调查：安康压力最大城市北京居第一位
据悉，此次调查由慈铭体检主办，历时6个月，以北京、上海、广州、深圳、南京、大连、武汉等十余直辖及省会城市300万安康体检数据样本为根底，面向全国城市白领精英人群展开近百万人参与的安康大调查。内容包括城市白领人群“生活方式”、“安康观念”、“易患疾病”、“员工福利”、“安康投资”等，以26至45岁、月收入5000至10000元的人群为主。
汇总北京、上海、广州、南京等城市的调查数据显现，北京成为安康压力最大城市，广州排名第二，与上海、深圳、南京分列前五名。剖析数据发现，主流城市的白领亚安康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“安康人”比例极低(不到3%)。而且心血管系统疾病问题年轻化趋向也应惹起社会注重。在体检高端客户中安康数据则显现，该人群心脑血管和消化系统疾病高发，35-50岁的高收入中年白领群体，机体老化速度高于普通职场白领，“生理年龄”超龄趋向明显加快，均匀超越“自然年龄”10年左右。也就是说，中年白领提早十年开端有衰老迹象。
过半企业高管过劳：饮食睡眠不规律占八成
慈铭体检医学专家指出，精英人群比拟突出的安康问题有两大类：一是属于代谢紊乱疾病，若不及时干预，会开展成糖尿病和心脑血管病等疾病，成为“精英猝死”事情的幕后黑手。第二类是疲倦、失眠、心理障碍等亚安康问题严重，这类疾病的构成除工作慌张、经常加班等要素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、短少体育锻炼以及家庭不和睦、肉体压制等都是重要要素。
《白领安康白皮书》从饮食、睡眠、运动及心理各个方面停止调查统计，近八成白领饮食睡眠不规律，每天觉得比拟疲倦。23.7%的受调查白领表示早餐“随意打发，起晚就不吃了”;20.7%经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入;54.4%每天会觉得没睡够，另外32.4%睡眠质量不好;46%偶然运动一次。
此外，精英人群易患的疾病主要为脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。高达56%的企业高管存在过劳。企业高管易患的高危疾病，主要为超重或瘦削和俗称“三高”的高血压、高血脂和高血糖。
参与调查的韩小红博士称，在比照2000份体检客户的《检前安康状况问卷》和体检结果时发现，熬夜生活、网络生活、空调生活和过度追求塑身、排毒等四大不科学的生活方式，与受调查者体检结果异常有亲密联络，也是近年来心血管、糖尿病等疾患年轻化趋向的主要要素。白领人群年龄越小锻炼越少，年轻人没有老年人锻炼多;年轻女性受自觉减肥塑身等误区影响饮食比其别人群更不规律等现象应惹起注重。
买房成头号压力源：“空巢父母”是白领心中的痛
城市越大压力越大，五成白领“很疲倦”。压力来源的调查显现，买房、父母安康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。白领目前心理状态排名前三位的分别为疲倦感49%，平淡感46%和焦躁感38%，满足感不到一成。在调查中，外企管理人员过劳现象最多，国企高层、私企业主、新闻媒体、IT等行业过劳现象最普遍。
“贾君鹏，你妈妈喊你回家吃月饼”，中秋前夕的网络盛行语折射出在外工作的“移民白领”面对事业与亲情矛盾时的无法。调查显现，买房成为第一压力的受调查者达46%，超越工作和孩子教育等要素，成为头号压力源，父母安康问题则成为白领第二大压力来源，达38%，留守老家的“空巢父母”安康无人照顾的问题，成为“移民白领”心里的痛。而“剩男、剩女”问题，则成为未婚白领不快乐的本源之一。
关注企业：员工安康权逐步受注重IT、金融企业安康福利最好
韩小红博士称，《时髦安康》、新浪网数据显现，企业提供应员工的前三位安康福利，分别是“根本的医疗保险保证85%、安康体检52%、带薪病假33%”，其中医疗保险和带薪病假与往年持平，为员工提供定期体检虽受金融危机影响比去年的53.59%(根本体检+全面体检)下滑近2个百分点,但也有七成企业并未由于经济危机减少安康福利方面的投入，阐明员工安康福利逐步为管理层注重。
数据显现，在各种性质的企业中，依照医疗保险、体检周期、体检金额、检后效劳、病假等福利指标的上下，排名依次为外企、行政事业单位、国企、民企。依照行业特性辨别，IT高科技企业、金融企业最注重员工安康福利，但近年来开展最迅猛的房地产行业，其员工安康体检福利则相对靠后，特别是民营房地产企业制定的体检规范较低或是没有员工体检福利。
慈铭体检数据显现,今年近九成外企有“全面体检”福利(每人300元以上)，而民企仅占31%, 民营企业明显输给了行政事业单位外企。但中国民营企业在去年新劳动法施行后,员工享有“全面体检”的企业比例，相对有了明显改善,这是可喜的进步。
家庭：“治疗重于预防”仍是家庭安康主流观念
报告显现，只要三成的被调查者关于家庭成员的安康情况十分理解，八成以上的参与者供认晓得如何治疗。但是，72%以上的人对如何有效监测和预防存在认知空白。近90%的人明显认识到家人存在的慢性疾病，但是能做到有效安康处理的比例却不到20%。数据标明我国的家庭，仍旧是治疗重于预防的观念。
在家庭成员的饮水、早餐习气中，调查显现：一半以上的人能做到每天定时吃早餐，66%的人偶然食用隔夜菜，近40%的人倾向油腻饮食。这一结果，与政府部门在饮食、营养方面的不少举措有关。如政府提出的限盐措施及全民健身运动，更多老百姓也在理论着“管住嘴，迈开腿”的安康生活方式。
个人：仅有22%的人能做到定期体检
在本次调查中，在家庭取得安康信息的渠道、理解家庭遗传病史、能否具有安康档案等项目的数据汇总中发现，绝大多数人关注安康，一半以上的人会主动学习安康学问，并在生活中留意，但能做到定期体检或者自我监测及早发现各种安康风险要素的人仅占22%。
韩小红表示，理解安康学问仅仅是防备慢性病、恶性病的第一步，还必需经过定期体检或家庭监测及早发现疾病的风险要素、异常状况，以便及早采取应对措施。她还指出，要科学停止慢性病、恶性病各风险要素的监测。一是要勤监测：关于一些高危人群，应经常去医院体检血压或瘦削状况。关于已有三高疾病的患者，如血糖不稳定应每日监测。血压不稳定者应每天监测2-3次;身体瘦削者，最好经常监测内脏脂肪。二是要共同监测。慢性疾病的发作是多种风险要素共同作用的结果，家庭成员应到体检中心停止“套餐”体检，科学专业地对各风险要素共同监测，如瘦削人群，还应注重血糖及血压监测等。
预防：“22时前睡眠方案”“吃早餐运动”
韩小红博士表示，固然中年白领整体安康指标仍不理想，但随着国度医疗投入的加大和公众安康认识的不时进步，白领安康逐年恶化的趋向5年来初次降低。对此，中国医师协会、中国医院协会、《时髦安康》与慈铭体检集团的专家结合建议“22时前睡眠方案”，号召白领展开“吃早餐运动”，树立良好生活方式。
调查显现，在安康投资方面，女性安康认识比男性高出近一半，女性倾向于美容，男性倾向于运动，还有50%的白领对安康理念根本停留在如何安康饮食上，没有全面的安康保证生活方式。
中国医师协会HMO陆希祥秘书长也表示，依照世界盛行的医疗经济学理论，安康体检投资1元钱，后期就能够俭省治疗费用9元钱，白领作为目前社会开展的主力军，在安康投资方面应当恰当进步比例，并选择本身需求的体检项目，增强安康筛查，起到早期预防、早期发现、早期治疗，为本身的安康多投入，多受益，真正完成全面安康生活新理念。
知春寒
