固然如此，一样也难不倒你们，在忙得不亦乐乎之际，却还不忘进修，提升竞争力，多样角色都兼固周到，假如少点毅力和耐力还真没方法胜任。
另外，作为女性，除了经常学习武装本人之外，亦愈加不能不懂得装扮，经常坚持最佳状态见人，要做个胜利女性，内外兼固才算圆满。因而花点心机，把本人装扮得体，可算是自我增值的一种最简捷办法。
1、快乐记事薄：养成每天写日记的习气，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐光阴，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美妙的光阴，千万不要将不高兴的心情留到明天。
2、到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。
3、方案一星期的装扮：用相机拍下本人具有的每一双鞋子的(长相)，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天布置好下个星期的服饰搭配，如此就不需求每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就能够不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间去鱼美人做做脸部按摩运动或减减部分脂肪。
4、善用数字感：习气数字带给你的兴奋，应用数字带来的推进力让本人渐渐进步，就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近KEEP FIT的目的，那种快乐是无法形容的。
5、找寻最新资讯：每日应用一小时的时间，翻开电脑阅读喜欢的网站，在你汲取无边的学问之余，又可享用比他人早一步发现新知的乐趣。
6、日行一善：不管是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐氛围，都算是好事，这会使你一整天都具有一个快乐的好意情。
7、擅长应用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，无妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时分再播出来看，享用那赶走广告的驾驭感，毕竟新时期的女性，有需求成为一位时间管理专家，才干让你感遭到有效率善用时间的乐趣。
8、不同主题的日子：按照你喜欢的方式，为本人精心方案一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、积极快乐地享用每一天。
9、在家寻宝：你一定有过有时发现家中某种东西不胫而走，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次的清扫中它忽然呈现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清算旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的成效。有时也会有不大不小的不测的收获。
10、幻想剪贴图：专家说过，没有设定目的的人，就永远抵达不到目的。将你的理想、目的视觉化，以图片的方式，剪贴在大卡纸上，有空就拿出来观赏，图片看多了，能够刺激我们努力的去达成某个目的，让你早日享用幻想成真的满足感。
11.偶然节制一下：你一定很思念小时分等候过年的兴奋心情，由于只要在过年时才有足够的压岁钱，能够买心中很想具有的东西。长大后的我们能够随时买到本人需求的东西，能够曾经完整不懂得珍惜本人身边具有的，也忘了什么叫得来不易，无妨锻炼本人在发薪水的那个星期才去购物，平常的日子便感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回想。
12.早起的乐趣：找一天一大清早起床，觉得一下(众人皆睡我独醒)的自卑感，早睡早起，头脑苏醒肉体爽，心情自然也会快乐酣畅。试着培育早起一小时的好习气，你不但会多了珍贵的宁静时间及富余的精神，你也一定会爱上那早晨安静清爽的感受。
13.储蓄乐：买个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上，作为你旅游、买大衣或做善事的基金，每天喂它一次，会带给你细水长流的快乐。
14.养只小宠物：为本人买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情高兴，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天的长大，你一定会领会到经过付出而取得收获的快乐。
15.经常坚持高兴的心境：女为悦己者容，每天花一小时的时间溺爱本人，投资在本人身上是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维他命丸，做面膜……让本人随时都坚持在最佳状态，眼看着本人一天比一天诱人，怎能不叫你心花怒放，但是别忘了，再怎样地善待本人，最重要的还是经常坚持着高兴的心境，才干收到事半功倍的美容效果。
16.享用天伦乐：家人永远是你最重要的肉体支柱，好好珍惜及培育和他们的关系，定期为本人布置喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来都必定愈加起劲。不跟父母同住的朋友们，素日固然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。
17.享用音乐：辛劳工作后，应用短暂的休息时间，听听本人喜欢的音乐，好好地奖赏本人一番，沉醉在漂亮的音乐旋律中，就算是只要短短的非常钟时间，也能帮你松弛疲倦，带给你不可思议的美好感受。
18.休假的艺术：在不用上班的日子里，你也能够过得既浪漫又有效率，假如不想让假日空白，平常就应该做好休假的规划，应用周末的时间，做你素日想做又不断没有时间做的事，让本人过一个价值又丰富的周末。
19.想像快乐：人类的潜能是十分巧妙的，好好运用我们的第六感和意志力，悲观进取地想着经过努力后所带来胜利的美妙情形，让本人经常有着正面的思想，他会在不知不觉中使你越来越接近胜利。
20.爱情的魔力：经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方懊丧或不开心时给予恰当的慰籍与关心，不但能使彼此之间的爱情愈加滋养，更可鼓励我们不时向上。
21.不要遗忘快乐：悲观的人容易遇上有趣的事，假如你常常不开心，可能你已忘了快乐的节拍感。只需你常到使你快乐的中央，再花点心机，留意四周的事物，你不难发现一些令人开心的事物，其实快乐是无处不在的，只是不断被我们疏忽了！你一定听说过，笑口常开的人比拟容易青春常驻，想要长春不老，就别忘了一定要常坚持悲观进取的态度，积极快乐地过每一天。
22.自我增值：定期上不同且对本人有益的兴味班和锻炼课程，体验一下不同范畴带来的学习乐趣和成就感，只需忙得充实有意义，你的每一种兴味也会带给你不同水平的成就感。
