的结果，在咨询的过程中咨询师需求去理解来访者的有价值的材料，比方生长阅历、父母管束态度，排行序次，对本人来讲记忆深入的重要事情，本人的心情，自我的认知，关于将来的构建等，咨询师不会去凭空猜想对方的想法，咨询师会协助来访者从本身问题中剥离出来，帮你剖析问题的本源，寻觅处理方法，帮你看到更多的可能。    来访者不会因年龄、性别、种族、身份、位置，疗程长短，心情如何，何种病症等缘由而被咨询师选择性的接纳，你会觉得到对等和尊重。在咨询的50-60分钟的时间里，咨询师的每个问题，每一句表述，引发的来访者的每一个考虑和答复都是朝向咨访双方处理问题而展开。咨询师会关注来访者的每一个表情的变化，每一个动作，会留意来访者的语气、语速、音调的变化，去理解和感受来访者病症背后躲藏和压制的痛苦，去和他一同讨论处理问题的方向。    咨询师是来访者心事的倾听者，不厌不烦，让你的懊恼、困惑、不见光的想法，屈辱的阅历，童年的不幸、情感的不顺，婆媳的不和，夫妻的矛盾、性的偏好、压制通通都能够在咨询师的耳畔诉说，你会觉得到平安和舒适，并得到了解，尊重和接纳。你会愿意翻开本人，理解本人，考虑本人的需求。    在您阅历风雨、泥泞坎坷之时，咨询师会与你携手陪你走一程，您内心迷茫，迷失了人生的脚步之时，咨询师会帮你看到更合适的方向。    在您被过去多年的伤害久久搅扰走不出痛苦时，咨询师会帮您疗愈您的伤痛，在你身边陪伴你走过苦闷和孤单。    您来，我笑容，不拒，接纳，陪伴。    您走，道别，我向您挥手，不会挽留，祝愿你，走好！并通知你：在你需求的时分，我都会陪着你。    做为一位心理工作者，我深深的晓得，我只是普通的人，不能处理来访者一切的问题，初学心理学到以心理咨询为执业主线不断被美国无名医生特鲁多博士崇高、质朴的座右铭打动并把它作为我的执业信条来自勉，那就是：有时是治愈，常常是协助，总是去抚慰。知春寒