知春寒自古以来，幸福就一直是人类最关心的主题4666068668686666。从古希腊哲学家到现代心理学家、社会学家专注于分析幸福。幸福一直是每个时代关注的焦点。如今，幸福已经成为一个热门话题。积极心理学作为国际心理学的新一代学科，其关注和研究引发了全球对幸福的关注。各国政府都在追逐国民幸福指数；媒体在谈论幸福；地方政府正忙于评选幸福城市；心理学家一直在研究幸福的取向；数千万千千人也在观看“什么是幸福？为什么 我的快乐不会长久吗？幸福包括主观幸福、心理幸福和社会幸福原本是一个哲学概念，可以追溯到古希腊。最有代表性的理论有两种：一个是阿里斯蒂德学校“快乐主义幸福观”，即“快乐论”幸福是一种快乐的体验；另一个是亚里士多德学派“完善论的幸福观”，即“实现论”幸福不仅仅是快乐，更是人的潜能的实现，人性的实现和表现。两千多年来，研究人员一直在用追求更好的生活来丰富幸福的概念。幸福的演变也经历了三个过程：从早期的主观幸福感“一统天下”到了40年前，主观幸福感和心理幸福感“双峰对峙”到现在的主观幸福感、心理幸福感、社会幸福感的“三足鼎立”幸福的真面目终于露出来了。幸福不是一个单一的一般术语“主观幸福感”它包括主观幸福感、心理幸福感和社会幸福感。当幸福在心理学研究者手中演变成快乐，人们对幸福依然迷茫：Isn 幸福不是一种感觉吗？心理学，一门象牙塔尖上的科学，就像嵌在皇冠上的珍珠一样神秘而朦胧。深奥的心理学理论、专业的术语、复杂的心理量表，以及那些令人困惑的测量工具、干扰幸福的手段让人觉得幸福似乎越来越不可理解。有没有更简单明了的说法？总的来说，幸福就是哲学、伦理学、经济学、社会学面临的问题；幸福是心理学研究中的一个科学命题；幸福指数是政府关注的时代课题，也是人民 人民安居乐业是认同政府的基础的表现，国民幸福指数（GNH）它是对人和事物的一种衡量的幸福，和人民 人民的幸福是国家的使命。从小的角度来看，人 s对幸福的需求很简单，就是大众化，实用化。人们只需要简单易懂、简单易学的心理学应用方法只关注如何提高一 幸福。快乐是可以学习的早在几年前，它就已经在国外开放，备受各界关注“幸福课”如今，学习快乐在中国就像星星之火。快乐是可以学习的，已经被更多的人接受。学生时代，读书的目的很简单：学习阅读的技巧，为了以后过上更幸福的生活。十几年的学习，一门又一门的课程、一叠叠的作业，我们学到了很多知识，但是我们从来没有学到快乐这一课。当我们步入社会，开始工作、恋爱、结婚、有了孩子，我们常常发现自己一直努力追求的幸福离我们还很遥远。我们走过很多弯路，经历过很多人生磨难，有过很多不开心，也有过不解怎样才能获得自己真正的幸福。当我们开心的时候，我们会觉得很开心，幸福感很高；当我们不开心、当你不开心的时候，你会感到不开心，甚至是不幸，你可以 我根本找不到幸福。如果把人生比作一双鞋，我们的脚就是幸福的感觉，进入鞋里的沙子就是“不幸”同样的鞋子，平日穿在脚上，很少有人称赞鞋子的舒适性。鞋子里一旦混入一粒沙子，人会立刻变得敏感，会担心沙子带来的不幸他们甚至会抱怨鞋子不好，生活总是很不幸。事实上，大多数时候，它 不是生活中的幸福少了，而是我们缺少获得幸福的手段；It 这并不是说我们没有我们没有找到幸福，而是我们缺乏学习幸福的能力。幸福是个人获得幸福的软实力什么是幸福？怎样才能拥有更持久幸福的生活？先贤告诉我们，幸福是一种感觉；哲学家告诉我们，幸福可以 不要故意被发现；社会学家告诉我们，幸福与财富无关；积极心理学家告诉我们，快乐不仅是一种感觉，更是一种能力，快乐是可以学习的。2010年，积极心理学提出了一个全新的心理学概念“幸福力”，旨在帮助人们拥有一个可见的、用得着、学习快乐的能力，一种方便实用的快乐能力。幸福是一个人 人的内在心理素养与一个人 获得幸福的软实力。这种软实力是一个人 的情感力量、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和美德力的综合体现。拥有幸福的人，得到的是长久的幸福，而不是短期的情感体验。如今，从对幸福的量化研究，已经进入了改善和应用幸福的时代。如果判断一个人幸福与否的量化标准是幸福，那么幸福的实现就是幸福。幸福没有量化的比较、没有比较，是一种自救的软实力、是纯粹的自我能量；而幸福，则弥漫着太多自己和别人的比较。正如“你幸福不幸福，只有你自己知道”都说在提升幸福感的过程中，只有抛弃感情，增加内心的力量，才能让心灵充满坚实的幸福能量。幸福的时代已经到来。个人幸福感的提升，会带动整个社会和时代幸福指数的提升。福祉、大爱的和谐世界，不过是你我他的幸福凝聚后的相聚。