阶段一：发布分数之前
“这个阶段学生的心理问题主要有三种方式：一是过度焦虑型；二是过度放松型；三是迷茫型。”
过度焦虑型这品种型主要表现为考生在考完之后很焦躁，脾气大，经常为一点小事就大发脾气，不愿意出门，以至连招生方案手册都不敢看，逃避一切与高考有关的东西。这种状况普通多发于学习成果较好的考生中。
对策考生能够尝试和同窗去沟通、聊天，谈一些有趣的事情，做一些简单的放松。而家长要主动和孩子停止沟通，开端的时分能够聊一些孩子喜欢的话题，逐渐渐渐谈到高考，让孩子渐渐“脱敏”。
过度放松型一局部考试发挥较平稳或者觉得特别良好的考生在考试完毕后心情会比拟愉悦，也容易从慌张的氛围中摆脱出来。但是有些孩子长时间沉溺于上网打游戏、看视频等。
对策有好多考生考试成果不错，结果却在填报意愿时吃了大亏。倡议这类考生要多看看招生手册，想想本人的兴味喜好，选择选择专业。家长要让孩子本人去尝试完成填报意愿，让孩子本人控制本人，静下心来，认真研讨招生方案等相关材料。
迷茫型这类考生对考试觉得不出好坏，也不兴奋，也不慌张，当他人问考试考得怎样样的时分，总是答复“就那样”，平常做事没有目的。
对策这类考生心态相比照较宁静，能够给本人估分，依据分数研讨招生方案中的局部院校，让本人动起来；而家长则要找一些和孩子的共同喜好，比如说体育运动之类的，让孩子打起肉体来。
“关于呈现这三种状况的考生，有一个劝说，那就是考试完毕了，但高考尚未完毕，填报意愿也需求艺术。填报意愿十分复杂，时间紧任务重。如考生临到填报意愿的时分再去考虑，思绪会相对狭隘。考生要应用这段时间提早依据本人喜好、预算的分数和相对应的院校停止综合性研讨，搜集一些院校的相关材料，为填报意愿做充沛的准备。”
阶段二：分数发布之后
“分数发布之后，学生呈现的心理问题主要集中于‘过度喜悦’和‘过度失落’。”
过度喜悦型有些考生的考试成果高出预期，很容易发作自我收缩，自鸣得意，过火夸耀，失去冷静，对本人剖析缺乏。对策家长和教师要在客观上发挥更大的作用，给考生以积极正确地引导。要让学生理解到高考只是人生的第一步，后面的路还很长，要让考生冷静下来。”
过度挫败型有些学生考试成果不理想，使学生心理呈现激烈的挫败感，不想去填报意愿，严重者以至有轻生的念头。
对策假如考试成果不理想，考生要尝试着把这种波折当成是人生的一种历练，更有利于今后走上社会。即使是去了一所不好的院校，也可经过考研等方式到一流的高校继续进修。同时，家长和教师要从更高的层次多角度给考生以鼓舞，给孩子一个宽松的环境，要让他们明白高考的完毕不等于人生的完毕，高考的失败不等于人生的失败。
“高考是很重要，但一切的考生和家长要正视高考，高考失败不意味着人生的失败，‘真正的勇士不是压倒一切，而是不被一切压倒’！”知春寒
