我们的内心世界
我们都想在某种水平上改动我们的内心世界。我们如何考虑、解释、反响、处置、希冀、推进、互动和交流。我们如何积聚经历：好的或是坏的。我们如何掌控恐惧，又或许，我们基本无法掌控。我们如何逃避作出严重决议。我们如何等候，等候，继续等候。这只是在糜费时间。
我们如何对待本人，和本人说说话。我们如何觉得。我们的心情。我们如何应对压力。又或许，我们如何在理想生活中制造了压力。我们如何对待世界和世界中的本人。我们给事物贴的标签。我们赋予某些经历的含义。我们如何释放力气，又重新积存。我们如何得到认可和接纳。
我们如何让本人受挫，使本人不快乐。我们如何假装，作出反响，然后回绝。我们如何继续用徒劳的、消极的方式、习气和行为处事。我们如何跟相同的人议论相同的没有意义的话题，然后得出并不令人称心的结论。我们重复做相同的事，一遍又一遍，却猎奇没有什么改动。我们做事情有头没尾。
是的，我们都想在某种水平上有所改动。我们都希望变得更好。去学习，生长，进化和顺应。这也是我们寻求个人开展的缘由。
那么，改动我们心态的最快办法是什么呢？是改动我们考虑、感知、解释、反响、对付、希冀、推进、互动和交流的方式吗？简单几个词：
体验新事物。
做不同的事而显得不同
当我们做以前从未做过的事，心态就会自动地快速起变化。希冀、心情、观念和信心（就是对本人的可能预期）就会起变化。心态只是尝试新事物新体验的副产品。
改动来源于理论。大多数时分，我们并没有想得不同，我们只是做得不同。所以说，我们应该为心态的变化行动起来。这也是个人开展理论没有价值的缘由，除非它付诸理论。除非把观念和想法变成行动。有些人是理论的天才，理论的白痴，他们说得多做得少。
改动来源于理论。这也是为什么像这样的文章可能被转化，也可能一文不值——这都取决于你。
跑步者
一名45岁的妇女，有生以来第一次参与半程马拉松赛，这种心态的转变不只仅是身体上的，而更多的是情感上和心灵上的。她完成了竞赛，除了用身体去竞赛的过程，她什么也不想，她愈加自信，规范和希冀也有所改动，她不再那么担忧，而对本人的潜能愈加感到冲动。她的新体验改动了心态。
曾经的胆怯鬼
一个不安的、担惊受怕的家伙冲进熄灭的房子，救了一个小孩，从此，他身体的固有特性永远发作了改动。他做了一件从未想过会发作在本人身上的事，由于一次英勇无私的举措，那些觉得本身才能有限的想法很快就被打得粉碎。他被赋予了力气。世界还是那个世界，而他却不同了，所以，他的世界也不同了。
毕业生
一个自称“哑巴”的人进了大学，她做事，培育学习技艺，学习学术言语，经过考试，然后取得学位。她永远地变了。才能可能永远在那里，但自信心却不是。她本身才能缺乏的想法和自暴自弃的行为成了过去——只是做了从未做过事情的副产品。
游览者
一个总是觉得“本人最倒运的”家伙到了一个第三世界国度。他很快认识到他在美国所谓糟糕的生活几乎是太舒适了。而且他的生活方式的确是很优越的，而非很差。他明白了他自我怜惜和消极的态度是他本身的问题。以至都不用费力去寻觅，他在地球的另一个中央的阅历教会他去认可，注重和感激他所具有的（其实是很富有的）。真是年年岁岁花类似，岁岁年年人不同。
商人
一个女孩开端经商。她历来没有想过，方案过，也没有说起过。但她却付诸于行动。在开端的12个月里她学到的和挣到的比前面12年的总和还要多。这个新的体验改动了她。
我
我常常读书学习，我学的最多，有最大打破和阅历了最大心理变化的时分，是我能跳出过度的顾忌而开端尝试新事物的时分。
假如你像我一样（是一个经历主义者），或是时分尝试一些新东西了？试着做一些历来没做过的事。而且没必要是什么大事，所以你没有必要行动之前大声说出来。它能够是一些小事，比方练练瑜伽、和生疏人搭讪、去慢跑、学习演奏一种乐器、做一些义工、约人去喝咖啡或者只是在这个网站上留言。
或许你能够思索久一点？
再来和我们分享一下你改动心态的体验。
知春寒
