我是一位做期货的，3年前堕入了激烈的悲观抑郁和无量无尽的焦虑之中，苦苦挣扎没有任何停顿，反而越陷越深，觉得本人快不行了，整天担忧本人会很快死去，弄得家人很痛苦，幸亏老婆很贤惠，固然很冤枉但还是时辰陪在我的身边，时时抚慰我，给我肉体的依托。    我其实从小都很优秀，从小学、中学、大学，以及后来的工作、事业都很顺，不断是他人学习的典范，是同事的标兵，在资本这个行业上上过电视、做过讲座，很受    人欢送。而且我有很多业余喜好，乒乓球、网球、吉他都很优秀。我在期货这个行业做了十几年了，同行的朋友对我都是信服有加，我也习气了这种现象和觉得。    直到有一笔买卖失意后，我完整堕入了抑郁症、焦虑症而不能自拔。当时是我选中了一个产品，投入了大笔钱买进，凭着本人的职业敏感，我觉得这回可以大赚一    笔。买了不久，价钱下跌，老婆很担忧，毕竟这是有史以来投入最大的资金。屡次催我卖了算了，以免亏得太多。起初我还坚持，毕竟我的判别比她要准得多。后来，价钱重复上升、降落好几轮，但都没有冲上买的价钱，老婆整天忐忑不安，唠唠叨叨烦死人，于是在心情不安中卖掉，并预测说等段时间一定会长很高。果不其然，过来不到半个月，这个产品的价钱翻了很多倍，假如这个时分卖，我能够赚几千万，我除了懊悔之外，只觉得心在滴血，心在往下沉，但没有以往的愤恨和责备，由于觉得本人曾经没有力愤慨怒和责备了——我彻底垮了！    于是我整天躺在床上，两眼无神的望着屋顶，头脑昏昏然，神色委顿，老婆的劝说只会让我越来越烦，越来越看她不顺眼，可我又觉得离不开她。我开端不时的讪笑她，疑心她，经常问她是不是与那个男人约会，是不是不喜欢我了……起初她解释、标明，说和那个男人只是偶尔相见，在路上说说话而已，连饭都没有一同吃过……不知怎样回事，她越解释我越不置信，越不置信越是讪笑她疑心她，她很冤枉很痛苦，百口难辩，有时分我也觉得本人很过火，不该这样讪笑和疑心她。可不由自主，看到她心里就想问，她一发火我就觉得轻松点，觉得没有那回事。有时分深更半夜也要问，弄得夫妻两人都心情不好，自然也睡不好。侥幸的是老婆固然脾气也不好，但发完脾气之后又可以很快恢复宁静，否则，换一个人早就受不了我的百般疑心和冷言冷语。就这样持续了2年，不只心理上痛苦、担忧、焦虑，度日如年，本人的身体也弄得越来越不安康，眼圈发黑，头重脚轻，严重失眠，天天靠安息药睡觉，老婆也身心疲惫，日渐憔悴，孩子又面临高考……    或许是福至心灵，有一天忽然觉得我是不是要找心理医生看看，于是请老婆到网上查查（这几天我曾经看不进书，上不了网，留意力严重不集中，与人说话经常前言不搭后语），经过理解，觉得    “辩证聪慧思想系统”比拟靠谱，于是打电话预定，开车来到杭州看看。经过一番说话，觉得教师言谈举止亲切自然，理论、根据都很可信，于是参与咨询。    咨询的过程中也不顺利，本人不时的疑心，不时的想放弃，不时问教师“我终究能不能好？”、“我是不是没有希望了！”、“我怎样觉得明天就熬不过去！”……    幸亏老婆深信不疑，终于坚持学完系统。当咨询学习到十次左右，就觉得本人好多了，学完系统之后觉得本人没有问题了，能够谈笑流行，能够看书学习，能够上网做买卖了。后来我和老婆还引见老婆的大学同窗（强迫症）来参与咨询。    回过头来想想，抑郁症、焦虑症真的如教师所说的那样，不是病，只是思想堕入了一个怪圈走不出来了而已。    我很侥幸，能有时机学习辩证聪慧思想系统，真好，一辈子都用的上，我觉得本人以往的阅历塑造了    我傲慢、自以为是的思想方式，一旦遇到不如意就接受不了，往最坏的中央想，生怕怎样样，万一怎样样……我如今并不觉得这几年的心理误区有什么不好，相反我    很感激，因而而看清本人，经过辩证聪慧提升了本人，我不再惧怕，不再多疑，安然面对人生……我置信以后的路我会走得更好！愿一切的心理问题朋友都能去学习辩证聪慧，很值得学！    知春寒