在心灵平安岛，我们接纳到数千心旅人的来信，表达着我们的“怕”——就让我们一同来看看，真正夺走我们“平安感”的事物都有哪些吧？毕竟，青春就是一个学会“惧怕”的过程，只要学会面对本人的恐惧，才干文雅的老去；也只要认识本人的恐惧，才干打败它。
一怕，长大
心旅人[靡靡]说：“我好怕长大哦~一想到长大会长皱纹，会为柴米油盐愁，会天天有没完没了的懊恼，就希望本人永远不要长大！”
心旅人[爱你到永远]说：“我二十五岁了应该是结婚的年龄了，却不太懂得恋爱的滋味，不想这终身就交给与我毫无感情的人身上……”
心旅人[诗琪仔仔]留言说：“总觉得本人的内心很依赖他人，生活上也比拟依赖他人，如何真正做一个独立的人呢？”
心理剖析：“具有什么，就怕失去什么”这是人类的本能，我们具有“青春”，自然就怕失去它，所以我们抗拒长大。我们是第一代具有卡通动漫的孩子，所以在该学习理想的关键期里，却都在“温室”里看电视。所以，由于童年很梦境，就愈加抗拒成人世界的规则。在葫芦娃、机器猫、蓝精灵、圣斗士的世界里，很多事都能够简单的处理；在那些偶像剧、无厘头电影中，很多事都有一个美好的剧本——假如不断做小孩，我们就能够随时逃往这样简单美好的世界，但假如长大了，逃窜的们就被关闭了，你只能去面对理想，无论它能否严酷、无法、痛苦、隐忍……都要闯过。假如一个人内心里没有真正悦纳长大这件事，他就不算真的长大，他就会不断惧怕。无论你实践年龄有多大，即便你穿上西服，拿上公文包，娶了妻生了子，头发开端稠密，骨质开端疏松……只需你还在用“不快乐”被动对付着你的人生，你还是个孩子，还在抗拒长大。别以为你这样做是有个性，你只是在怕而已，在不服气长大而已。当然，我们都有随时变回孩童的权益，但最好不是由于怕才退回去，而是出于对赤子之心的珍惜。
二怕，丢弃
心旅人[快乐女人]说：“我是一个潜认识里特别依赖父母的孩子，所以如今遇到喜欢的男生也不敢谈恋爱，看到父母觉得很愧疚，觉得要分开他们了……”
心旅人[chenie]说：“很想得到朋友的关注，但适得其反，我总是被朋友疏忽掉。”
心旅人[鱼]说：“不知从什么时分，直到如今觉得本人像是一个局外人一样，家里发作的事与我无关……我有种负罪感，为什么我会没觉得呢？”
心理剖析：每一个人在潜认识里都依赖本人的父母，以不想脱离父母来当做回绝爱情的理由——这是正常的。特别关于独生子女，由于被关注的太多了，所以受不了一点丢弃与疏忽，总是想成为中心，总是希望本人心情能够控制整个场所的晴雨表，会有人发现本人的心感冒了，受伤了。我们被爱的太多，所以最容易得“弃婴情结”，只需溺爱削弱一点点就不舒适，于是有人会纠缠爱，有人受了伤痛快就回绝一切爱。我们确实是被宠坏了，有太多理所应当的爱环绕着，所以不会主动树立密切关系，或者说，惧怕由我们本人发起的关系，由于假如被回绝，我们处置不了这种“被丢弃感”，也不习气这种觉得。由于不会付出所以惧怕丢弃，这逻辑很明晰，假如想要克制着恐惧，要先从付出学起。
三怕，伤害
心旅人[眉果]说：“我惧怕受伤，所以我不去爱，但为什么他人还来招惹我，我恨本人总是对这些招惹很矛盾……
心旅人[匿名]说：“我晓得假如我没方法原谅他人对我深深的伤害，我这一辈子也没方法过的开心。我想原谅，却不知如何看开这一切！”
心旅人[⊙∩⊙]说：“我尝试过用酒来麻醉本人，可是酒精退了，人又苏醒了，反而更痛，酒只能给我们带来短暂的空白。我也尝过找朋友聊天去玩以此来遗忘痛，但是这也只是短暂的，回了家，静下来了，还是一样的痛。”
心理剖析：媒体常常担忧80后的抗伤才能，这种担忧也成为一种暗示，令我们对号入座。战争的时期，稳定的温饱，完整的父母，这些很容易让人“白白胖胖”……但物价上涨，就业压力，房价飙高，离婚率日增，这些很容易让白白胖胖的人长出一颗干干巴巴的心。社会学家不断在争论，极端时期人们心理退行和扭曲，与战争时期的心理圈套和误区，哪种更容易让人遭到伤害，这就像医学上比拟“营养不良”和“糖尿病”。我们都晓得宠物狗和野狗哪一种撇进来能活下来，圈养了80后就别抱怨他们扛不起枪——矛盾才是伤害的中心，我们面对的是最矛盾的坏境，再加上青春期的自我同一性矛盾，人际交往，学习压力，父母的过度等待，这些都足够我们伤心一下，惧怕一下了。
四怕，竞争
心旅人[六月未央]说：“我是一名大专生，当初报如今这个学校，是由于这个学校能参与专升本考试，由于我们这个专业能参与专升本的名额很少，所以从大一开端，争取到参与考试名额，是我心中的一块儿巨石，每天的生活都很慌张了，他人在谈恋爱的时，我没有谈，同窗们约请我一同进来玩，我也很少容许，总之我的生活很单调，学校朋友也不多，我也曾试图改动这种状态，效果不佳……”
心旅人[殘蒛哋圉湢]说：“如今的社会将是个竞争鼓励的社会了，没有本人的‘优胜门’是不好混的，可是为什么本人偏偏晓得了，为什么又不去努力呢？是本人的心态不好呢？还是定力不够呢？”
心旅人[ o.O]留言说：“排名、竞争，让我失去了学习的动力，现正处在边缘盘旋，想单独去外面的世界看看，寻回我的学习动力”
心理剖析：独生子女和多子女最大的不同，就是不习气竞争。我们不用自小就和他人抢夺父母的关爱，也不用对着一个梨挣扎能否让给他人。所以竞争这事，小时分，没学会……但从上学起，成果排行，同窗人缘……很多东西开端竞争了，有些人还是学习争上游，而有些人学习继续逃避竞争。但无论如何，我们的心理都并不习气这件事，很怕有人“抢”本人的东西，很怕被检阅，被评价，被审核。可是我们所面临的时期，就是竞争最凶恶的时期，国与国、城市与城市、学校与学校都在竞争，何况我们，所以蚁族、宅人、陀螺族才一拨一拨的呈现，我们就那么怕竞争吗？不竞争不行吗？
五怕，坚持
心旅人[紫*泠*馨]说：“最近变得好松懈，该做的事没有认真去做，常常前功尽弃，就是无法打败惰性，意志不坚决，我该怎样做才好呢？”
心旅人[罘曾开端]说：“有时分忽然很喜欢以前的生活，希望时间倒回去，很多时分很矛盾的承受了不是本人想要的生活，本人很多很多的水想倒出来却找不到源头”
心理剖析：想攻击80后，攻击“没长性”这一点，最容易命中。我们很难耐久的去做一件什么事，比方不断用同一个签名，不断只吃一种食物，不断用一个包，不断只爱一个人，不断做一种工作，不断坚持一种信仰……我们也很难去做本人不喜欢的事，对有些人来说，这坚持不了3分钟。是，我们很惧怕“坚持”，很没有耐烦，但我们愿意解释——由于我们很会变通，我们有创意，我们灵敏善变。我们享用这种“不坚持”里的自在，同时也饱尝“浅尝辄止”的失败感。“变”和“守”，我们更容易也更愿意选择前者，毕竟我们认知的世界，一千个人有一万种活法，资源和信息只需上网就能取得，所以我们怕“守”，怕本人“不新颖”，固然也晓得有些事坚持一点更好，但请允许我们有时分就是做不到。
六怕，迷茫
心旅人[子不语]说：“为什么人会很容易就迷失本人？为什么会在一次又一次的等待中绝望，令本人生活得很麻木呢？有时就是不晓得要怎样做才干改动，我连本人喜欢什么不喜欢什么也不晓得了~~~”
心旅人[乐奕]说：“大学毕业曾经一年了，找了份在他人眼里觉得不错的工作，但这并不是我想要的，如今的生活方式，单位，家两点一线，单调的工作，原封不动的生活。但这样的生活却是父母所希望的，我找不到本人，迷茫，关于将来不晓得该怎样办！”
心旅人[泚亾沬殙]说：“我出来打工有七年了,中途改了两三次行.先厨师,后电脑.然后做饰品打版师傅.如今又找不到工作,每天花钱又超支,我都没有要活下去的希望了,如今我该怎样办,我很想去创业,可惜的太迷茫了!不晓得要做什么？”
心理剖析：迷茫这种感受我们最不生疏。我们都很怕迷茫，却常被迷茫包围。过了16岁的青春期，在25岁之后30岁左右，我们还会迎来一个后青春叛逆期，这个时分我们不会像年少时那样顶撞父母激动大闹，但我们会迷茫，会感到无意义，会疑心本人的选择。这个时分，会很抗拒稳定，抗拒群众道路，抗拒原封不动……我们很怕本人迷茫，很怕本人的这种“抗拒”，但人生并不需求时辰像“打了鸡血”一样有干劲，有时分在抗拒中，找到合适本人的路，和选择的勇气，也是一种进步。迷茫就像是阴天，是为了晴天做准备，只要紊乱迷茫，才干让我们经过试探而找到路，生活的路原本就不是不断明晰，不断有知觉的。这些迷茫痛苦只是一种质变，并不完整是坏东西，蛰伏着，总有一天会醒。
七怕，自厌
心旅人[wendy..]说：“我总羡慕他人，越看他人的好，就越自卑，觉得本人很厌恶，很没长进，我要怎样才干变得像他人一样好呢？”
心旅人[子欣]说：“我做事总是瞻前顾后，犹疑很久，但每次的结果却总是我不想要的那一个，怎样防止怕错呢？”
心旅人[say no №]说：“我总是会莫明其妙的感伤，有时以至不晓得本人为什么而感伤，发现本人好脆弱，在他人得眼里，我是那么得开心，可是我本人都不晓得我是不是真得开心，我以至不晓得本人到底是什么性格得人”
心理剖析：厌恶本人不用教，我们每个人都很容易学会，特别是在和别人比拟时，你会觉得本人这不好，那不好。但关于80后天生的自卑感来说，这种自厌是很丢人的，我们很惧怕心中升腾出这种不满。但在这个年岁，人人都会“自苦”，会厌恶本人，总是由于我们还不够认识本人，只看到某个特质，某个行为不好的一面，还没翻过来看看，就过早的给本人下了个消极的定义。其实真正阻止你去胜利，阻止你幸福的，就是你给本人下得这些定义……与其惧怕“自厌的觉得”，“在自厌里挣扎”，不如把本人扒出来晾凉，全面的深入的清点本人一遍，好好认识本人，才有时机接纳那个和他人不像的本人。
八怕，空虚
心旅人[紫滕＆樱霜]说：“不晓得为什么如今的我总是不快乐，其实也没有什么特别不开心的事，可能是太过平淡的生活，让我对生活失去了热情吧。”
心旅人[じòぴé菰]说：“我如今一个朋友也没有了```工作方面```曾经5个月没工作`````如今状况``不愿出家门```不愿看到任何人``总是一个人呆在房间里玩游戏看视频```麻木本人``还有就是总覚得本人曾经废了没用的人``”
心理剖析：一代比一代更注重心灵生活的充实，这能够说是社会的进步吧。但也由于追求心灵充实，就让我们有时需求体验另一个极端：空虚。互联网、影视剧、动漫和啃老，让我们就时机让心灵空虚的活着。与其说这多么可怕，不如说这也是我们的一种福气。能宅起来，能眼神空虚，这也需求丢弃“强迫倾向”和“胜利动机”……假如你能把“不得不空虚”的惧怕，置换为享用空虚，也不失为一种很好的休憩办法。和吃米饭的道理一样，米饭无味，但顿顿要吃，而且吃它吃得最多。菜肴再可口，没有米饭来衬，总觉得缺陷什么不是嘛？人要天天开心，就不会觉得快乐乐，我们需求平淡、没觉得、无聊、不快乐来调剂，有它们反衬，才干领会到快乐。空虚就是我们内心的“米饭”啊。只是，记得给本人的空虚一个时间限制，什么东西，吃多了都反胃，什么心情霸占心灵太久，都会失去弹性。
九怕，选择
心旅人[minnie]说：“我父母希望我回家乡继承家族产业，但我的女友却想让我和她一同留在大城市斗争，何去何从，我选不好！进退维谷……”
心旅人[試嗄嗳哦]说：“如今的爱情是包面重要还是爱情.假如是以前的我.我不会想太多.只需大家相爱就能够了,但几次的爱情过后.我的心变了.变的不信爱情,不信如今的社会.”
心旅人[Mr.tom]说：“在外面的时分总想回家，回家后又总想进来！一辈子似乎就是在家和外界彷徨，想回家看看老母老父，可是如今却没混出个样子，窘态不想让他们看到，怕他们又担忧”
心理剖析：人生就是一道接一道的选择题，选对了大多数，你就能及格，捧着一个还不错的人生；大多数选错了，除了欲哭无泪，你还要一辈子与懊悔相伴——所以在两难选择面前，谁能够说本人不惧怕。有的时分是爱情的对象，有的时分是工作，有的时分是家人……对我们重要的东西，不可能同时具有，所以总要选。我们不习气丧失，不习气长大，不习气丢弃……所以我们不会做选择，大多数人的懊恼，都是由于他们站在岔路口，大多数人迷茫，也是由于他们不晓得哪个方向会出太阳……这么自在的时期，能选有时分反而是一种痛苦，不自知，不理解本人的需求，没有信心和自信心，这都成为选择的担负。面对选择，我们畏畏缩缩，固然选择的规范那么简单——选择你能够承当的，但你搞不清你能够承当什么的时分，就只好怕了。
十怕，信仰
心旅人[ㄞ]说：“身为80后的我，心里有这说不尽的苦！有的时分我想过去死。由于我不晓得活着的意义。我只具有寂寞、孤单、没有谁能了解我、没有人晓得我心中的苦。”
心旅人[布偶]说：“我觉得我应该是一个很开心的男孩,可是年龄一天天的长大阅历的事越来越多我越来越觉得孤单.寂寞!生活一团糟没有眉目,本人想要的生活得不到,慢慢的对生活没了自信心,我该怎样办?”
心旅人[好好活着]说：“我是一个愤世嫉俗的家伙，厌恶一切卑劣无耻虚伪之行径，痛恨社会的不公，而我又是个内向孤僻的人，我显得与这个世界格格不入。我真想远离现世，单独到一个广大自然安静偏远的中央静静的涵养，一晃我就到了26岁，我还没有做好准备。”
心旅人[漾ΖΘ秋千]说：“最近觉得好怕死,常常会想到未来我死了,被装到棺材里,我好惧怕这样的觉得,可是我脑子里又常常冒出这样的想法,很怕”
心理剖析：我们理直气壮的没有信仰，由于没有什么信仰需求我们，也没有什么信仰能够降服我们。这显得我们不懂活着的意义，不懂规划本人的人生，不懂恪守社会规则……但我们懂疑心，懂寻觅，懂探究，也懂惧怕，其实外部信仰常常是具有时期特征的，而内部信仰才是值得一个人去发掘的。和祖辈相比，我们的内部信仰并没有被外部信仰所掩盖，我们有空间有自在去做本人，所以我们会有更多的自我问题，但这并不是没有信仰，我们的信仰常常不是一个句号，而是省略号，它是在开展中的，是需求用更多的人生阅历去丰实的。所谓长大，就是学会比单纯的置信什么更丰厚的去体验阅历，当下每一刻的意义会自然组成人生的意义，不一定要早早规则好它。所以不要和我们谈信仰，我们怕了。
总结：没长大时，假如惧怕，就会默默想：“等我长大了，我就不怕了”，可是等真的长大了，却发现，即便长大了，还是会惧怕很多事，供认本人会惧怕，原谅本人会惧怕，这反而成了长大的标志。我们要学会和恐惧好好协作，就像你在一碗饭里发现一粒沙子，假如你只是看它一眼，然后就吞下去，你仍然会好好吃完好碗饭；但假如你把它吐出来，放在桌上，接下来你这碗饭，会吃得战战兢兢，由于你会惧怕再吃到另一粒沙子……无论我们如何揣摩本人的心理，如何被等待，我们终会像之前的每一代，不可抗拒的老去，可能我们会被表定为“最胆怯”或“最胆大”的一代，无论如何，至少我们抱着我们的“十怕”，用胸口熨帖它们，就算老去，也会比拟文雅一点。
