相比绝大多数的抑郁症患者，以至包括绝大多数的正常人，“自残”这个词并不觉得生疏，特别是抑郁症患者，重度抑郁症患者，其自残现象是较为明显的。
那么，什么是自残？抑郁症患者为什么会自残？让我们一同往下看看吧！
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什么是自残
自残其实是分为“肢体”与“肉体”方面的，可能普通人以为只要对其身体上真真实实的，例如割腕、胳膊划刀等举措才能够被称为自残。
但是实践状况是，自残也是存在“肉体方面”的，例如：
本人能做的事情，偏偏不做，以希冀到达本人本来并不希冀的结果，借此到达心理上的对社会、群体中某些现象的愤恨；
本人能够今天做的事情，偏偏拖到明天，其实本人完整也不希望本人如此拖拉，但是的确是存在该事情特殊的状况，当事人“愿意”的做出本人本来不愿意的决议，并且因而来向外宣泄本人的某些情感。
其实，自残的定义非常普遍，而理想生活中对本人有过自残现象的人也占了绝大多数。
02
抑郁症患者为什么自残
其实，抑郁症患者并不一定都自残，但是抑郁症患者自残，并不是一件少见的事情。而其心理，大抵上是与普通人的自残是类似的，但是，又在自残水平上以及频率上，有着基本的差异。
抑郁症患者的终极自残，也就是自杀。而对生活、对本人最终失望以致于产生自杀情节的抑郁症患者，在这之前，必定停止过大量而且高频率的“小自残”举措。
通常，男性抑郁症患者自残表如今：抽烟，酗酒，熬夜，生活不规律，身体外部伤害；女性抑郁症患者自残常表现为：割发，熬夜，让本人处于一种明明不舒适的状态，却仿佛在享用那个状态。
其重点是，抑郁症患者在自残现象中，其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”，以至是“轻松感”的。
他们在自残的过程中，他们在这样一个他人看起来很恐惧并且充溢疼痛感的过程中，会在本人身上，特别是肉体上，产生一种放松的心理。
其实，这也是一种“异常化的宣泄心情的方式”，这样的宣泄办法是错误的，是绝对不安康的，是病态的。
03
人们或者说抑郁症患者自残的缘由剖析
开展异化
一件事情，没可以依照做事人本来的想法顺利停止后，该人将产生自残行动，来停止一种肉体能量的释放。通常，这类人对本人请求过高，对生活请求以至对别人都有着极高请求。
决断希冀
过高的希冀会产生过多的绝望。所以，当他们对事物失去自信心的时分，会有一种“破坏”事物自身的想法，参考“处理不了问题，就处理掉提出问题的人”这句话。
焦虑转嫁
焦虑的产生，焦虑的无法处理，会让患者对焦虑的情感产生自以为的“没有方法的方法”的处置方法。
策 略
舍车保帅的一种战略性自残，其自残者是带有某种目的才停止的自残。
兴奋点短路
有一些人有“自虐的快感”，当然，可能男性比拟容易了解这一点，“兴奋点短路”也是一种病态的肉体上的愉悦，它是经过本人伤害本人，以至是他人伤害本人来产生一种肉体上的愉悦和兴奋。
自杀得逞
自杀不胜利多产生的对身体上的伤害遗留，也是自残的一种分类。
冲 动
一些事情无法处置，一些人无法改动，在这样的状况下，当事人产生一种激动，对本人形成伤害，以希冀到达某种目的。例如：喝酒，抽烟，猖獗、过度做一些伤害本人的事情。
心理要素
过度的伤害，过度的悲伤，这些心情无法合理地宣泄，所以，就会经过在肉体上对本人的伤害产生的痛苦感，来停止肉体上的痛苦的转移，这也是一种不合理的、病态的宣泄方式。
专家提示
若抑郁症患者在早期没有停止积极治疗，病情会逐步加重，在中度或重度阶段容易呈现自残的行为，更严重的还会呈现消极自杀的观念和行为。因而，若身边的朋友或家人患有抑郁症，倡议及时就医，在专业的肉体心理医生的指导下积极停止治疗。
参考材料：北京德胜门肉体心理康复科
