有一位网上朋友提问：
心理教师，我最近常听到朋友谈论：“现代人啊，日子好过了，为啥爱患抑郁症？而女性在怀孕和产后更容易患抑郁症。”我都惧怕了，惧怕结婚！孕期和产后真的易患抑郁症吗？假如是这样该咋办？
不知这位朋友是男还是女？假如是女性，或许有可了解的心理缘由而恐患抑郁症；假如是男性，或许存在比拟多的心理缘由或个性问题。但不论怎样，在不晓得提问人的详细背景的状况下，我想作以下答复：
大家晓得，抑郁症是以心境低落、丧失自自信心，心情变化——从厌倦到毫不掩饰的失望为主要表现的心理生理障碍。当一个人遇到环境不好、工作压力大、身体安康遭到要挟、人际关系慌张、或其他更严重的肉体搅扰时，容易堕入抑郁状态；假如一个人自身有其抑郁性人格根底，在这种时分更易患抑郁症。
但是，容易发抑郁症的高危人群之一是孕妇和产后的妇女。据《英国医学日报》对9000名妇女停止调查显现：有9％的人在消费后8周内有抑郁症的病症，而在孕期内患有抑郁症的妇女则多达13％。其表现的病症同样是明显的心情低落、焦躁易怒、负罪感、思想紊乱、无才能感、以至厌世和轻生。这种状况多发作于怀孕6－8个月的孕妇，而产后抑郁，一局部是在怀孕期就埋伏着（藏匿性）抑郁，只是产后表现更明显和极端；另一局部是单纯发作在产后。
至于致病的缘由，目前全世界都还没有一个确切的定论。只是剖析多与遗传、生理、环境、生活事情、肉体刺激等有关。研讨情理性肉体障碍的专家佛拉赫谈到：“抑郁症的基本缘由是：早期的眷恋缺失招致以后对损失和被冷落高度敏感、难以供认和调动本人的情感、难以建立性地发挥攻击力、长期处于抑郁诱发性环境。”而孕妇和产后妇女之所以是抑郁症高发人群，首先是由于她们处于生理和心理的脆弱时期，这自身就是一个抑郁诱发的环境。加之，假如孕妇和产妇对“做一个好母亲”怀有不肯定感；或明白感到不能哺育好孩子；或是担忧本人不再年轻、不再体态轻盈；或在潜认识里有排挤、恐惧母亲角色的心理；或是对儿童有某种潜在的敌意、对父母权威有某种厌恶等等，都极易产生抑郁倾向。抑郁倾向能否开展到抑郁症，我们还需求透过抑郁的表象，看她能否存在有妄想症特征，这种特征的人常具有一种妄想型思想形式，即习气性地对什么事情都想疑心，过渡维护本人的平安，对本人不分明的事情有偏执解释，依据本人少量的经历和事实，开展成过火夸大的妄想。理解这些特征，有助于我们及早发现和治疗抑郁症。
对孕期或产后抑郁的最好治疗是家庭支持疗法。由于孕妇或产后妇女，需求家庭成员，特别需求丈夫的情感关心与支持。丈夫要抽出比平常多一些的时间来陪同和关爱妻子，与妻子一同剖析抑郁的积极面（抑郁也有着激起人潜能的动因），剖析“生命产生生命”的有趣和意义，并可通知妻子这样的观念：固然科学进步了，但世界上依然有很多盼望成为母亲的人，却由于安康和其他种种要素而不能完成愿望。心理学家在女性心理安康学中特别提到，一切的女人都必需阅历怀孕、消费、哺乳来完成一个女性角色。你是多么侥幸！由于你可以具有一个本人的孩子、可以体验生命的全过程。丈夫还能够鼓舞妻子为小宝宝编制衣服、制造玩具等。
假如孕妇或产后妇女有较重的抑郁倾向，倡议她承受心理治疗。由于人的潜认识会莫明其妙制造许多心理疾病，而孕妇和产后妇女的心情将直接影响胎儿和婴儿的性格发育。重要的是，就抑郁症的基本好转，是需求经过人格心理剖析治疗而取得抑郁人格和妄想型思想形式的改善。必要时，需求药物配合治疗才有效果。
知春寒
