孩子读书留意力不集中怎样办

上学读书关于孩子来说是一种积聚学问，进步见识，培育才能的大好事情。但是很多孩子就是不喜欢上学读书，因而在学校读书的时分会呈现留意力不集中的问题，作为家长这个时分一定要培育孩子的学习兴味，让孩子可以专心的研究学习，从小养成一个好的学习习气，是十分有利于孩子将来的开展的。

孩子读书留意力不集中怎样办？

1、适时解除孩子内心的忧伤

当孩子有十分大的心理压力的时分，就无法集中留意力。由于这些心理压力，使得孩子们经常心神不安，以至异想天开。背负繁重的心理担负，孩子自然就无法专心学习。所以，凡是出色的家长，都是孩子称职的心理抚慰师。

2、培育孩子的义务感

家长应该让孩子明白，学习应该是孩子本人的事，用心学习，是对本人的未来担任。孩子经过刻苦学习，控制各项技艺，是未来在社会上立足的资本。一个对本人都不担任的孩子，未来是不可能去关怀、保护别人，更不用说去做一番大事业。

3、开掘孩子的学习兴味

假如一个学生对一门功课不感兴味，那么家长是很难去请求孩子集中留意力。假设孩子关于学习的内容兴高采烈，基本不用催促就能全神贯注。

4、科学培育高功效脑习气

长期的高压学习会影响孩子学习自自信心和积极性的树立，学习很容易呈现拖拉磨蹭，效率低的状况。为了确保孩子在学习过程中坚持良好的学习状态，提升学习效率，我们能够采用更为直接精准的锻炼办法，脑电生物反应锻炼。竞思的脑电生物反应锻炼能够经过脑神经产生的电波找出每个人集中留意力时的波段SMR和低β波，经过实时锻炼，进步留意力区间有效波长。

经过实时锻炼，让脑神经细胞逐步习气在单调的环境下分泌适量的多巴胺，坚持高效学习状态。与此同时，经过锻炼抑止留意力不集中和过度焦虑，让大脑养成高功效脑习气，到达增加留意力和学习工作效率的效果。

5、提升时间管理才能

除了依据大脑的客观感受，以及学习动力的上下差距，很多孩子的时间管理才能也是比拟弱的。比方有的孩子学习做作业缺乏合理规划，一开端觉得时间漫长，各种拖拉磨蹭，到后面又觉察时间缺乏，以致于很晚才干完成任务。采用心理认知锻炼，经过专业的心理学问和科学的锻炼规律，协助孩子高效地管理本人的学习、作业、时间和生活。

6、扫除干扰

孩子的抑止力比拟弱，所以他在学习的时分就不要让别的事情去干扰他。假如他学习的时分一会儿要上厕所，一会儿要喝水，那就是父母陪学陪得不好。在陪学时，要察看通常是哪些事情让孩子分神，先把这些事情处置掉。