如今的不少孩子，从幼儿园开端，就接触手机、iPad等电子产品，他们也喜欢刷短视频、打游戏、看动画。孩子心智不成熟，自控力差，因而也更容易沉浸手机，从而影响身心安康，影响学习，家庭的气氛也可能被毁坏，很多家长为此感到很担忧又不晓得如何去处理，那么如何防止孩子沉浸手机呢？
如何防止孩子沉浸手机？
一、跟孩子一同讨论运用手机的游戏规则，愈早愈好。面对手机在生活和学习中形成的宏大影响，家庭中的共识如何？
二、厘清本人的价值观，和孩子沟通获得共识。多和孩子讨论，希望数位工具在生活中扮演的角色、如何运用这些工具，才是恰当？
三、理解学校如何运用手机，也察看孩子的运用有没有异状。
四、仔细察看孩子的行为举止与心情反响，以及这些情况的改动对日常活动的影响，防止错过警讯。
五、与孩子聊天，理解他们运用手机与社群媒体的内容与情况。他们喜欢什么，在哪些情况下觉得有搅扰？一同讨论怎样克制这些问题。例如，不要再追踪令他们不高兴的内容，或不要再发布可能带来负面效果、焦虑的讯息品种。
六、多拨时间与孩子相处，不要让孩子由于无聊而转向手机的世界。
七、和孩子一同订下运用规则，学习为本人担任。不过这些规则要随着孩子的年龄与科技演进调整，与时俱进。
八、父母也要以身作则，例如不要本人不断低头滑手机、发简讯给孩子，而不与孩子多用其他方式沟通。
九、刻意拨时间与孩子相处，不要让孩子由于无聊而转向手机的世界。
十、转移孩子的留意力，孩子们盼望接触新事物，厌恶反复的生活。手机和互联网展示在孩子面前的是一个丰厚多彩的、不时变化的世界。因而家长应该花更多的时间和心机把孩子的留意力转移到理想世界，多带孩子进来漫步，多接触大自然，让孩子感遭到丰厚多彩的是理想的世界，而不是虚拟的网络世界。
