国度教委的一份调查材料显现，截至2007年底，在校中学生(特别是高中生)患心理疾病率已达20%左右。据最新统计，我国17岁以下儿童有3000万人受心情障碍和行为问题搅扰，对正常的学习和生活构成了要挟。究其缘由，其一是社会要素：生活节拍加快，竞争加剧，各种价值观的抵触使学生无所适从，怅惘徘徊，产生心理上的错位与变态。其二是家庭要素：家长“望子成龙、望女成凤”却不顾其才能与愿望，对孩子希冀值过高，超出其心理负荷而产生心理障碍。其三是学校要素：“千军万马过阳关道”式的升学压力招致一些学生自私、内向、孤僻、自我过火收缩，惹起学生的心理严重失衡。因而，展开对他们心理疾病的治疗和调理的研讨，主动预防心理疾病，就成了家庭和社会的燃眉之急。虽然目前各种各样的心理咨询机构对心理疾病有一定的治疗作用，但却不能从基本上处理问题。经过体育锻炼来辅助治疗，则会收到较好的疗效。
人的大脑与肌肉之间的信息传送是双向的，兴奋能够从大脑传送给肌肉，产生相应的肌肉收缩。相反，做动作时产生的肌肉收缩，也可传送到大脑，使大脑皮层的特定区域产生兴奋。因而，肌肉收缩积极，从肌肉向大脑传送的兴奋就多，大脑的兴奋水平就高，表现出人的心情高涨。体育活动之所以能有效的调理人的心情，就是遵照了这一原理。体育对人的心情有较强的调理作用，而心情在人的活动中具有激起、组织、维持和导向作用。经过体育活动，可使人的留意力转移，情感发泄，兴味改动，慌张水平得到松弛，心情趋向稳定。体育运动不同的项目、不同的运动强度、速度、幅度和节拍对人的心理睬产生不同的影响，它能消弭心理障碍患者的消极心理导向，耗费他们长期积聚的大量不利的心理能量，为郁积的各种消极心情提供一个公开的、合理的发泄口，从而能够消弭障碍，到达心理均衡。
体育作为调理治疗心理疾病的手腕，有以下几大优点：第一，患者易承受。绝大多数心理疾病患者不愿供认本人有病，更不愿意到心理机构去治疗，但体育活动却能使患者在承受治疗时没有病人的觉得，能防止四周人的谈论，可在高兴的活动中得到治疗。第二，奏效快。体育手腕调理治疗不只能调理心理，而且还能改善生理机能程度，到达生理来协助心理的效果。第三，无反作用。经过体育手腕调理治疗的心理疾病，复发的可能性小，普通没什么风险。第四，便于自我调理治疗。体育手腕便当易行，不受医疗条件和环境的限制，更不需求破费财力，便于自我调理治疗，补偿现有学校心理治疗机构人员、设备的缺乏。
由此可见，体育锻炼不只能锻炼学生的身体，更能培育学生的心理安康。过去，关于体育运动对心理疾病的治疗作用，教员常常认识缺乏，注重不够，研讨不多。如今，我们从开展的目光和身体安康的整体观来对待这个问题，已充沛认识到学校体育教育对学生的心理疾病确有明显的治疗作用。因而，为了促进学生心理安康、调和开展，应注重体育运动对学生心理疾病的疗法。
知春寒
