成功的论点已经谈论圈子的作用很久了你需要一个圈子，在一个有支持系统的平台和氛围里，做所有的事情，把自己的能力发展到极致。大多数在困难面前想要改变的人，其实身边都有一个圈子，可能是亲戚、朋友、闺蜜或者同事。圈子在很大程度上可以给人支持，但同时也会压制人 更多增长的可能性。小杨是一个温柔的女孩她25岁大学毕业，在一家事业单位工作半年前，她经亲戚介绍，认识了一个男朋友一开始，男朋友对小杨很好后来因为他晚上只一个人打游戏，小杨觉得被冷落了，就跟妈妈抱怨，妈妈找到了男朋友，聊了几个小时。之后男友似乎对小杨更冷淡了，所以事情也有亲戚说起，说小杨 s不宽容的性格估计以后要得罪了。小杨自己也有好几个女性朋友每次她跟朋友说，她们都会说你太自卑了，自信一切都会好的这个人不怎么样，根本不值得你费心。小杨说，第一次谈男朋友的时候，她很紧张，周围全是人，心里已经很乱了。每天都有各种声音在耳边回响：你太温柔了，以后怎么照顾你的男人；你被宠惯了，无论嫁给谁都很难有好结果；你怎么能有一个好的关系，如果你不 没有自信，不善于处理性关系。小杨原本就知道自己有缺点，比如不善交际，偶尔情绪化，也在一步步努力改变现在被周围人泼冷水，觉得自己哪里都不好如果这段感情不成功，他就没有信心再谈恋爱了。她苦恼的问我，发现她满脑子的问题，她没有 我不知道她是否还有救。在小杨 s第一次咨询，她谈到从小到大什么事都听妈妈的她读书的时候，妈妈帮她弄了个老师关系，在学校很受照顾；毕业后，妈妈早早安排好了工作，需要考虑的事情一应俱全；谈恋爱也是我妈给亲戚介绍的，说大家都很了解那个男生，可以放心；即使现在我25岁了，我妈也要亲自计划吃什么，买什么穿什么。一方面，小杨习惯了妈妈为自己做事另一方面，她感到越来越不舒服，但她没有我不想惹她妈妈生气她知道父母感情不和多年，母亲也为自己伤透了心。妈妈的口头禅是：我是看着你长大的你从未受苦你现在没有能力了我怎么放心？小杨说，她尽力帮助自己，因为她知道妈妈是为自己好，但她没有 我不知道如何长大。在妈妈、在亲戚朋友眼里，我还是个没经验的小姑娘，但他们说的是实话虽然我不舒服，但我不我不知道如何反驳它我只是一直责怪自己太让人失望了。当我们深入小杨 在美国的支持系统中，我们会发现他们都用同样的语气说话，这也意味着责怪小杨他有多坏，他有多不 不要做出正确的选择和决定显然，他们没有没有真正帮助小杨，反而使她更加心灰意冷。当她逐渐接受自己不成熟的时候、能力不足的、她越不自信，对自己就越不自信她再也不敢相信自己了，所以有事时必须向家人或朋友求助。她凡事都寻求帮助，但她没有不敢轻易尝试，所以她更认可朋友和家人的判断她没有能力也不能我不能很好地管理她的生活。就这样，小杨陷入了成长的怪圈，生活越来越糟糕，越来越讨厌自己。在第一次咨询结束时，小杨说，当他想起过去的一些事情时，他不 他没有自己的想法，但他已经习惯了每个人他的决定和他自己的想法都被忽视了。想到这里，她觉得自己好像又多了一些希望。小杨回到家，马上把自己的经历告诉了妈妈，妈妈说：都怪你心理素质差，不然没必要去心理咨询我已经告诉你很多次了，但是你只是赢了听不进去，还得去找心理咨询师倾诉。小杨觉得世界一下子从第一缕曙光掉到了黑暗的谷底。我问小杨：你知道妈妈可能不支持你，那你为什么要告诉妈妈？小杨说：我不 我不知道我能猜到我妈妈在我说话之前说了什么。但总觉得自己有所进步希望妈妈能看到我的进步。我问：妈妈看到了吗？小杨失望地摇头。我说：妈妈一句话就能把你变回原形。你现在25岁了，但是你看起来只有10岁想长大，就要防止妈妈把你变回8岁或者5岁的孩子。我们看到小杨其实已经发展到这种状态了，独立能力差、不够自信、她不能很好地表达自己，是她与现有支持系统互动的结果，也就是说她是这个圈子的产物当她遇到麻烦，向大家求助的时候，很难看到不同的可能性。后来小杨又问：如果我没有呢我不能让他们帮助我，我也不能I don我做不好？其实每个想改变的人都有一种天然的力量去抗拒改变，因为我们要改变新的行为，就像穿上新衣服一样难受，但只有敢于尝试，才能按照自己的想法去经营自己想要的未来。It 犯错误并不可怕什么可怕的是总是跟着别人走的想法，走在正确的道路上，你不 I don我认不出自己。放弃人生的主动权是最大的错误，这里既没有经历，也没有成长，只是随波逐流。在咨询中，我们经常会遇到一些遇到麻烦的好女孩身边总有人给她建议，好心的告诉她该做什么，该怎么选择，但每次谈起来都让她很郁闷。如果你是一个听话的女孩，身边也有这样的人，请你试着多做一些思考，看看你过去的精力是如何被摧毁的，你是如何在10岁的时候选择做一个听话的孩子的。我们都谈论最不好听的建议，但能帮助客户的一定不能忽视他自己独立选择的能力。每一个面对烦恼的人，都不需要在打击中寻求清醒，而是需要一个空间去接受而不是指责，然后好好梳理自己，这样才会有更多的变化发生，才会有更多的人生可能出现。作者：罗，婚姻情感咨询师，咨询格言：做心理咨询，就是用一生的时间去经历几世的经历我愿意用我那只有故事的拐杖，陪你度过人生的各种考验，咨询微信美玲_jinyue；知春寒