而亲朋好友的不时关怀，每次看病医生对胃病患者要留意癌变前兆病症的一次次交待，以及老刘经常翻阅杂志对号入座的想法，使他不时强化了“我的胃病会癌变”的心理角色。结果，胃病不见有任何好转，却使他平添了一身哀愁，整日忧心忡忡，憔悴不堪。
像这种因受不良暗示而“百病缠身”的状况在病者中屡见不鲜。
有的病人吃了不少药、跑了多家医院，不只原来的病没治好，反而又引发了其他的病症，这是为什么呢?其中很重要的缘由是由于病人疑病心理和心情慌张对机体产生的作用。由于人的大脑机能活动影响着机体的其他活动过程，慌张、着急、忧伤等心情变化经过自主神经的输出激动或激素作用，影响躯体功用，惹起生理变化而致病。所以，躯体疾病也有其心理本源。
不良知理暗示还真是害人不浅，能让没病的变成有病，病轻的人变得病重，聪明的人变得愚笨。
一个暖融融的下午，小华又一次被妈妈带进了医院，破天荒地第一次坐在了心理医生的面前。刚刚坐定，小华妈妈就开端了诉说：“我在生他的时分不太顺利，医生不只给他吸了氧，还通知我孩子以后可能会呈现智力问题。”妈妈叹了一口吻：“他今年9岁了，和普通的孩子不太一样。先天缺乏，脑子不正常，学习上有艰难，成果位于班里的后十名，我真担忧他会有智力低下的问题。”妈妈越说越冲动：“我曾经带他看了七八家医院，也做了很多检查，就是没查出什么缺点。他主要是脑子有问题，是我生他的时分落下的病根。”妈妈重复强调。
当医生将眼光转向了小华，小华不假思索说：“我脑子有问题，所以学习不好，我也挺焦急的，不知怎样办好。”小华妈妈又说：“每一次看病我都将他脑子受过伤的事情，还有影响学习的事情给医生说一遍。”
“哦，”小华的“病情”医生曾经了然于胸。果不其然，经测定，小华智力程度正常，基本不存在智力低下的问题。之所以会呈现学习成果不好的问题，完整是由于妈妈不良知理暗示的结果。而妈妈又是承受了医生的“这孩子可能会呈现智力问题”的不良知理暗示。种种不良的潜移默化的心理暗示，形成了小华生活和学习上的种种搅扰。
长期遭到消极和不良的心理暗示，就会对人的生活产生一定的影响，使心情遭到动摇，严重的以至会影响到安康。小华就是由于长期的不良知理暗示招致学习艰难。
在某些极端的状况下，不良的心理暗示以至能置人于死地。
一个美国电气工人，在一个四周布满高压电器设备的工作台上工作。他固然采取了各种必要的平安措施来预防触电，但心里一直有一种恐惧，惧怕遭到高压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线，立刻倒地而死，身上表现出触电致死者的一切病症：身体皱缩起来，皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是，验尸的时分却发现了一个惊人的事实：当那个不幸的工人触及电线的时分，电线中并没有电流经过，电闸也没有合上——他是被本人惧怕触电的自我暗示杀死的。
前苏联也曾报道过相似的事例：有一个人被无意中关进了冷藏车。第二天早上，人们翻开冷藏车，发现他已被冻死在里面，身体呈现出冻死的各种状态，但是奇异的是，这冷藏车的冷冻机并没有翻开制冷，车中的温度同外面的温度差不多，这种温度是绝对不可能冻死人的。大约这位死者被关进冷藏车之后，就不时地担忧本人要被冻死，这种意念对他的身心发作了影响，他就真被冻死了。
一定要认识到不良知理暗示对人的危害极大，假设你由于不良的心理暗示而生了心病，请用积极的心理暗示停止自疗。
正如人们越来越看重身体锻炼一样，时时留意本身的心理锻炼，使本人具有一个安康的心理，比具有一个安康的体魄更为重要。生活中我们不难看到，许多身患残疾乃至身患绝症者，活得积极悲观;而许多身体情况正常者，却活得无聊无趣整天懊恼，进而或任劳任怨、自暴自弃，或自囿于理想世界之外的梦想世界以自慰。
不善调适者，持久走不出懊恼的怪圈，极容易承受消极与虚妄的心理暗示。而擅长调适心理的人，好像擅长增减衣服以顺应气候变化一样，能取得温馨的生存。
想当然的经历
你有没有过这样的生活阅历，口渴了你想倒些水喝，你以为暖壶是满的，便使出了足够提得动的力气，结果却将暖壶提得老高，原来暖壶是空的，很轻。或者，某天，你看到家里有一个大纸箱放得不是中央，想移动移动，你运足气一推竟推出好远，原来箱子里什么
也没有，轻得很!
像这样的事，你一定和我一样常遇到。是不是很奇异，我们常以本人的“想当然”去做事、看人，结果事情常常出乎“想当然”，这个“想当然”常常是我们过去做事或看人的经历和印迹。
你看过驯象吗，我记得小时分看过，当我看到驯象人把大象用绳拴在竹竿的时分，可真为他捏了一把汗。小小的竹竿怎能拴住力大无比的大象呢?
但驯象人对此无丝毫的担忧。原来，在像很小的时分，就被拴在上面，小象固然拼命挣扎，却无力逃脱，最后终于放弃了努力，并构成一种观念：这竹竿是我无法挣脱的。慢慢地，象固然长大了，却再也没有做任何尝试。
再给大家讲一个需求费点脑筋的故事。听说爱迪生曾让一位数学系毕业的高材生计算灯泡的体积，这个高材生运用他的数学学问算了个半天还没完成。你也来应战一下，看看本人能否比这个高材生聪明一些。
如今，你心中是不是有些疑惑，讲了这些，你到底是想阐明什么?这样吧，我们不急着揭开谜底，先来做个游戏再说!
做游戏
准备好了吗?请拿起手中的笔，我们一同来做平分图形的游戏，是不是觉得怪怪的，这个游戏和前面的故事又有什么关系?不用心急，认认真真地做完下面的游戏，谜底就为你揭开，你会发现它们都是为了阐明一个问题。
这个问题其实很简单，假如我一开端就让你把一个正方形五等分，你一定会毫不犹疑地说：“这好办，不就这样分吗?”
确实，连小孩子都会做对。可问题的关键是我们在前面停止划分时，圆和正方形的分法都是一样的，我们在心里就容易受此影响，在五等分时依旧想用分圆的方式来分正方形。这就是心理学所讲的定势，也是我要揭开的谜底，前面讲的故事、现象便都和定势有关。灯泡的体积计算出来了吗?
通知你一个最简单的办法，其实你只需用水倒满灯泡，再用量筒量出水的体积，不就把灯泡的体积给量出来了吗?这个办法你想到了吗?
由于心理定势的作用，是不是也像那个数学系的高材生一样，说到量体积马上想到的便是一大堆的数学公式，却想不到用简单到小学生都会用的丈量办法呢?看来，某些时分，障碍我们学习、开展的并不是我们未知的范畴，而是我们已学过的东西。
心理定势
有这么一个问题想考考你：
一位公安局长在路边同一位老人说话，这时跑过来一位小孩，急促地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了!”老人问：“这孩子是你什么人?”公安局长说：“是我儿子。”
如今请你答复：这两个吵架的人和公安局长是什么关系?
我曾用这样问题考过不少IQ极高的人，但鲜有人能答复正确!后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：“局长是个女的，吵架的一个是局长的丈夫，即孩子的爸爸;另一个是局长的爸爸，即孩子的外公。”
为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢?这就是定势效应：依照成人的经历，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经历，也就没有心理定势的限制，因此一下子就找到了正确答案。
心理定势又叫做心向。它是主体对一定活动的一种预先的心理准备状态。它不是人的部分的心理活动，而是主体的完善的个性状态。
构成我们定势的心理要素有两类：一类是刚刚发作过的感知经历;另一类是在较长时间内起动力作用的一些心理要素。
再为你举个例子。
某小学办理重生入学手续时，有两个小男孩同时来报名，他俩长得一模一样，以至连出生年月、父母的姓名都一样。“你们是双胞胎吗?”年轻的女教员问。“不是。”他们异口同声地说。教师懵了：怎样不是双胞胎呢?作为读者的你，说不定也会感到奇异吧。但是，假如有人悄然地通知你：他们是三胞胎中的两个，你大约就不会感到困惑了。
为什么教师一见两个酷似的小孩，就马上想到他们是双胞胎而不是三胞胎中的两个呢?缘由就在于她习气了一种常规性思想。常用的思想方式即心理定势会让人逐步构成一种惯性，它不盲目地、无认识地对人的活动发作影响。
心理定势能够使我们在从事某些活动时可以相当纯熟，以至到达自动化，能够俭省很多时间和精神;但同时，心理定势的存在也会约束我们的思想，使我们只用常规办法去处理问题，而不求用其他“捷径”打破，因此也会给处理问题带来一些消极影响，前面考你的问题就是一个很好的例子。
我们不只在考虑和处理问题时会呈现定势效应，在认识别人、与人交往的
过程中也容易受心理定势的影响。一同来看一个苏联心理学家曾做过的经典“心理定势”的实验：
研讨者向参与实验的两组大学生出示同一张照片，但在出示照片前，向第一组学生说：这个人是一个怙恶不悛的罪犯;对第二组学生却说：这个人是一位大科学家。然后他让两组学生各自用文字描绘照片上这个人的容颜。
第一组学生的描绘是：深陷的双眼标明他内心充溢仇恨，突出的下巴证明他沿着立功道路顽固到底的决计……
第二组的描绘是：深陷的双眼标明此人思想的深度，突出的下巴标明此人在认识道路上克制艰难的意志……
你看，对同一个人的评价，仅仅由于先前得到的关于此人身份的提示不同，得到的描绘居然有如此戏剧性的差距，可见心理定势对人们认识过程的影响多么宏大!
亲和效应
当我们出差到外地，巧遇故土人时，便会倍感亲切，即便本来素昧平生，也能很容易地坐到一同，聊得格外开心。这种人际交往中的因心理定势而呈现的现象，在心理学中称为“亲和效应”。
在人与人的交往和认知过程中，人们的心理定势大致上能够分为肯定与否认两种方式。肯定式的心理定势，主要表现为关于交往对象产生好感和积极意义上的评价。否认式的心理定势，则主要表现为关于交往对象产生恶感和消极意义上的评价。我们在人际交往中，常常存在一种倾向，即关于本人较为接近的对象，会愈加乐于接近。“接近的对象”即我们俗称的“本人人”。所谓“本人人”，大致上是指那些与本人存在着某些共同之处的人。这种共同之处，能够是血缘、姻缘、地缘、学缘、业缘关系，能够是志向、兴味、喜好、利益，也能够是彼此共处于同一团体或同一组织。在理想生活里，我们常常更喜欢把与那些与本人志向相同、利益分歧，或者同属于某一团体、组织的人，视为“本人人”。
在其他条件大致相同的状况下，和“本人人”之间的交往效果普通会更为明显，其互相之间的影响通常也会更大。
在“本人人”之间的交往中，对交往对象属于“本人人”的这一认识自身，大都会让人们构成肯定式的心理定势，从而对对方表现得更为接近和友好，并且在此特定的情境中，愈加容易发现和确认对方值得本人肯定和惹起本人好感的事实。一切这一切，反过来又会进一步稳固并深化本人对对方的原来已有的积极性评价。在这一心理定势作用下，“本人人”之间的互相交往与认知必然在其深度、广度、动机、效果上，都会超越非本人人之间的交往与认知。可见，人们在与“本人人”的交往中，肯定式的心理定势发挥着一定的作用。
我们要认识到人际交往中的这种心理定势现象。为了使本人取得对方的正面评价，我们有必要在交往或效劳过程中积极发明条件，努力构成双方的共同点，从而使双方都处于“本人人”的情境中。
这就是所谓的“亲和效应”，它的主要含义是：人们在交际应酬里，常常会由于彼此间存在着某种共同之处或近似之处，从而感到互相之间愈加容易接近。而这种互相接近，则通常又会使交往对象之间萌发亲切感，并且愈加互相接近，互相谅解。交往对象由接近而密切、由密切而进一步接近的这种互相作用，有时被人们称为亲和力。
知春寒
