内心抵触症者共同的言语表如今口头言语和肢体言语方面,他们特别擅长潜言语,所传送出来的信息关于常人来说,常常是潜隐的,与常人所了解的含义有着大相径庭。
一、 口头言语:
虽然症者年龄不同、性别不同、以至来自不同的国度、地域、阶级,但他们会说出高度分歧的话语,下面罗列出一些我们在咨询中经常听到的症者所说的话,并剖析其背后的心理轨迹。
1.“假如没有外界的干扰,我的世界会很美妙。”这句话躲藏着症者静态才能张扬到极致的自我诈骗,是内心抵触症者的普遍思想。他们常常在无干扰的状况下做事,特别是做思想之事才能较高,显得比拟优秀,一旦有外界干扰,就会被焦虑吞没而做不成事或做不好事,从而不敢做事,因而就外归因,而这个世界原本就是多变的、多干扰的,在干扰下做事的才能才是真正的才能,静态才能只占其中很小的一局部,症者用部分替代整体,是一种自我诈骗,不供认本身实力缺乏的表现。
2.“只需没有这个病,一切都会很好的”这句话表现了症者因果倒置的逻辑,是一种巧妙的混杂是非的高招。内心抵触症者由于逃避的行为形式,最终招致没有化解的抵触越缠越多,生发出更多的抵触而痛苦不堪,外表上看病是因,痛苦是果。实质是逃避而痛苦是因,病是果,症者把因果倒置,愈发地逃避,症越来越重,一切都会变得愈加糟糕。
3.“人应该老实。”“人不应该扯谎。”“人怎样能扯谎呢?”这之类“应该”的言语指向咨询师的超我,“应该”象一把利剑,把症者世界里的矛盾抹得平滑如玉,也把他的心分割得四分五裂,既掩饰了症者逃避面对负面世界的脆弱,同时又把本人装扮成高尚的人。其实质是症者不会扯谎、不能鉴别谎话、不懂如何和扯谎者打交道维护本人。理想世界是灰色的,只要一个人既老实又会扯谎,才有选择的自在,在不同的时分以适宜的方式应对,才干真正顺应。
4.“我不断都在坚持做事,可一点效果都没有,你说我该怎样办呀?”。此语是指向咨询师的内疚之心,继而达成控制之目的。咨客做事必需遵照规范做他应当做的,假如只是反复做那些擅长之事、逃避短板之事,虽然尽力了,但是方向错误的努力是无效的。只要做关于症者来说做具有应战的事、他们不断逃避的事,才可能有效。当然在早期或许结果不好,痛苦还会增加,但经过做事储藏了内在才能,这才是做事的基本目的,这样的坚持终会收到良好的效果,逐渐减轻症者的痛苦。
5. “我只想变回原来的本人,那时分多么轻松快乐”。导火索事情常常成为症者心中天经地义的替罪羊,承当着症者一切痛苦的始作俑者,其实质是原来的轻松快乐只是临界点前的不均衡状态,由于症者从不化解抵触,没有内在能量的储藏,一旦遇到一个偶发的事情,均衡被突破,就堕入到内心抵触症的症象中痛苦着。这个事情只是导火索,并不是突破轻松快乐的罪魁祸首,而真正的轻松是需求有内在能量支撑的轻松,才可能持久,症者假如不转身去补偿短板、提升才能、储藏能量,就永远不可能轻松快乐。
6.“我什么都晓得,但就是没心机或提不起劲来做。”这是症者自欺的招数,实质是他们基本没有做的才能,而不是没有心机。从规律上来说:晓得是第一层,有才能做是第二层,想做不想做的选择是第三层,当做就做不当做不做的自在是第四层。症者身处第一层,却扮演着第三层的角色。
二、 肢体言语
症者常常表现出超凡脱俗的娟秀、放纵不羁的潇洒、无微不至的关心……但这一切都短少用心,呈现出一种空灵的状态,源于他们是空壳之人。症者固然详细表现各异,比方有的示弱讨好,有的示强寻衅;有的自傲,有的自卑…….但归根结底都给人一种虚假的感受。下面是临床上不同诊断的内心抵触症所特有的肢体言语。
强迫症表现为机械典礼化、重复洗濯、或者不时检查计数等,其实质都是为了化解焦虑、缓解高超我约束、转移内心罪反感等。
交际恐惧表现为在人际中极为不自然、慌张、缄默寡言、交际逃避等,实质源于过度的自我关注,在关系中的自恋和不理解他人内心的冷漠。
焦虑症表现出如坐针毡、心情焦躁、不耐烦等,实质源于过度的敏感和自我的虚弱所产生的一系列无故的担忧,虚耗了本就不多的精神,从而堕入能量的恶性循环之中。
疑病症表现出对身表现象的极度关注和安康的过火担忧,实质源于对自体消灭的自知和不甘心,但仍然逃避自我生长的自欺和欺人的障眼法。
抑郁症表现出闷闷不乐、多愁善感等,实质源于自我在痛苦中的沉溺和逃避当下人生的呓语,又极度自恋的一种人生夹缝中的奇特选择。
三、潜言语
潜言语是指说话人有意或无认识间发出的言语和体言,而折射出来的在听者身上起作用的信息。人们都会运用潜言语,但常人常常是有认识的,而内心抵触症者的潜言语是经过潜认识起作用的,用常人的思想很难解读。咨询师只要熟知症者的自动思想特性、投机倒把形式、自以为是的障眼自欺法、动力驱动等,才干真正解读他言语背后潜藏着的真意,有针对性地给予潜言语回馈。
下面是一个真实的案例,借此形象呈现潜言语的真意。
这是关于 “惊涛骇浪,风起浪涌”的故事,女主人公化名为风,男主人公化名为浪。风和浪是一对恋人,风是个典型的内心抵触症者,她以自残行为逼迫浪爱她,浪最后无法继续,决议分开风,但浪怕风把他撕成碎沫。在咨询师的剖析下,浪对风的潜言语和控制手腕有了深入的认识,咨询师和浪角色扮演了风和浪分手时在电话中的博弈,终于协助浪完毕了两人长达五年的纠缠关系。
风打通了浪的电话。
浪说:“你打电话做什么?”
风说:“我想问你穿大衣了吗?你如今怎样样?”(虚晃一枪,诱惑浪的自动反响,而过去的浪常常被风表现出的关怀所打动而上钩。)
浪说:“我这一段状况越来越不好了,整日里被一些念头纠缠得烦燥不堪,觉得你的自残都是逼迫人的,以至让我产生恨你的念头,我再也受不了它们的折磨了,我觉得还是分开得好。”(浪没有上钩,而是先提出分手,察看风的反响。)
风说:“你说的分手我早都想到了。但你跟本人说过要刚强的!(潜言语解读:你不能说出痛苦的,你是个男人,你应该维护我,你不应该让我担忧的,怎样如今要食言诉苦呢?)你把我从你身边赶走了,硬把我推开!(潜言语解读:你无情无义,你过河折桥,你自私,历来不思索爱你的人的感受,你说分手就分手,你有这个权利吗?你为什么要这样的绝情和霸道呢?你只会对我这样,你为什么不对他人如此呢?你这是爱我吗?我不懂,你让我恨你。)你们都是坏人!(潜言语解读:我这么弱小,你们谁都能够欺负我,我怎样办?我不会让你们这样对我的,我忍无可忍了,我要还击,我要要挟你,我做什么都是能够了解的,由于你们太狠毒了,你们没有觉得吗?)你还说我们会永远地在一同呢?(潜言语解读:我这么信任你,你怎样可以随意地看待真情呢?我不断都为了我们可以在一同而斗争,你做为男人怎样就前功尽弃了呢?既然如此,你为什么要说那样的话呢?这世界上连情人世都不能有真正的承诺吗?)我以后再也不会偷偷看你了!(潜言语解读:我偷偷看你是情不自禁的爱的差遣,你不为所动吗,你如今逼着我不敢爱你,不敢对你用情,我好不幸,我爱你却遭受如此的痛苦,我不想仇恨你,我只要让本人默默痛苦。)以后对任何女人,你都不要再承诺了。(潜言语解读:你对我怎样伤害都能够,但不要对他人这样,那样你会把一个爱你的人伤到心灵的最深处,那很严酷,求你不要这样对他人了,我能够饶恕原谅你,他人会吗?你做了这样伤天害理的事,他人怎样样对你都是不过火的。)
浪缄默。(风的潜言语诱使浪的内疚,差遣他做本人不愿做的事来补偿,从而再次不由自主地掉进被控的圈套。但浪的缄默就传送出:你不要再玩这套花招了!我曾经看透你了。)
缄默好久后,浪说:“你珍重好本人吧!我以为结果肯定是要分手的。”(肯定分手是再一次强化信息。)
风说:“肯定分手,你是早就想好了吧!”
浪缄默。(潜言语解读:这都是你逼的!)
风说:“你是坏人,你骗我,我到死都会恨你的,我老的时分,在躺椅上想的独一的一件事就是恨你。”(潜言语能够用将来,过去、如今混合在一同做料,能够把想像、梦想、事实揉合在一同做材,有料有材想做什么就做什么,目的就是对人发出潜信息,而最终产生控制的效果。)
浪说:“你珍重本人吧,让我们各自面对本人的问题”。(潜言语解读:无情加冷漠和不在乎,浪恩断义绝的信息象电波一样发送着,明显地传送出:不要再说了,关键是面对,这是听懂潜言语后所发出的回应潜信息。)
长时间的缄默,沉寂可怕。
浪最后说:“珍重吧,我不能回应你,我那样做是假的。”(这是此次交锋中最真实的信息传送,是风最不愿意承受的,也是浪最想传达的信息:你不要再用这样的花招控制我了。)
“珍重吧!”(潜言语解读:如今你是你,我是我,分手已定,我也不想再解释了,你也很分明,我们的承诺没有完成,是由于我们没有才能把握好,事已至此,说什么都是无用的,废话也不要说了,你能好就好吧,那曾经不是我操心的事了,我被伤害的心灵还需求本人来治疗呢!请你不要再打搅我了。)
“我不能回应你。”(潜言语解读:你只晓得吸尽一个人的血,而不论对方的死活,我曾经识破你的手段,不会让你继续纠缠了。)
“我那样做是假的。”(潜言语解读:你仍在请求我做不愿做的事,如今我明白了,从一开端,你就是有心肠选择猎物,再见吧,别再演戏了,就势收幕吧,大家都累了。我真的晓得了一切,我说的这些,你是听得懂的,由于你是这方面的专家。)
风说:“你不要说话了,给我两分钟,我再也不会跟你联络了。”。(风潜信息已收到,不能恋战,但要留下可能继续纠缠的铺垫)。
风悄悄地呼喊着:“宝贝、宝贝…….我爱你…….宝贝、宝贝……我恨你、我恨你……”。
风的语调阴柔,凄婉,仿若杜娟啼血的关爱,让人听了有肝肠寸断、情不自禁地想扔掉一切的觉得,她的语气激起人的同情、怜惜、惜爱、维护、柔情…….电话挂断了,余音旋绕,断人心弦,这正是潜言语的控制力气。