互联网之所以能给学生带来如此魔力，是由于互联网能给学生带来自在感、对等感和身份虚幻感，上网成了学生的心理需求。由于形成学生网络成瘾的主要缘由是心理上的，所以，我们不能仅仅采用严厉控制的方法来限制学生上网，而应从各方面来调整学生的心理机能，转变他们对网络的依赖心理。那么，如何调整网瘾学生的心理呢？
一是注重家庭教育，营造良好的家庭气氛，进步家庭教育程度
（1）要积极发明时机，增强心灵沟通，让孩子体验到爱与归属感。
心理学研讨标明，长期或严重的孤单感会引发孩子心情障碍。孤单的孩子容易上网成瘾，由于他们需求在虚拟世界中，寻觅理想生活中缺失的归属感。上述老朋友的孙子，就因自小生活在短少爱和归属感的家庭环境里，没有遭到正常的家庭教育使其肉体空虚，这招致他寻觅其他途径满足本人内心世界的需求，网络这一具有多功用的媒体正好充任了替代品。所以，他把时间和留意力放在网络世界，从而沉浸其中。因而，家长工作再忙，也要留意关爱和呵护本人的孩子，经常倾听孩子的心声，营造暖和调和的家庭气氛，让孩子有一个高兴的心情，坚持安康的心态。特别是长期在外地务工的父母，要留意经过电话、信函、节日送礼物、假期回家探望等各种方式与本人孩子停止心灵沟通，让孩子感遭到爱和归属感，以补偿由于亲情缺失给孩子形成的创伤降低到最小。
（2）要改善教养方式。
放弃以呵斥、打骂或娇惯溺爱为主的传统教育方式，着手以尊重人格为前提的赏识教育。在供认差别、尊重差别的根底上，用赏识的目光去发现孩子优点，并予以充沛肯定，以完成对孩子有效的鼓励作用。
（3）面对高竞争、高压力的教育环境，家长要给孩子一定的了解和抚慰，协助其恰当减压，宣泄心中的焦虑。
二是发挥学校教育优势，对学生停止正确的心理引导和引导
（1）增强网络道德教育，让学生对互联网有一个正确的认识。
一方面，学校德育必需注入网络道德教育新内容，向学生停止以“网络标准和网络义务”为中心内容的网络道德教育，进步学生自律认识、自控才能和明辨是非的才能，协助他们树立起心灵的“防火墙” ，完善其人格，抵御网络各种不良信息的损害。另一方面，在信息技术课上，向学生停止网络学问教育的同时，协助学生树立正确、合理运用网络认识，使他们正确辨别虚拟空间和理想空间，可以在发作心理抵触时，做出合理的判别和选择。
（2）增强网络平安及案例教育。
把理想中沉浸于网络游戏、无节制上网聊天所带来的危害，经过一个个活生生的事例展示给学生，让他们从思想深处认识到网络成瘾的严重结果。
（3）注重对学生停止心理安康教育，积极展开心理调适和咨询活动。
一方面，坚持开设心理安康课程，向学生传授、提高有关怀理安康学问，进步学生认知、心意和行为程度。另一方面，在学校全面展开各种方式的心理咨询和辅导。在充沛应用传统门诊、电话、信函、现场等咨询方式的同时，鼎力展开网上心理咨询，引导学生学会调整不良的心理问题，维护其心理安康。同时，增强对网络成瘾学生的心理辅导和协助，对曾经产生网络成瘾综合症、情感冷漠症等严重问题的学生，在留意采用个别辅导，对其停止按部就班的心理引导的同时，还可请专家做行为治疗，必要时配适宜当的药物控制，防止产生更大的生理和心理上的伤害。
（4）展开丰厚多彩的校园文化活动。
把学生的兴味吸收到安康向上的活动上来，让他们感遭到集体的暖和、人际交往的乐趣，协助他们克制压力，正确看待波折和应战。
三是优化社会文化环境
增强对网络信息的监控与管理，整治网吧、音像、电子游戏等文娱场所，净化社会文化环境，为学生心理安康教育营造良好社会气氛。知春寒
