“海归”承受四重心理压力

33 3 333333333333333333333366现在，越来越多的工薪家庭把他们的孩子送到国外学习。据调查，中国的留学生数量居世界首位，有70多名%60的留学生选择回国就业，成为“海归”但相对于几十万到上百万元的留学费用，他们回国后的就业形势并不是很乐观。近日，《2012海归就业压力调查报告》显示，36.5%的“海归”第一份工作起薪不到4万元，67.2%起薪不足6万元。巨大的工资差距和其他问题使得“海归”心理压力日益增大。( )镀金”归来难就业。虽然期望月薪从5000元降到了2000元，公司性质也从国企降级为私企，但回国5个月，李小姐还没有找到一份体面的工作。当她带着日本大学环境科学硕士的光环回国时，她没有不要期望每件事都这么困难。日本的环境科学更注重企业的社会环境，而这一领域在国内几乎是空白，没有一个岗位能充分发挥她的专长。李小姐一想到父母为自己出国留学花了几十万，至今没有还钱，就无比失落。 33 3 3356 3333 3333 从英国留学回来的夏天，用了近两年的时间再次适应国内熟悉又陌生的环境。刚回国的时候，经常听到工作中的女同事在背后议论人。她无奈地说，很多无偿加班占用了我的休息时间，单位的工作作风也比较表面化，让我无法接受。当然，还是要从自己身上找问题，适应环境。 3 3 33 333 36统计数据显示，2011年，来华留学人数达到33.97万，世界第一，其中90是自费。留学已从“精英教育”转化为“大众教育”越来越多的工薪阶层把孩子送到国外。此外，留学“低龄化”越来越多的人出国读本科甚至高中，人数大幅增加。如今的“海归”与以前大为不同。以前出国的大多都很优秀。今日美国的留学生大致可以分为三类：一是学有所成、带着抱负回国型；二是“被留学”型，多为“官二代”或“富二代”他们在国外没学到什么；三是认为“国外的月亮圆”B型，出国是为了看看外面的世界，学习新的文化、新理念。另一方面，有四种压力围绕着我的心脏3866068866868666。如今“海归”心理压力大部分与出国动机有关。一般来说，第一类“海归”有韩元第二种不会太麻烦、第三种要经历一次精神上的历练，尤其是在四个方面的压力下。( 1)就业竞争加剧。( )海归”群体不得不面对日益激烈的就业竞争，雇主雇用“海归”愈加谨慎的尴尬。有些人没有在国外学习期间，他们没有学到真正的技能回国后不适应国内的规则，这导致了“海归”就业难。之前高昂的时间成本和金钱成本让他们对工作有了更高的要求，心里难免有失落的感觉。( 2)人际关系“水土不服” 33 3 3333333333333333333333333333333333336在英国留学4年的迈克尔对中国复杂的人际关系很头疼。当我第一次进入公司时，我就像一个“异类”看来要和同事交流还得从头学起。中国人的人际交往的特点是重视感性，讲求人情；在国外，强调理性，强调自由。海归在处理人际关系时，难免会有价值观和文化上的冲击。( 3)外界眼光压力大。( )海归”吸引更多关注。领导认为自己因为经历独特，应该有优秀的表现；同事觉得自己值得更有能力；街坊邻居觉得“留洋归来”一定会有更好的发展…这些来自外界的目光不可避免地给他们增加了心理压力。( 4)婚恋问题难解决。 3 3 33333333336据一项调查显示，将近60“海归”依然单身。很多人心理上更倾向于找一个有共同经历的伴侣，但是“海归”毕竟是一个比较小的数字。恶劣的条件很可能让他们一无所获。把心态归零 33333333333333336。要客观、全面、辩证、用发展的眼光看问题，不要主观臆断、片面、极端地灾难性地看待事物，在心理学上被称为理性情绪理论。人与自然的思维决定了他们的行为只有积极地看待事物，我们才能以健康的态度面对现实。其实无论就业还是婚姻，问题都源于过高的期望、缺乏经验和能力恐慌。那么，“海归”怎样才能更好的适应国内的生活？( 1)理性接受现实。( )海归”我们应该认识到自己的长处和短处，不要把目标定得太高。如果想以后发展的更好，还需要再不断的学习。要知道，只有和环境互相接纳之后，你才能发挥自己的长处，获得更多的认可。( 2)摘掉“镀金”光环。( )海归”不妨先摘掉海外“镀金”归来的光环，用“归零”重新审视自己和周围的环境。放弃心中的优越感，打消不切实际的欲望，转而脚踏实地、做任何事情都要认真用心。在人际交往方面，要多观察中国人相处的方式和技巧，多与同事共事、朋友沟通，尽快融入群体。( 3)找准心理定位。心理上，33563 3“海归”我们要准确定位自己，去最能发挥个人价值的地方，不断提升自己。客观讲，“海归”集团所有权愿景的国际化、外语能力强等优势，只要踏踏实实做事，时间会证明他们的能力。在寻找人生伴侣的时候，不妨把眼界放宽一点，或许会有不错的结果。知春寒