1、“心理咨询就是聊天”：心理咨询不同与普通意义上的聊天，虽然心理咨询的方式主要是说话，但心理咨询应用心理学的专业理论学问，还有社会学、哲学、医学等方面学问，有严厉科学的理论体系和操作规程，从而到达处理心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的开展。
2、“我的心理素质好，不需求心理咨询”：心理咨询不只仅是处理你的心理危机和大宗的心理问题。无论你多么刚强、聪明、耿直、热情和博学多识，你都不可能非常理解本人，你需求从其别人那里理解本人。你不可能时时辰刻的反省本人，也不可能一直站在局外人的立场审视本人。从别那里理解本人可能是错误的暗示。心理咨询是一面比拟规范的镜子，能够不变形的从各个角度正确的理解本人。正确的理解本人能够扬长避短，促进人生开展与胜利。越是高层次的人士越是需求心理咨询，心理医生也需求心理咨询。你呢？
3、“心理咨询师能看透我的想法，晓得我的过去和将来”：有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的人犯把心理咨询过火复杂化和神秘化的错误。个他人把心理学同等于神秘学说，好像算命、占卜、特异功用等，如今市场上有应用电子计算机打着心理检验的幌子停止骗人，有的人成心让心理医生去猜想本人的心理活动，并以此来来权衡心理医生的程度上下等。心理医生除了心理学方面的专业学问与普通人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过锻炼的良好察看力，晓得心理活动科学规律并十分客观的逻辑剖析才能，能够判别某些潜认识的心理活动，但是一切都必需来自理想、客观、全面的材料。
4、“去做心理咨询丢人”：对心理咨询的惧怕与疑心可能源于对“肉体病”的无知，去心理咨询怕被当成“肉体不正常”对待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能细微的心理问题不加以科学处理，形成最后开展成重性肉体病。“捂”着、“瞒”着地让心理问题任其开展，真实悲痛。心理咨询的最根本准绳里面包括“绝对失密”。你能够把内心世界坦诚给心理医生。心理医生会给予精心的维护颐养。心理咨询将使你远离愚蠢及封建迷信，承受理想、应战自我。以为“看心理医生丢人”的人是脆弱的人，是不敢承受自我与理想的人，其心理也不太安康。
5、“心理咨询应该一次处理问题”：许多初次心理咨询的人都梦想心理医生能一次把本人长期压制与痛苦一扫而空，开拨心灵的迷雾，远离懊恼与困惑，但是心理医生并不是神仙，更不是有什么超出常人的功夫。“解铃还须系铃人”，心理咨询是协助人本人处理本人的问题，只是提供一些正确的认识本人，剖析问题、处理问题的详细办法，必需是求助者自己屡次详细理论才干处理的。除非是十分简单的心理问题，能够一次心理咨询就能到达理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，这些有性格方面的问题。有些理想问题而且还可能触及方方面面，心理咨询也不可能一次处理。心理咨询是协助求助者认识本人，承受理想从而超越自我。所以心理咨询需求一个理解的过程，一个讨论、剖析、操作、反应、修正、再理论的过程，普通不能一次处理问题，并且心理咨询每次有时间的限制。心理咨询需求很长时间（几个月至几年）才干处理问题。
知春寒
