【性格1】耐心好胜型的A型性格---易患冠心病
赵博士是某研讨所最年轻的学术专家，去年体检时发现左心室增大，今年初体检时，又发现心电图有改动。医生劝他休息，而他总是说忙。终于有一天，赵博士在办公室忽然发出一声尖叫晕厥倒下，经抢救无效死亡。
许多人以为赵博士死于繁忙的工作，也有人以为他是死于心脏病。但从心理卫生学的角度来看，赵博士死因之基本很可能在于他好强的性格。
早在20世纪六十年代，美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼在诊所里发现，来就诊的冠心病患者所坐的椅子后腿下的空中上，有两个凹陷。经过认真察看，原来是患者来诊所候诊时，心情都很耐心，埋怨候诊的时间太长，常常把椅子两条前腿翘起来，以椅子后腿作为支撑，并把本人的双腿穿插起来，不时地摇动或转动着椅子，直到护士叫到他的名字为止。就这样，年复一年，许多冠心病人都这样摇摆，使空中构成了凹陷。
在察看研讨了大量这类行为之后，弗雷德曼在1987年用4个单词来概括其特性：易恼火、冲动、发怒和耐心。这4个单词中有两个都以字母A开头，于是“A型性格”这一概念从此呈现。具有这种性格的人，雄心很大，有进取心，时间观念特别强，整天闲不住，但易耐心，对人不信任，人际不融洽。弗里德曼和罗森曼等人经过长达20年的察看研讨，发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍。后来，许多医学研讨有统计标明，85%的心血管疾病与A型性格有关。
【性格2】遇事想得开的B型性格---大都会短命
弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时，又把与A型性格相反的性格归为B型性格。其实，生活中绝大局部人都是处于中间的位置，偏A型或偏B 型。如今，医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征———容易相处、不易冲动，社交顺应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。
比方，《红楼梦》第二十九回，贾母一干人去清虚观，一个十二三岁小道士避让时慌忙中撞上了王熙凤。王熙凤“一扬手，照脸一下把那小道士打了一个筋斗”，众婆娘媳妇“都喝声叫打”。贾母听了，忙吩咐“别吓着他”，并派人带到跟前，叫他别怕，给他钱买果子吃。
这里的描写反映着贾母性格宽厚，遇事随和。小说中，贾母平常少病少灾，享年83岁，在当时可说是“人瑞”。近年来，国内一些研讨部门对上海短命老人(大于或等于90岁)做了一系列性风格查，发现短命老人B型倾向的性格占83%；A型倾向为主的占14%；而C型、E型性格则与短命无缘。
【性格3】忍气吞声的C型人----患癌症的风险性比普通人高3倍
与贾母性格不同，《红楼梦》另一个人物迎春是大观园众小姐里最懦弱的一个，她素日不善言辞，不喜欢出风头，时时处处与人为善。让人又气又好笑的是，她的乳母偷了她的首饰去赌钱，她都不敢追问，事发了，乳母的子媳玉柱儿媳妇还欺负她。丫鬟为她抱不平，争持起来，她劝止不住，便“自拿了一本《太上感应篇》来看”；在抄检大观园时，她的丫头司琪出事，要被赶走，求她说情，她也不敢去；迎春的性格悲剧最终被发挥到极致，便是被父亲随意嫁给了禽兽般的孙绍祖，结果 “金闺花柳质，一载赴黄梁”。
假如从现代心理卫生学的角度来看，迎春的性格应该是C型的典型。C型性格在20世纪80年代由德国心理学家首先提出。其以为，C型行为的主要特征为：童年构成压制，如幼年丧失父母，缺乏双亲的抚爱；行为特征表现为过火协作，过火忍受，逃避矛盾，自生闷气，过火焦虑。
这个类型性格的人忍气吞声、逆来顺受，常常过度抑制本人，压制本人的悲伤、愤恨、苦闷等心情。在生活中，这类人常常属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到波折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对本人停止压制而已。
C型人的抑郁心理打乱了体内环境均衡，干扰免疫监控系统的功用，不能及时肃清异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患癌症的风险性比普通人高3倍。
【性格4】孤僻寡言D型人---最易患心脏病
2006 年5月，由于被记者的报道激怒，窦唯大闹新京报社，这种猖獗举措惹起轩然大波。“魔岩三杰”各奔前程后，窦唯作为一名摇滚音乐人，外界及媒体对窦唯的音乐关注甚少、只关怀他的私生活，这让在音乐上心气颇高的窦唯难以承受，经常自认生活在压制之中，此番“解体”也不难了解了。应该说，窦唯的性格与D型性格比拟吻合。
D型性格的人是孤僻型，常常缄默寡言，待人淡漠；缺乏自自信心，有不平安感；性格孤僻，爱独处，不合群；情感消极，忧伤，容易焦躁不安。
1998 年，比利时心理学家德诺列特首先报道了D型性格的特征，并发现具有D型性格的人易患心脏病和肿瘤。德诺列特在一项心脏病康复方案中，对319例停止5年的跟踪察看发现，具有D型性格的人重复发作心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发作率仅12%，因而肯定D型性格是使心脏病重复发作的一个风险要素；此外，他依据对其他246例察看6～10年的结果，发现D型人发作癌症的几率也有明显的增加。
2005年，荷兰的研讨人员，对刚承受过心脏支架手术的近900名冠心病人的调查发现，D型性格的病人，在承受手术后的6至9个月内，心脏病再次发作或因发作招致死亡的人，是其他类型性格者的4倍。
另外，在众多身心疾病的研讨中，还提到一种E型性格，这类型人大多感情丰厚、擅长思索、很少攻击性，他们很少找他人的费事，心情较为消极，自我评价偏于悲观。
此类性格好发神经官能症。生活中点滴小事就可惹起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功用紊乱，例如心悸、头晕、头痛、失眠等等病症。这种焦虑症带有一种动摇性和不稳定性，故名之为神经质型焦虑症。
【性格对策】各类型性格如何调整心态，教授对各类型性格提出了以下倡议。
A 型性格者常常在事业上多有所成，如能留意调整身心，就能减少患病风险。A型性格的人首先是调适希冀，脚踏实地估量本人，尊重他人，多听他人意见，并以之修正斗争目的；其次，留意劳逸分离，防范疲倦过度；再次，善与人处，少挑剔，戒耐心，多关怀他人，树立良好人际关系。
B型性格的人应参与集体活动；培育事业心，积极进取；多参与有竞技内容的活动。
C型性格的人首先应多交朋友，开阔心境，遇事及时向朋友倾吐，多参与集体文体活动等；其次，关怀本人的同时更关怀他人，在他人感到你是有用时，你就会体味本身价值，加强自信心；再次，要学会认识本人的优点和短处，要克制逃避矛盾和过火忍受的缺陷。
D型性格的人改动离群独处的习气；多参与社会活动；多交朋友，培育兴味喜好；学会向别人倾吐。家人的关爱，有助于翻开D型人的心扉，使他们可以将内心中的恶劣心情随时排解和释放。
E型性格的人进步对心理安康的认识，提升本人情商，增加自自信心，逐渐学会意情开朗和自得其乐。能够每天记载使本人心情消极和忧伤的事例，逐步做到自我控制，逐步减少记载的内容。只需有一次胜利，就要自我奖励一次。
