1.坚持友好的灵敏性
当你与人们发作抵触，更多的是自我主义，而不是问题自身。要学会在生活中的大多数方面坚持灵敏边通，而不是争斗，这时极为关键的。完成目的的办法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目的树立在混凝土上，而把方案树立在沙子上，这会协助你更好的与别人相处。
2.展示积极的身体言语
假如你轻松自然，充溢自信，人们和你在一同也会感到轻松；假如你慌张不安，他们也有同样的反响。因而，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培育本人良好姿势的认识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反响。
3.坚持令人愉悦的声音
谁也不会以为本人讲话的声音过大。其实这会让很多人感到腻烦。假如你希望人们对你做出热烈的反响，你就要让本人的声音听起来像“笑容”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反响。
4.恰当地表达信心
你的个人信心 可能回吸收一些人，但不能吸收一切人，固然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想晓得信仰是如何改动我们生活的人分享，但要恰当地表达信心。要学会温和地看待人们，千万不要粗鲁无礼，令人厌恶。要想影响人们，就要仔细地看待他们，尊重他们，他们会愈加尊重你。
5.仔细倾听
胜利人士都是倾听巨匠。要想胜利，首先就要真诚地倾听人们讲话，真诚地问他们问题 ，有一句谚语说的好；“人们不关怀你晓得几，直到他们晓得你关怀他们几。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关怀。
6.做好准备
有时，你惧怕约见他人，是由于你对状况毫无准备。大多数人都有过这样的阅历。假如你没有准备好说话或者慌张不安，你就很难与对方停止良好的沟通。做好准备是树立良好人际关系的一局部。
7.真实可信
人们需求觉得他们能置信我们，置信我们会老实地看待他们，处处为他们的利益着想。我们必需作到老实，值得信任，牢靠，永远如此。假如你以诚待人，真诚地关怀人们的境遇，他们酒会觉得到，就会做出反响。真诚才干为你博得良好的人际关系。
8.找到靠岸点
人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。
9.搭建桥梁
明智的人特别留意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微乎其微。千万千万不要树立不用要的敌人，这个准绳的背后有着重要的肉体，论理和道德上的准绳。学会搭建桥梁的艺术和准绳吧，它会给你带来丰厚的报答。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
10. 富有同情心
同情的意义是想别人所想，把本人放在对方的位置上，分享别人的感受。同情还包括学会用别人的言语讲话。你 要想进入别人的私人世界，理解他们的思想形式，你就要逾越障碍，用他们能了解的话语与他们沟通。即使有不同的见地，也要去爱人们。
11.站稳立场
固然你要关怀别人，但不能让他们控制你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时能够严肃指正。这样他可能会做出积极的改动。
12.缓解抵触
人们之间的抵触是生活中不可防止的一局部，你无法完整加以防止，但是你能够采用一些简单的技巧来疾速化解抵触。并且要做出疾速反响；对抵触置之不理，就会断送你的人际关系。不要由于不愿意做出疾速的反响，而让人际关系遭到任何可能的毁坏。
13.专注与处理问题
人际关系呈现了问题，你的目的就是处理问题，而不是博得战争。每个人都有自尊，每个人都希望本人是正确的，这时人类的正常渴求。首先你必需问问本人；“我想完成什么目的？”换句话说，我必需做出什么改动才干让事情停顿得更好。其次。尝试理解对方想要的是什么，最后，努力让双方的 根本需求都得到满足的结果。
14.采用“你能帮我吗？”的办法
当你觉得对方对你的方案不感兴味时，你能够采用“你能帮我吗？”的方式，把对方引入处理问题的思想中，这样你就与对方之间树立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值，还能使对方马上做出反响。
15.尝试“鸭子式反响”
大多数人并不是成心凌辱或伤害我们。遗憾的是很多时分，我们的一些话语或面部表情，会让人误以为是敌意的批判或言辞。因而，最好先假定对方的疑心是有理由的，假定对方是没有歹意的，100次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。
16.培育诙谐感
诙谐使人放松，诙谐会让人们解除戒心。当事情停顿不顺利时，诙谐感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也能够大笑，这样做，会比为一些你不能控制的事情生气或担忧好的多。
17.真诚地表达赞誉和观赏
要大方地赞扬他人，不是虚伪的，支配性的阿谀，而是真诚的赞誉和观赏。每个人 都有他的发光点。寻觅对方优点，然后大声赞扬。称誉这种东西，人们内心深处十分盼望，却很少品味到。假如你愿意给予人们赞扬，他们就会喜欢你，他们将很难分开你，并等待再次与你相见。
18.分发愉悦的心情
人们喜欢同他们喜欢的人交往，这时很自然的。要想培育良好的人际关系，你就要成为快乐的磁铁。眼神和笑容是人际交往的请柬，是解除对方防范心理的姿势。所以，要成为快乐的磁铁，由于它是建造人际关系的重要局部。
19.让他更容易改动
改动的确是一个很痛苦的过程，所以大多数人惧怕改动，假如你提供的途径和办法正好能够让他们的幻想成为理想，那他们就会很容易与你产生共鸣，只需人们为本人的理由去做，而不是为了你的理由，那么无论什么改动都是能够的。
20.擅长讲故事
世界上最好的沟通者都晓得，让人们承受一些东西，最有力的办法就是讲故事。生活其实不是关于事实和数字的，它是关于人的，是关于人的感情，行为，决议和结果的。因而，要学会讲故事这门高超艺术，它会发明奇观的。
21.与人们一同祷告，并为人们祷告
祷告并不需求很深入，很复杂，它只是你与上帝的简单对话。但是，在困难的时辰，祷告是缓解慌张，与你所爱的人重新树立联络的巨大方式。无论是行将吞噬你财务的压力，还是你无谓地互相生气，即使是事情十分顺利时，祷告是能使一切得到改善的纽带。花点时间祷告是值得的。
当然，人际交往的技巧不只限于上面这21种，可是当你能把这些根本的准绳植入你的生活.你的人际关系和你的工作中时，你肯定会看到积极的.耐久的劫夺。当你不时完善本人的待人技巧时，你就会树立耐久的出色的人际关系，这就是生活的全部。
最后送给大家三句话；
依托本人的信誉来博得别人的信任。
依托本人的威严来博得别人的尊重。
依托本人的友好来博得别人的友谊。知春寒
