●校心理咨询中心常常侧重于求职，无视远期的入职心智方面的培训。
●呈现心理困惑，切不可压制自我，要找亲朋、师长去交流、沟通，必要时能够求助心理医生。
寒冬时节，在省城多家医院作心理咨询治疗的人明显增加，令人惊奇的是，这里也呈现了刚刚涉足职场的年轻人和大学生的身影。
露露的苦恼
“到底是我有‘病’，还是他人有‘ 病’？我想不明白，很困惑，真是烦死了！”日前，在省肉体卫生中心女大学生露露（化名）非常冲动。
露露通知记者，以前以为上了大学就轻松了，但没想到课程这么密，学习还是很慌张，而且生活的时间和内容全都由本人来支配，这和高三太不一样了。这种学习生活使她内心落差很大，以至有些发蒙。她还通知记者，从县城考上来的她在当地学习成果是鹤立鸡群的，但来到大学才发现，四周的同窗都很优秀，许多同窗除了学习成果出色之外，在文体才艺方面也有特长，让她有了不小的失落感，自卑的心情也越来越激烈。
最让她忍耐不了的是宿舍的集体生活：“我很喜欢独处的生活，但是 8 个人在一同，很多生活习气都不一样，我们屋有的人晚上打电话声音太大，有的人晚上床头灯开得太久、太亮，还有的人张口闭口就‘县里的小妮子’，让我很恶感，好几次都和她们吵了起来，搞得宿舍氛围很为难。我如今空余时间不在宿舍呆着，平常也很少与人交流，本人就像一下子掉到了一个黑洞里，觉得生活真的没有意义。”
专家支招用笑容和宽容释压
省肉体卫生中心心文科主任邱惠敏：不少学生阅历了高三时艰辛的学习后，觉得大学就是终点，但当学业压力接踵而至的时分，才发现大学并非想像的好，产生了懊丧、绝望的心情。在集体生活环境中，自我性格的异同点愈加突出，极有可能呈现一些摩擦，假如不懂得如何处理，就会招致人际关系慌张，从而选择逃避，与别人慢慢疏远，最终开端逃避学校生活，上网、逃课等，一朝一夕构成一种恶性循环，既耽搁了学业，也影响了个人的心理安康。处理的“药方”应该是笑容和宽容，顺应新的学习生活，笑对同窗，原谅他人。有句话叫“投之木瓜，报之琼瑶”，你的笑容和宽容会换取大家的报答，愉悦也会随之而来，压力也就豁然了。
小贾的困惑
小贾向记者倾吐半年来的职场阅历时，困惑和疲惫写在他的脸上。
小贾是去年7 月从省城某高校历史系毕业的硕士研讨生，由于学习成果优良，他不断趾高气扬想在学校、博物馆、研讨所等单位找到一份专业对口的稳定工作。但是，苦苦寻觅发现这个理想非常悠远。抱着迫不得已的心情，小贾选择在一家私营企业落脚做了一名文员。
小贾说，坐在办公室里写资料，理解产品状况，成了每天的工作。专业不对口总让他有“英雄无用武之地”的失落，还有一种“半路出家”的自卑。四周同事因他是硕士研讨生又对他嫉妒、排斥，让他工作环境雪上加霜。所以，一个月后他就分开了这里。随后，又屡次参与招聘会，“抢”到一某公司跑销售的岗位。
跑销售要经常加班、出差，并且应酬特别多，这让他很腻烦，而平常看客户脸色行事和每个月过高业绩目的又远离了本人的愿望，他再次分开了这家公司。后来他在某广告公司做了业务员，干了一周，没联络成任何业务，一气之下辞职成了“家里蹲”。
小贾忧心忡忡地说，学习成果不如本人的同窗大都找到了相对稳定的工作，而本人仍然没有下落，疑心本人是不是心理上出了缺点。
专家支招初入职场要踏实前行
邱惠敏：小贾的这种心理问题并非个例，而是一种较为典型的职场新人顺应问题。由于对工作现状的心理准备尚不充沛，面对生疏而繁重的工作任务不自信、不称心，初入职场的年轻人不要太急功近利，要把准方向，踏踏实实，明白“不经风雨怎样见彩虹”的道理。
填补“前大学时期”“前就业时期”空当
面临新环境产生心理困惑的人群中，“80后” 的年轻人占了相当一局部。 一方面，青年人思想比拟理想化，假如理想与想象不符，便承受不了。另一方面，这些孩子大都是独生子女，生活较为顺利，阅历波折少，未思索理想中的压力、竞争，常常心情动摇比拟大。所以年轻人要学会意理调试，进步本人的心理顺应才能，进而改善本人的行为。既不能自高自大，也不可自怨自艾。
我省有关教育专家指出，让年轻人面对新环境树立良好的顺应心态，还需相关教育的再完善。目前在高中与大学，大学与用人单位的衔接点上，“准备教育”缺位。这就构成了“前大学时期”和“前就业时期”的空当期。高中看重考大学，大学盯着找工作，但是考上大学、找到工作后的问题关注得还是太少。应该让学生提早对将来的学习、工作生活大致有所理解，对将来可能会遇到的问题和艰难有所准备。
如今一些大学曾经针对大一学生发放《重生手册》，校心理咨询中心也会适时处理一些学生遇到的难题，但是相对而言，还有一些滞后，特别是职场教育，常常太侧重于求职，而无视了远期的入职心智方面的培训。这个工作还需再提早些，方式也能够更丰厚些，比方与实践分离的心理讲座，与学长面对面地经历交流，都是有效方式。另外，不少单位对员工的心理关爱工作做得很不够。充足的肉体关爱与物质鼓舞一样重要，对员工停止心理培训也是不可或缺的。
专家特别提示，年轻人假如呈现心理困惑，切不可压制自我，在需求协助的时分，一定要找到信任的亲朋、师长去交流、 沟通，必要时能够求助心理医生，尽快解开心结。
知春寒
