意味着到了周五，很多白领都盼着周末工作状态下降、工作效率降低，有的人甚至会头晕、胸闷等不适症状。星期五综合症对专业人士造成了严重的心理和生理伤害。职场表现:每个周五，一些职场人士都会觉得特别累，注意力分散，效率低下，整个人就像散架了一样虽然表面在工作，但是心情已经很自由了。经过四天的紧张工作，我真的不累了对工作没有太多的激情和心情，表现出莫名的烦躁、疲惫，易怒，效率极低，偶尔情况严重时，我甚至怀疑自己是否有能力继续工作。还有一些专业人士，每周五都会感觉身体不适，头晕、胸闷、紧张，无精打采，就像生病一样。去医院可以I don我找不出原因。奇怪的是，这种症状平时是不存在的即使我工作很忙，我只是觉得累，过一夜就好了 睡觉吧只有星期五 的症状可以 不要被淘汰。看看你的周五是不是这样？8:00 起床的症状：每周五没事傻乐三三三五四，心里都是这种快乐跳动的样子…9：00 症状给公司：精力充沛今天，我 我太高兴了！11：00 坐在电脑前的症状：面部痴呆——手脚开始痒了下班后你在做什么！得好好思虑思虑！13:00 午休结束的症状：我开始感到焦虑我感到一种莫名的焦虑，等待着指针指向六点的那一刻时钟。17:50 上班前十分钟症状：我不 不要在意我不 当我整天去工作的时候，我没有任何工作的想法。18:00 下班！症状：我 我太激动了——好骄傲我 我在飞！18：05 离职前的症状：容易爆炸，喜怒无常——看到那些周五下班后还在混日子的同伴，他们可以 不能不做“咆哮马”占有，错过最红星第五活动的人可以 I don我经不起伤害！18:103356出了办公楼的症状：忘乎所以——oh yeah耶！It 又是星期五晚上！让 让我们跳舞，释放我们的灵魂！18:303356去哈比神路上的症状：意气风发——从朋友想什么时候唱卡拉ok就什么时候唱，到聚会聊天享受招牌美食，从10元或半价看电影，到开着车满油郊游，或者去超市疯狂扫货做一个快乐的星期五超市一家人，工作中的所有不愉快，在刷卡回去的那一刻，都变成了星期五的疯狂和潇洒。23:00 回到家 躺在床上的症状：超级满意——晚上躺在床上一副心满意足的样子，打滚！这种击球练习的动作和表情一周只会出现一次。就是今天！星期五！对于“星期五“ ，你有什么要说的？我要发言】Nutcracker:终于在一周内告一段落，每周五都觉得无聊，无法集中注意力。我不 星期五我不想工作，所以我开始在下午打电话给我的朋友，约好下班后去哪里玩，我的思想早就离开了工作。小姑娘叶子:每天掐着指头来这里，有时候过了周三就开始计划周末去哪里。尤其是周五下午的课，班里的学生都心不在焉，有的学生一上完上午的课就放学去过周末。如何应对“周五综合症“经过一周的紧张工作，周五心情开始逐渐放松，满脑子想的都是周末休假，但是手头的工作不会停止，还有很多工作要做因此，许多白领在星期五经常感到疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低，有的人甚至会头晕、胸闷、腹胀、全身酸痛，心理压力会无形中增加。那么如何应对“周五综合症“呢？1、上班族应该在每个周日晚上留出一个小时来思考下周应该做什么，并制定一个简单的工作计划，这样他们就不会为下周而焦虑 的工作。一旦出现严重疲劳、健忘、出现烦躁的症状要及时去医院检查，有针对性的治疗唐 不要耽误病情，也不要自己消化。2、坚持体育锻炼可以增加心肌收缩力，增强免疫力，增强抗病能力，加速新陈代谢，延缓衰老。要保持好心情，防止疲劳，保持充沛的精力，你必须时刻保持好心情，做一个“乐天派”3、中度休息疲劳是一个信号，提醒你身体已经超过正常负荷。感觉累了就要调整休息，做到劳逸结合，适度放松。4、定期体检不管是体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年体检一次，防患于未然。从周一到周五，每天有 个综合征周一到周五，几乎每天都有综合症，最明显的应该是周一。周一，在享受了两天的自由后，我们突然不得不克制自己。压力大的是被别人指挥的感觉。长时间有这种感觉会让人恶心。网友“泡泡糖”如是说。支招：早起，快速投入工作。周二:也有网友做了一些统计周二上午10点是一周内工作压力的最大高峰，人们普遍感到不堪重负。支招：在相对安静的地方，闭上眼睛，先做10个－20次深呼吸。周三，:名网民“树”人们在星期三更容易感到焦虑和担心，因为这一天是“一周中情绪最低谷的时候，你感觉负担最重的时候。支招：最重要的是想办法让自己笑起来看漫画、笑话或者回忆自己的成就都是不错的选择。周四:结束意味着一周只剩最后一天一上班，很多人就会觉得不对劲：办公桌好像特别乱，同事的吵闹声特别烦人，令人窒息。支招：把灯调到最亮，保持内心的平静。周五:都说周五是工作周的最后一天，大家应该比较放松，但是这一天也有一种综合症。网友“xiao4a”微博揭示了周五综合症的心理根源：星期五综合症，无心工作，心一直在放假。支招：只有把周五当成周一，才能从头到尾。知春寒