知春寒(       )潜意识意识化”是经典精神分析的精髓。古典精神分析是奥地利精神病学家、由精神分析学家弗洛伊德创立。精神分析的治疗过程是认识到“潜意识意识化”另一方面，弗洛伊德将人与人分开把人的心理过程分为三个层次，即意识3866068638686661、前意识和潜意识。意识是直接感知的相关心理部分；前意识是介于意识和潜意识之间的心理部分，是可以回忆的；潜意识是一个心理部分，包括个人和的原始冲动和本能，以及由这些本能产生的欲望，并被习俗和道德压制到意识层面。一般来说，意识是我们都能感知到的人、可以直接表达的事物或事件。前意识是我们似乎遗忘的人、事情或事件，但经过苦苦思索后回忆起来。我们可以通过一个例子来理解潜意识，比如一个童年被父亲虐待的孩子，因为他也理解这个孩子：因为我没有don不要听我父亲说我父亲打了我孩子们必须听父亲的话，永远不要反抗他”基于这种想法，他压抑了自己的愤怒，当他压抑的时候，就进入了潜意识，这其实就埋下了童年心理创伤的种子。但孩子成年后，会表现出其他症状，如胆怯害怕在人前说话害怕单位领导等简而言之，他害怕、恐惧在起作用。当然，这是一个比较简单的例子。精神分析心理治疗就是为了解决这个问题，也就是潜意识意识。它针对的是你现在已经成年了，为什么还有正常人眼里不值得害怕的问题？游客可以 I don我不记得是什么原因造成的，所以弗洛伊德创造了自由联想和释梦技术。(          )自由联想技术”就是让来访者在一个安静且光线充足的房间里，躺在沙发上随意联想。治疗师坐在来访者后面，听他说话。让游客打消之前的一切顾虑。治疗师鼓励来访者根据他们最初的想法说出来，集中在他们身上，不要 不要随意打断他的讲话当然，治疗师可以指导来访者 恰当的话题。比如鼓励来访者回忆自己从小到大所遭受的一切经历、精神创伤与挫折。从中可以发现来访者在潜意识中压抑的致病情结或冲突当来访者讲述了整个故事，再加上咨询师的指导，就实现了“潜意识意识化”释梦是弗洛伊德的另一个技巧美国的心理疗法36860 68686868686。在弗洛伊德 的观点，梦也是潜意识的，每个人 的梦是有意义的梦是一个人的反映的内心世界焦虑的人经常梦见恐惧。梦可分为显性梦和隐性梦外显梦是梦者可以讲述的梦的故事，但梦的故事一般是支离破碎的，有些是没有逻辑的、不符合常理的。隐藏的梦是揭示的梦背后的意义，这是释梦者要注意的。我给你举个例子什么一个明确的梦和一个隐藏的梦之间有什么关系。比如一个人做了一个梦，梦见他捡蘑菇，捡了一个大白蘑菇，没有长腿这是一个梦。那么我们可以 不要想真正的蘑菇，它专注于蘑菇背后的意义，并允许做梦者想象：看到蘑菇你会想到什么？他可能会想起他的母亲 的乳房，然后解梦者就会明白梦者和他母亲之间的关系这是一个隐藏的梦。因为梦是复杂多变的，解梦者需要有足够的解梦经验和能力所以，掌握解梦技术并不是一件简单的事情。当梦者理解了梦的意义，它就完成了“潜意识意识化”  333 3 33333333333333333333333333 人的潜意识是巨大的，能量也是巨大的就像冰山一样，人们通常可以看到它漂浮在水面上冰山一角是意识，更多的人不 I don我在水下不知道大部分是潜意识的。潜意识就像一块肥沃的土地你种下什么种子，它就会结出什么果实比如早些年，妈妈说孩子真漂亮，那么孩子就会一直觉得自己漂亮。相反，如果母亲在早年总是灌输给孩子，“你真笨”孩子会一直认为自己是个傻孩子，但孩子不会我不知道他为什么是个笨孩子。 33 3 333333 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333？正是通过放松，潜意识才会自动走出来自由联想的练习和我们的睡眠都处于一种放松的状态。精神分析认为，来访者只要放松下来，就能把早年被压抑的东西讲给潜意识听，带到意识层面，实现它这是“潜意识意识化”来访者的症状会减轻或消失。当然，大约 333 3333 “潜意识意识化”问题没有我说的那么简单我们需要知道更多，学习更多！