多年咨询的经历通知我:那些特别听话,守纪律懂规矩,特别懂事,比拟矜持,追求圆满的所谓的乖孩子最容易呈现心理问题,特别是抑郁症。
那些大大咧咧、淘气捣蛋的、不守规矩的孩子反而很少呈现心理问题。
那么缘由何在呢?
其实,道理也很简单!乖孩子特别在意四周人的眼神和评价,被太多的条条框框约束,结果压制本身的愿望和需求,丧失了自我!结果,一切的本我愿望得不到满足,负面心情得不到释放,外面包裹着厚厚的铠甲,积聚到一定水平,怎样可能不出心理问题呢?
而那些大大咧咧、淘气捣蛋的,什么都不在乎的孩子,内心的想法和愿望会得到及时表达,心情也会得到宣泄!即便做错了什么,也会更好承受,不会放在心上,而不会过多的懊悔和自责,怎样会呈现心理问题呢?
在做心理咨询的时分,我有认识让来访者学会表达本人的想法,学会大喊尖叫,学会群魔乱舞,就是让他们学会打破限制,宣泄心情,活回自在伸展的本人!抑郁心情就可能得到缓解。
同伴们!多关注和了解那些乖孩子吧!或许他们外表的快乐掩饰了内心太多的痛苦!携手同行吧!
知春寒