知春寒          一、岛礁官兵恐惧心理的表现。所谓恐惧心理，是指由于惧怕某些特定事物、特殊环境或人际交往等产生的难以克制的激烈慌张心情。(一)    异常慌张。有恐惧心理的官兵，当见到飞机、舰船，听到枪炮声、涌浪声，以至被茫茫大海和漫漫黑夜包围时，通常表现出异常慌张。轻则感到浑身疲软无力，头皮发麻，口笨舌拙，    不知所措;    重则面色惨白，    冷汗淋漓，    毛骨悚然。(二)    过于敏感。具有恐惧心理的人，在心情上常常过于敏感，一点点“千丝万缕”，就可能让他们感到风声鹤唳、风声鹤唳，惹起很强的心情反响。如，略微的声响可能招致其从梦中惊醒，忽然呈现的一盏渔火可能招致其拉响战役警报，眼前朦胧含糊的东西可能会被想象成极端可怕的恶魔。(三)    消极畏缩。正常人遇到本人感到恐惧的事物，普通都会积极地付诸行动;而具有恐惧心理的人，虽然也希望克制本人的恐惧感，但由于难以自我控制，并竭力逃避惹起恐惧的事物或情境，从而招致严重的心情障碍和行为畏缩。如夜间站岗值勤，由于对黑夜和孤单感到恐惧，便可能会用大衣把本人裹得严严实实，或把本人紧紧关在岗楼内，以期逃避恐惧感。
          二、岛礁官兵恐惧心理产生的主要缘由。(一)对岛礁生活的博古通今。初生牛犊不怕虎，是由于它对虎的一无所知，所以它无从怕起;而智者之所以英勇，是由于他可以运用科学手腕去理解剖析客观事物的真相。所以，一无所知和了如指掌都不会令人产生恐惧心理，而博古通今正是恐惧产生的温床。岛礁官兵对所驻守的岛礁的天文环境、自然环境、生态环境以及对海里的各种动植物缺乏足够的理解，不知真假，从而易产生恐惧心理。(二)    感到孤掌难鸣。驻守岛礁官兵可能会碰到台风、暴雨或敌人的攻击，以及遭到海里动植物的伤害，并且在遭到伤害或得病之后得不到及时的救援和治疗。这些非人为要素影响的客观条件使得守礁官兵在艰难面前感到孤掌难鸣，从而易产生恐惧心理。(三)    对本人缺乏自信心。局部守礁官兵本身处置突发事情的才能较弱，招致本人缺乏自信心，或者自身自自信心就不强，从而产生恐惧心理。
          三、岛礁官兵恐惧心理的引导和调适。恐惧心理一经构成，便会给官兵的身心带来痛苦，给岛礁生活、工作、锻炼和作战带来艰难，其结果是极为严重的。因而，岛礁官兵必需从平常做起，勤奋学习，锤炼意志，努力避免和消弭恐惧心理的搅扰。(一)    培育“三感”，做一个勇者。①培育官兵的爱国主义情感。当爱国主义情感成为岛礁官兵的主导情感时，他们就能盲目抑制内心的恐惧，在积极的工作中将其冲淡乃至化解。②培育官兵的义务感。军人必需无条件地服从组织上的布置，不论你了解不了解，愿意不愿意，习气不习气，来到岛礁上，就要尽义务和义务，必需克制和抛开一切影响工作的艰难与干扰。这样，克制恐惧心理就会成为一种盲目行为。③培育官兵的集体感。没有集体就没有个人，没有集体就没有力气，集体就是力气。岛礁官兵的集体感非常重要，没有同舟共济、同甘共苦的肉体就无法保证守礁任务的顺利完成，克制恐惧感也就无从谈起。(二)    努力学习，做一个智者。恐惧心理的产生大多是因缺乏科学学问而异想天开形成的。①正视恐惧的现象。要弄清本人到底怕什么，不要强迫本人逃避感到恐惧的事物，也不要掩盖本人的恐惧感，而是要英勇地正视它，理解剖析它。②控制正确的办法。消弭岛礁官兵的恐惧心理，需求一个过程，而控制正确的办法，则常常能收到事半功倍的效果。如，转移留意法。将本人的留意力从恐惧的对象上转移到其他无关的方面，从而淡化并逐步消弭恐惧。当岛礁官兵在单独站岗感到恐惧时，能够留心察看蓝天、白云、碧海等，使留意力转移，从而到达消弭恐惧心理的目的。逐步顺应法。有恐惧心理的人，假如重复承受惹起恐惧的事物的刺激，并使其逐步顺应，习气成自然后，也就不恐惧了。③注重向典范学习。典范的力气是无量的。一代又一代、一批又一批的岛礁官兵都是这样走过来的，岛礁官兵要擅长用前人的勇气来鼓励本人，置信世界上没有降服不了的艰难，没有克制不了的恐惧，从而在平常锻炼和生活上英勇空中对恐惧，打败艰难。(三)    锤炼意志，做一个强者。意志是人类重要的心理质量，是人们盲目克制艰难、力图完成目的的内在动力。刚强的意志来自于崇高的目的和不时的理论。理论是磨炼意志、消弭恐惧心理的有效手腕。因而，假如对某种事物产生恐惧心理，无妨主动、积极地接触它，接触多了、理解多了，也就可以揭开“神秘面纱”，到达消弭恐惧的目的。