心理咨询师:消除负面信息,防范情绪

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知春寒“作为一名心理咨询师,常常要接纳很多负面信息,心中积聚的负面心情常常多于其别人,假如本人不能调理释放这些负面心情,将是一件十分风险的事情。”徐飞,29岁,身为某房地产公司人力资源部主管和企业文化宣传筹划部主管的他,还有着一个特别的身份——心理咨询师。“一个人在社会中的角色能够不时发作变化,但时辰要面临一些心理上的问题,无论出于人生的哪个阶段,假如不能正确面对和处理这些问题,生活质量将大打折扣。”
想做“咨询师”源于本身疑惑
大学期间,徐飞的专业是会计学。直到2004年,曾经上大四的徐飞才萌发了学习心理学的念头,继而参与了心理咨询师的培训课程。徐飞称:“我发现四周的同窗对本身都存在很多疑问,对未来要面临的社会压力都存在忧虑,这让我对心理学产生了浓重的兴味。”参与培训后,父母不止一次地指摘他放着会计专业不做,偏要选择一个看似无规则可循的行业。“我觉察本人并不喜欢从事所学专业的相关工作,所以对会计这一行也充溢了疑问和不自信。”
承受心理咨询师培训的同时,徐飞接到了一所大型百货公司的面试通知。“当时我选择的职位是调解客户投诉。”徐飞称,在培训课程中获取的学问,让他胜利经过了面试,而在调解消费纠葛的过程中,心理学发挥了不小的作用。经过一年多的系统学习和实践操作,徐飞在2006年取得了国度心理咨询师三级资历证书。“我当时是跟随一名资深咨询师实习的。”徐飞称,他的业余时间简直全用在实习上,他发现心理引导的过程不只是在协助对方,也是一个自省的过程。在百货公司就职两年后,徐飞决然选择跳槽,最终在一家房地产公司的人力资源部就职。
都有心理问题只是水平不同
对心理咨询师来说,积聚理论经历是十分重要的。徐飞曾在理论课中接触了众多患有心理疾病的患者。“其实人人都有心理问题,只是水平不同。”徐飞表示,在来访者中,高学历、高学问层面的人虽占绝大多数,但并不意味着低收入人群没有心理问题。“不同人群存在对本身心理问题认知的差别,比方农民工群体,普遍存在对城市环境顺应上的压力,但可以主动晓得本身问题的人不多。”
2005年,徐飞和3名学员被分配到一所大型医院停止临床实习,一名16岁的女中学生给徐飞留下了深入的印象。“女孩来自一个小县城,学习成果十分好,看上去也很开朗,可一旦发病就会堕入躁狂状态。”徐飞从主治医师处得知,这名女孩考入高中前成果不断高居榜首,进入市重点中学后,成果陡然下滑让她背负了宏大的心理压力。“这个孩子一开端是熬夜学习,继而招致失眠,最终做出了卧轨自杀的极端举措。”女孩因病停学后,经常会忽然发作,对亲人拳脚相向。“从专业角度看,女孩的病症属于神经症,并不是肉体病,是完整能够治愈的。”徐飞称,女孩的遭遇让人可惜,同时也认识到心理治疗的重要性。
谈职责
应尊重患者不是纯熟工
有一名七旬老人,家眷最初发现她频繁拆改家中的棉被,家人多次劝止老人也无法改掉这一习气。“心理疾病患者的特征就是有激烈的求医愿望,所以要给予他们极大的尊重。”徐飞停止封锁式讯问的过程中,发现老人之所以发病,竟是因猜疑儿媳对她不好,经常疑心儿媳在棉被里藏针,因而才会重复地拆被。徐飞称:“假如不接触来访者,我不会理解,原来心理疾患会给人带来这么大的痛苦。”
“心理咨询不单纯是一种技艺,不是纯熟工,应该是对来访者人性的一种解读。”对心理咨询师的职责,徐飞有着本人的认识,“目前,国内大局部心理咨询师都是兼职的,这和他们的职责范围有关。”徐飞举例说,神经症患者固然没患上肉体病,但已处于神经症的边缘状态,严重影响了正常的生活和工作,必需停止药物治疗,而心理咨询师只是整个治疗计划中的一个环节。“但心理引导对病症较轻的来访者来说,还是十分有效的。”
2007年,本市某高校的一名教员曾向徐飞求助,称一名大一女生可能存在心理问题。“这个孩子的病症也很典型,每次上课都会频繁举手请求去厕所。”在与女孩沟通的过程中,徐飞发现,她的举措并不是成心捣乱,而是因慌张产生的应激反响,招致特定应激反响的本源,是曾经为难的阅历。“我再三引导她,才得知她在高三模仿考试时,发作过小便失禁的不测,这件事对女孩的创伤很大。”理解了缘由后,徐飞与教员停止了沟通,决议让女孩坐在靠门的位置,想去厕所时,能够直接分开不用举手。“这个女孩如今曾经顺利毕业,为难的状况再也没发作过。”
谈忌讳
防情感卷入避亲友关系
徐飞称,一名合格的心理咨询师,首先应保证本身心理状态的安康,具备稳定和有亲和力的人格的同时,还要具有良好的沟通才能和义务心。“心理咨询师要对来访者的隐私停止失密,本身的心理状态不能遭到外界影响。”
“我承受培训时,教师不止一次强调过,心理咨询师最好在督导的陪同下停止咨询,必要时要向督导停止合理的宣泄,严防情感卷入。”徐飞表示,由于国内的心理咨询行业还不够兴旺,来访者常常会选择经过熟人寻求引导,或是病情严重时才去就医。事实上,一个专业的心理咨询师,应该逃避一切与之有亲友关系的来访者。徐飞曾经为同窗好友停止心理引导,对方是由于婚姻情感的问题来寻求协助的,这让徐飞一时很难把本人摆在一个客观的位置上。虽然他尽力引导对方,但结果却遭到这名好友的误解。“有时对方会希望你以支持他的方式来协助他,但这种方式不但无效,还会加剧他的心理问题。”徐飞表示,与男性相比,女性心理咨询师更忌讳情感卷入。“来访者假如与咨询师有类似的情感阅历,或者遭到过类似的创伤,这时咨询师就要十分慎重,丝毫的情感卷入都会影响引导效果,以至会影响咨询师的心理状态。”
假如收费过高
常常有价无市
对心理咨询师来说,经历越丰厚就越资深,因而这个职业不受年龄的限制。“普通来说,专业心理咨询师一个咨询时长的收费是150元到200元不等,一个时长为45分钟。”
徐飞称,心理咨询行业目前并未对收费做出相应规则,因而也没有详细的收费规范。收费过高的咨询师,常常面临有价无市的场面。“日常的心理咨询还是要收取费用的,毕竟心理咨询师也要养家糊口,但历来访者的角度动身,我还是希望能有些公益性质的心理引导。”
徐飞坦承,固然在理论中积聚了一局部经历和引导技巧,但与专业的心理医生相比,眼下他所具备的学问和技艺都是有限的,“假如要成为一级咨询师,就必需学习专业心理学问,还要考取心理学专业的研讨生。”
徐飞表示,这一行业属于小众行业,目前并没有遭到群众的认可,缺乏专业的心理咨询师,消费群体也很单一。“心理咨询费用没有一个明白的规则范围,收费上下不等,这也是专业心理咨询师为数甚少的缘由之一。”徐飞称,单纯依托心理咨询来维持生计,在国内是不理想的,因而,便不难解释为何目前国内的心理咨询师大多是兼职的了。
编辑:知春寒