情人节是个浪漫甘美的节日，也是心灵最容易遭受“感冒”的节日。形单影只的你难免会失落，心意正浓的我又在为如何浪漫忧愁，而感情不如意的他却正面临着最困难的抉择，是在心意绵绵的节日里勉强维持，回绝回到形单影只的为难？还是在专属于有情人的节日里英勇地挥手，回到贵族般的独身姿势？
案例一：
情人节成“分手节”
去年2月14日，阿东和相恋三年的女友小佳选择在这天赋手。半年以后，困难走出分手阴影的阿东在朋友协助下认识了蓉蓉。但是，合理阿东与蓉蓉的关系渐入佳境时，蓉蓉却在今年情人节到来之前跟阿东说了再见。
关于这次分手，阿东似乎早有预见。自从春节回家见过双方父母之后，蓉蓉的态度就变得有些耐人寻味，比方开端偶然不接阿东的电话，或在吃饭时以有事为由尽量缩短和阿东的见面时间，以至上个周末还一个人去了成都购物。为了挽回这段感情，阿东开端冥思苦想，决议要在情人节那天给蓉蓉接二连三的浪漫惊喜，玫瑰花、看电影、泡吧一个都不能少，他要给她一个真正意义上的浪漫情人节。但是，让阿东始料不及的是，蓉蓉还是在前几天直接通知阿东：他不是她想要的人。
“为什么每年的情人节都会这样？难道情人节就该是我的分手节？”阿东觉得非常地痛苦，曾经是26岁的他却从没过上一个真正意义上的情人节。
专家剖析
人们在遇到一些大事时，总喜欢举行典礼，或庆贺，或留念，尽一切所能地释放情感。这是人的需求，总希望让他人领会到本人是多么快乐或悲伤。在情人节分手，激烈的反差会使空气中也洋溢着一种凄美，这种气氛以至让人观赏留恋，正如很多人爱看的悲情剧。可换一种不浪漫不美丽的说法，那就是当着对方，在本人伤口上撒一把盐，痛快让痛痛到极致。普通主动这么做的，多是依然留恋的一方，在尽最后的努力提示对方，此刻，我们还是恋人，潜台词就是：我舍不得分开你，我会很痛。这种淋漓尽致的情感表达，应该对人的心理安康是有利的，至少标明“心伤而不死”。言归正传回到本案的阿东，小佳的离去不过是个偶尔，而蓉蓉的分开恐怕还另有缘由，而不能一味归结为情人节之过，因而，请不要给情人节一个莫须有的罪名。
案例二：
独身如何过这节
小军是外地人，刚和女朋友分手不久，心里不断放不下。眼看着情人节将至，城市里情人节的氛围越来越浓，商场超市的柜台上四处摆放着包装精巧的巧克力，连夜市里卖玫瑰花的姑娘，手里的玫瑰也越来越娇艳，似乎随时在提示着人们节日的临近。
“原本是打算今年‘五一’就带女友回家见父母的，如今闹成这样，‘五一’也不打算回家了。”看到身边的朋友同事都在磋商节日怎样过，小军的心里愈加不是滋味儿，想到上一个“七夕中国情人节”和女朋友在一同卿卿我我甜甘美蜜的场景，他就整夜整夜地睡不着觉。
专家剖析
关于没有情感阅历的独身者，情人节的到来，恐怕不会有什么哀叹。只要心中有“结”的人，在这一刻，才会触发伤感，比方小军，正因“心里不断放不下”，所以才会“不是滋味”。其实，只需不过火，觉得失落难过也是道理之中的事情，特别是对刚刚失恋的人来说这样的心情将会愈加明显。倡议这时不要过度地把本人封锁起来顾影自怜、自怨自艾，而是应该多和朋友、同窗聊聊天，走出心情最低谷。
案例三：
“鸡肋”能否该放手
独身有独身的孤单，恋爱有恋爱的苦恼，并不是每个有伴侣的人都会在情人节笑到绚烂，至少肖琴不会。
肖琴和男朋友是对街的邻居，由于小学、中学都在同一个学校，在高中毕业考上大学那年，两人就自但是然地走到了一同。
“从决议承受他那天起我就晓得，他是那种很木讷的人，跟他在一同的生活总是原封不动，波涛不惊。”肖琴说，跟男朋友在一同8年了，他从不会为她制造惊喜或浪漫，以至也没有向她提过结婚的事情。
“我不肯定他能否真的爱我，假如是，为什么都不向我求婚呢？毕竟，我们都曾经不是小孩了。”肖琴向记者坦言：跟男友在一同，很大水平是思索到双方父母的感受，还有就是长达八年的感情，他们熟习对方的水平以至都超越了本人，要放弃，是件不容易的事情。
专家剖析
情人节是确立和稳固恋爱关系的良机，人人都需求浪漫，可浪漫是需求付出很高本钱的，比方金钱，比方精神，假如有大笔金钱，那浪漫自然来得容易，即便是极度缺乏浪漫细胞的人，都能够花钱请人代为设计。但是，关于那些绝大多数需求自给自足的人来说，没有一点浪漫素质真实是勉为其难，以至很容易弄巧成拙。其实，关于真心相爱的两个人来说，浪漫只是一个“加分”的要素，假如你对你们的爱情有足够的自信，不要这分也足以经过，但假如你早已把你们的感情视同“鸡肋”，那我置信，再昂贵的浪漫筹码，都缺乏以为你的爱情加分。
记者手记
公元三世纪，古罗马修士瓦伦丁为了对抗暴君克劳多斯的残暴统治，在崇高的祭坛前为一对前来恳求他协助的情侣悄然举行了婚礼。克劳多斯为了报仇瓦伦丁，命令兵士们将他抓捕后投入地牢折磨至死，那一天正好是2月14日，于是便有了人们推崇至今的“情人节”。
在中国，除了传统意义上的“七夕中国情人节”，年轻人似乎对这个舶来的西方情人节更为热衷。从2月初开端，商场、游览社、婚纱影楼……各种以情人节为主题的促销战就开端演出。
小说《重庆森林》里曾用罐头的保质期比喻爱情，假如依照这样的比喻，情人节这天，恰恰是对罐头保质期的抽检日。情人之间素日里有一分不如意，在情人节这天或许就会被放大十倍，假如有非常不如意，那就痛快好像过时食品，直接被OUT掉。
梁静茹的《分手快乐》早曾经通知你我：“爱能够不问对错，至少要喜悦打动……挥别错的才干和对的相逢，没人能把谁的幸福没收，其实爱对了人，情人节每天都过。”(本版人物均为化名)
道谢：武警四川总队医院心理咨询室医师、国度二级心理咨询师谢磊为本文提供支持！
