热门心理学寓言 1-3

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知春寒(一)生长的寓言:做一棵永远生长的苹果树
一棵苹果树,终于结果了。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,本人得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,回绝生长。第二
年,它结了5个苹果,4个被拿走,本人得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果
树心理均衡了。
但是,它还能够这样:继续生长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,本人得到10个。
很可能,它被拿走99个,本人得到1个。但没关系,它还能够继续生长,第三年结1000个果子……
其实,得到几果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在生长!等苹果树长成参天大树的时分,那些曾障碍它
生长的力气都会微小到能够疏忽。真的,不要太在乎果子,生长是最重要的。
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?
刚开端工作的时分,你才气横溢,意气风发,置信“天生我才必有用”。但理想很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大奉献没人注重;或许,只得到口头注重但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子本人只享用到了很小一局部,与你的希冀相差甚远。
于是,你愤恨、你烦恼、你怨言满腹……最终,你决议不再那么努力,让本人的所做去匹配本人的所得。几年过去后,你一反省,发现如今的你,曾经没有刚工作时的激情和才气了。
“老了,成熟了。”我们习气这样自嘲。但本质是,你已中止生长了。
这样的故事,在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误,是由于我们遗忘生命是一个进程,是一个整体,我们觉得本人曾经生长过了,如今是到该结果子的时分了。我们太过于在乎一时的得失,而遗忘了生长才是最重要的。
好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时能够放弃这样做,继续走向生长之路。
切记:假如你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提示本人一下,千万不要由于激愤和满腹怨言而自断经脉。不管遇到什么事情,都要做一棵永远生长的苹果树,由于你的生长永远比每个月拿几钱重要。
(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍耐。
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很繁华,我觉得本人年轻了不少,这点钱表示谢意。”
孩子们很快乐,第二天依然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,本人没有收入,只能少给一些。15美分也还能够吧,孩子依然兴致勃勃地走了。
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
孩子们怒发冲冠,“一天才5美分,知不晓得我们多辛劳!”他们向老人赌咒,他们再也不会为他玩了!
【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,由于它不是为本人而“玩”。
人的动机分两种:内部动机和外部动机。假如依照内部动机去行动,我们就是本人的主人。假如差遣我们的是外动机,我们就会被外部要素所左右,成为它的奴隶。
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为本人快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他****纵着美分这个外部要素,所以也****纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
如将外部评价当作参考坐标,我们的心情就很容易呈现动摇。由于,外部要素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部希冀,让我们不满,让我们怨言满腹。不满和怨言等负性心情让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部希冀,最常见的办法就是减少工作的努力水平。
一个人之所以会构成外部评价体系,最主要的缘由是父母喜欢控制他。父母太喜欢运用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理睬孩子本人的动机。一朝一夕,孩子就遗忘了本人的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他遗忘了学习的原初动机———猎奇心和学习的快乐;工作后,他又遗忘了工作的原初动机———生长的快乐,
上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完整能够突破它,从如今开端培育本人的内部评价体系,让学习和工作变成“为本人而玩”。
(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。如今,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?
一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超越了地球和太阳之间的间隔。
【心理点评】到如今,我拿这个寓言问过十几个人了,只要两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其别人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐惧,但假如仅仅是将51张白纸叠在一同呢?
这个比照让不少人感到震动。由于没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一同。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联络。这样一来,哪怕每个工作都做得十分出色,它们对你的整个人生来
说也不过是简单的叠加而已。
当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,终身认定一个简单的方向而坚决地做下去,他们的人生最后到达了他人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就到达了十几万之
多,在这一点上到达了普通人无法企及的高度。
也有些人,他们的人生方向也很明白,譬如开公司做老板,这样,他们就需求很多技艺———专业技艺、管理技艺、沟通技艺、决策技艺等等。他们可能会在一开端尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别通晓的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一同,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。
切记:看得见的力气比看不见的力气更有用。
如今,盛行从看不见的中央寻觅答案,譬如潜能开发,譬如胜利学,以为我们的人生要靠一些奇观才干得救。但是,在我看来,东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确,“经过规划应用好现有的才能远比发掘所谓的潜能更重要。”
编辑:知春寒