知春寒(         1)因为我爱你，我 我要离开你我们经常在一些美丽的故事中读到它38660 68686868661“一见钟情”故事的美好在于，第一眼，感觉很深，但人已经不见了。大概是因为故事的戛然而止，故事才停留在最美好的时刻，所以才如此吸引人。故事实际上是生活的复制品58660 66666666661。生活中，确实有一些人，面对自己爱的人，会更加害怕。当他们感觉到对面的人对他越来越重要的时候，他们的内心就会产生恐惧，而面对对他越来越重要的人，他们的内心就会产生强烈的焦虑：他会不会离开我？他是真的爱我吗？对方对他越重要，他的怀疑就会越深。为了防止那个重要的人抛弃他，他会先离开那个“被离开”的危险。(       2)因为我爱你，我 我害怕失去你因为我我害怕失去你，我 我要先离开你38860 68868888861。这种模式往往会给对方带来巨大的痛苦，因为对方可以 我不明白为什么那个人会在关系越来越近的时候突然离开。 3 33333333333336这些逃避亲密关系的人，长大后往往会经历被抛弃的经历。当然，这种遗弃在现实中可能不会真的发生，但在他的脑海里，那时候的他小时候，会经历被亲人遗弃的经历，比如被寄养，被一个人留在医院，和父母走失，幼儿园被接晚，或者因为父母工作忙很少和他玩游戏，等等。因为对于一个孩子来说，他完全依靠父母的照顾才能生存当他需要父母的时候，他们不在他的视线范围内，这会给孩子带来强烈的恐惧的心在他的感情中，他可以把这种对父母的缺失解读为被父母抛弃，这种被抛弃的感觉对他也可能是毁灭性的。所以当他进入亲密关系时，早年被亲人抛弃的恐惧又被唤醒了当他无法承受被抛弃的恐惧时，他选择了先离开自己爱的人。这样，在感情层面上，他就能把关系的主动权掌握在手里，从而避免被抛弃的痛苦。(        3)对对你最好的人发脾气爱发脾气的人，内心往往有很多恐惧为了保证自己不被恐惧压倒，他们会用发脾气的发型来压抑恐惧的感觉4866068666868661。这就像战场上的士兵当他看到战友死伤时，内心的恐惧会驱使他勇敢战斗，因为越是勇敢战斗，就越有可能保护自己，活下来。所以很多时候，发脾气只是为了防止自己内心的软弱感冒。  3 33333 36内心软弱的人，发脾气的时候其实有很多恐惧他们害怕因为脾气而失去对他们来说很重要的人。所以，他们往往在发脾气之前就做出了选择：选择相对安全的人来释放他内心的压力，因为相对安全的人不会因为他的坏脾气而抛弃他。而这个相对安全的人，往往是对他最好的人，但他心里可以肯定的是，对方才是在乎他的人。 3    333333 3333 所以我们经常看到，一个在外面经常被认为是好人的人，回到家里就会在家里捣乱。(        4)我总是在最亲近的人身上感受到“你欠我的”  3 335633563333 3333 因为我们爱他，所以常常对他寄予很高的期望当这种期望没有得到满足时，我们会因为对方没有满足我们而感到非常愤怒，因为对方“欠我的”在亲密的关系上，这种关系3333333333333335 333335 33335 3335 3335 335 335 335 335 335 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 35 36 35 36 35 4 5 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3“你欠我的”表达可以制造对方的罪恶感，从而对对方进行强有力的控制有时候，这是一种非常有效的控制方法，同时，也具有很强的破坏性。我的一个访客，在一整天的时间里我和我的父母交谈，意识到如果他们见不到他们的父母 需要，他们随时可能被赶出家门。因此，在生活中，她试图满足她的父母 要求如果她能 如果见不到他们，她会被强烈的负罪感吞噬久而久之，她对父母产生了强烈的愤怒，因为无论她如何努力，似乎她都不能 不能完全见到她的父母对土地的期望在这种内疚的高压下，当她可以 忍无可忍，她最终选择抗争，与父母的关系濒临破裂。(        5)其实对于我们爱的人，我们都有“恨”这种情感产生的。恨是对爱的未实现的期待。在亲密关系中，当我们觉得对方对我们更重要时，我们往往会期望得到他的全部，甚至可能会期望吞下他，这样我们就能拥有他的全部。现实是我们可以 t完全拥有另一个人，因为是一个完全独立于我们的个体，所以当我们感受到这种现实时，也会产生强烈的挫败感，这可能会导致我们讨厌我们所爱的人。 33 3333333333333333336在生活中，我们经常可以看到这样的例子，就是所谓的深爱，恨之切。我的一个演讲者曾经跟我说过他对我的仇恨：当他看到我的笔记本上有那么多发言者的姓名索引时，他突然感到非常愤怒，因为在那一刻，他意识到他不是我唯一的病人，而我是他唯一的治疗师。这让他感到了极大的打击在他的感情里，我是他生命中最重要的人，他只是我的一个病人他突然觉得自己在我面前不重要我们之间的关系是如此的不对等，让他难以承受。  3356333 335633 36当他意识到自己不是我的唯一时，他觉得自己很弱小，很渺小，没有人爱，这让他很难面对，于是他用愤怒来阻止自己去感受这些内容当他感到难以忍受愤怒时，他对我大发雷霆。(       6)如果你能 不要完全猜测我对你的需求，你是我的敌人当我们长大后，如果我们原有的全能感已经得到了很好的满足，我们就可以逐渐接受现实，在挫折中感知和接受自己的软弱，放弃对全能的期待。对于一些没有的人来说在成长的过程中，如果不能很好地完成这项工作，他们会有一种原始的自我全能感他们期望自己拥有上帝般的能量，这样才能很好的满足自己的需求。这是他们应对真正压力的一种方式他们期望当自己拥有超能力的时候，能够避免外界的不满所带来的伤害。   33 33 3356因此，在亲密关系中，他们有时可以 don不要指望对方会按照现实的原则来回应他们期望对方完全理解他的需求当他有任何想法时，他不会说出来根本不需要说出来，对方就可以主动去见他如果对方不同意t这样做，他会觉得对方在伤害自己，甚至会生气。(        7)你是如此完美，在你面前我只能小心翼翼在舒适的亲密关系中，双方都是平等的，在这种关系中，双方都可以真实地展示自己，自由地表达自己4866088888888861。 33 3  333333333336对于一些在成长过程中有过多次创伤经历的人来说，他可能无法体会到对方是与自己平等的，他需要将对方完全理想化，以满足自己对完美或依赖的需求。和这样的人相处，一开始会让人觉得很舒服当我们被另一个人理想化的时候，我们会感受到他们的崇拜，他们对自己的肯定等等，会让我们觉得自己有能力，有价值，所以会觉得很舒服。