在生活中我们会发现，假如一个人，留意力集中就很容易完成一件事，但是假如一个人不集中留意力就很难完成一件事，所以记忆力不集中就会产生很多不好的影响，那么11岁孩子留意力不集中是什么缘由呢？
11岁孩子留意力不集中是什么缘由
1、主要生理性缘由，小孩自控才能较差，心情动摇变化相对较大或缺乏相关兴味，容易发作留意力不集中的状况，呈现发愣出神的现象，并非疾病招致，通常无需担忧，经过心理引导等大多可以改善，家长也应该多培育孩子的兴味喜好，给孩子更多的关爱，让孩子有一个阳光外向的性格。
2、饮食习气，运动量，睡眠质量等等。剖腹产可能影响孩子的觉得统合开展，从而影响孩子的专注力。饮食方面，肉和高脂肪，高热量的油炸食品等酸性物质，吃多了会影响孩子的专注力。孩子运动量少也是孩子留意力不能集中的缘由之一。
3、遭到了外界环境的刺激，局部家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴味班，从而产生了厌学的心情，上课时留意力不集中。另外，孩子过度或者过早运用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让留意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，开展其潜力，但是要让孩子留意劳逸分离。
4、父母的过度溺爱，如今孩子是家长的掌中宝，大局部老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成果越差。关于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的才能范围内完成本人需求完成的事情比方拾掇渣滓或者擦桌子等。
11岁孩子留意力不集中怎样办
1、发现并培育孩子的兴味喜好
“兴味是最好的教师”，说的是它能帮孩子做一些这方面的改善，当孩子一旦对某一事物发作了兴味，他就会集中留意力，聚精会神的去做。这样就可以改善他留意力不集中的状况，时间久了也会进步他在其他事情上的留意力。
2、多做竞争奖励的互动
能够陪孩子多下下棋，并事前说好假如他赢了，就会得到什么样的奖励，这样不只能让孩子养成独立考虑问题的才能，还能培育他的专注力，由于他会为了得到某种奖励而专心去做当下的事情，减少留意力的分散。
3、用恰当的言语拉回孩子的留意力
有的时分不只是外界的刺激，孩子大脑里的各种念头也会让他出神，这时我们要及时地用恰当的言语让他把留意力拉回来，并且培育他本人把留意力拉回来的才能。
心理学把这种才能叫作“元认知”的才能。就仿佛一个“他”在学习，另一个“他”充任监视人，站在旁边监控着那个学习的他，发现他出神了，立即提示他，将他的留意力拉回来。
知春寒