中小学生生长的这一时期是人生中的一个冲动而又紊乱的时期，也是人的行为、性格和智力等心理素质疾速开展的关键时期。出于这一特殊发育阶段的青少年，由于生理，心理方面变化比拟快，加之文化学问及社会经历的缺乏，很容易产生不安康的心理，招致心理问题或心理疾病，很值得我们教育工作者的注重和深思。
笔者从本乡中小学生心理档案记载和教育教学理论这两方面来总结，概括出青少年不安康的心理主要表如今以下几方面：
1、敏感：青少年自我认识激烈，自尊请求迫切，而且心理接受才能低。因而，当他们认识到某种要挟自尊的要素存在时，就会产生激烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心遭到伤害时，就会生气、愤恨，常常神经过敏，多疑。
2、 逆反心理：这是指人们彼此之间为了维护自尊，对对方的请求采取相反的态度和言行的一种心理状态。具有这种心理的人常常以“顶牛”，和教师学校正着干的反常心态显现本人的高明、特殊。由于中小学生正处于过渡期，其独立认识和自我认识日益加强，迫切希望摆脱家长和教师的监护，反对成人把本人当成小孩子。为了表现本人的特殊，就对任何事情持批判的态度。加上学校教育的手腕、办法、地点的不恰当，常常会招致逆反心理。逆反心理是一种反常心理，若不及时采取有效的对策来克制和防治，就会逐步演化为病态心理或立功。
3、 嫉妒：这是对别人的优势位置在心中产生不高兴的情感。当他人比本人强（如学习、容颜、人缘等），表现出不悦、自残、仇恨、愤恨以至带有毁坏性的负面感情。
4、失落：中小学生抱有许多的梦想，希望将其变为理想，他们会付出种种努力以至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或局部满足，就产生了波折。多表如今学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。波折和逆境容易给中小学生带来慌张、恐惧、忧伤和绝望。
5、 自卑：它是一种印过多的自我否认而产生的自惭形秽的心情体验。对本人缺乏自信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的觉得。在人际交往中对本人的才能过低评价，心理接受才能脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤单：经过调查发现有些学生常常觉得本人是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却埋怨他人不了解本人，不接纳本人。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤单寂寞的心情体验称为孤单感。
中小学生呈现这些心理问题，主要缘由是繁重的课业担负，现行的考试和评价手腕带来的压力，同时处于青少年时期的学生心理具有一定的封锁性。复杂奇妙的师生关系，同窗关系，异性关系，家庭关系，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使得他们“心有千千结”，内心充溢了困惑后产生的矛盾。
俗话说：“心病还需求心药治”心理疾病固然构成缘由复杂，处置起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。例如我校针比照较突出的有“逆反心理”、“孤单自卑心理”和“失落与脆弱心理”的学生采取与有效的安康教育对策，就收到明显的效果
消弭逆反心理——沟通与交流。我们首先培育学生本人的社会顺应才能，请求他们在宽广的社会中，锤炼本人的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有奉献的人才；其次是请求他们从积极的意义上去了解大人，让学生明白无论是家长还是教师，都是好心的批判，家长教师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只需抱着宽容的态度去了解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平常常提示本人遇事尽量抑制，多停止沟通，增加信任度，也就多了一份了解；最后是请求家长和教员多留意孩子的心理需求，及时理解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，了解他们的欢乐与苦恼，放下晚辈的架子，与孩子树立起对等的长幼关系。
消弭自卑孤单心理——加强自信。产生自卑孤单心理的缘由是多方面的，普通来说主要是由于生理的缘由、遭遇波折和心理创伤、性格要素、家庭教育问题以及需求的得不到满足等。消弭自卑孤单心理关键是对本人现存力气感到满足！教员要协助学生来剖析他们的优点，正确做出评价，发挥本人的优点；其次是想方设法来进步他们的自自信心。我们结合各科教员共同给学生加强自自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克制自卑。教员要协助这局部学生找到本人的打破口，经过勤奋努力，在某个方面做出成果来。
消弭敏感与脆弱心理——培育意志。消弭脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，进步认知程度；其次是进步学生自控程度，培育耐挫才能；第三是克制悲观消极的心态，树立自自信心和上进心；最后是教给学生释放消极心情，摆脱悲观绝望的办法，即经过组织他们参与社会理论来进步他们的心理接受才能，培育多方面的兴味来转移留意力，多结交知心朋友，寻求社会力气的协助（如看心理医生）等。
知春寒
