一、当代大学生心理安康规范。
目前，国内普通以为心理安康的大学生应表现如下特性：智力正常，办事效率高；心情稳定，心情高兴；意志质量良好，耐挫力较强；自我认识正确，悦纳自我；行为契合大学生年龄特征；个性统一调和；人际关系得当，与人为善；顺应环境才能强；有完好调和的安康人格等。
二、当代大学生心理安康现状及普遍存在的心理问题。
1、当代大学生心理安康现状：
依据有关数据统计，从大学生心理安康的总体程度看，在校大学生中呈现心理障碍倾向者的比例为15%~25%，即每4~6个学生中就有一个，其中存在较严重心理障碍的约占学生总数的10%左右。大学生中主要存在的心理障碍为神经病症的心情障碍及人际关系敏感和强迫倾向等问题。
2、当代大学生普遍存在的心理问题：
1）、希望正确认识社会，但又缺乏辩证考虑的才能。
2）、追求理想，但动机功利化。
3）、智力开展到达顶峰，但缺乏辨识才能。
4）、自我设计愿望激烈，但自我评价片面。
5）、情感丰厚而激烈，但带有较大的动摇性。
6）、请求独立，但又存在依赖心理。
形成大学生心理问题的缘由有很多，如家庭，社会，环境等，但主要缘由，还是来自学生自身，因而如何正确对待本人，如何培育良好的心理素质，是每个大学生所必需面对的“必修课”。
三、如何正确面对心理问题。
1、树立正确的人生观、价值观和世界观。
社会上对心理问题有一些错误的见地，有些人把心理问题说成是道德质量上的问题。其实心理问题是认识上的问题，关于大学生来说，常常是由于认识问题不全面而形成的。只要树立正确的人生观、价值观和世界观，大学生的心理安康程度才干真正得到进步。
2、学会承受不圆满，正确看待波折和逆境。
著名扮演艺术家李默然先生曾经说过：“没有一个人的人生道路是笔直的”。相对而言，大学生阅历的波折比拟少，一旦受挫，就可能比普通人更难以从窘境中恢复，这是当代大学生面临的最主要问题之一。许多身处窘境的大学生，常常由于逆境中的不如意而产生迷茫、困惑以至绝望，形成心理问题。其实失败的经历，比胜利的经历来得更珍贵，从中能够汲取更多的经验，用于今后的学习、工作和生活。不要以为他人的生活都是好事多磨，而本人处处不如意，就产生种种对理想的不称心。任何成果或者成就，都是经过不懈努力换来的。生活，原本就是非常艰苦，不可能十全十美的。作为大学生，应当有这样的信心，要把窘境、逆境当作对本人的锤炼，要用良好的心态去面对。
3、学会用倾吐和其他方法处理心理安康问题。
不少专家以为，倾吐是处理心理问题的好办法。经过向同窗、朋友、教师、父母等倾吐本人遇到的问题，倾听他们的意见，将会使一些心理问题得到处理。其实，最好的医生还是本人，本人假如能调整心理状态，本人处理问题，这样效果最好。遇到不顺心或者不如意的时分，能够听听音乐，进来散散心，或者从事一些本人喜欢的体育运动和游戏，让本人尽快放松下来。既然心理问题是由于本身要素惹起的，那么处理问题的方法也应该在本人身上。
4、停止必要的心理咨询。
当认识到心理问题比拟严重，本人或其他办法无法处理时，一定要去学校或者社会上的心理咨询机构，找专业的咨询人员交流，翻开心扉和人沟通，问题会迎刃而解。
有的大学生即便有了心理问题（有的是晓得本人有心理问题，有的则未发觉），也不去或不愿去停止心理咨询和找心理医生。即便有的大学生鼓足了勇气去寻求心理协助，也多是经过不见面的方式——打电话停止心理咨询或上网咨询。这首先是成见所致。他们以为，一旦去找心理医生，如被发现，则很可能被以为有肉体疾病。要么是人们离他而去，要么是遭到身边人的歧视。因而，大多数有心理问题和疾病的人，宁愿忍耐心理疾病的煎熬，也不愿去找心理医生。有的虽希望寻求心理协助，也多借助于电话或网络，而不愿面对面地去咨询。其次是大学生对本身的心理问题和疾病存在不科学的认识。有的大学生基本没有认识到本人有心理问题。而大多数有心理问题和疾病的大学生，则常常将本人的心理问题和疾病归类于心情不好、一时的不快和激动等等，基本未将这些与心理不安康联络起来。
心理问题实践上是一个普遍的群众化的问题，据一项调查显现，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有本人的私人心理医生，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。其实，每一个人，在他的生长阅历中，在学习、工作和生活中都会遇到一些心理问题，只是由于个体的差别招致表现上的差别，比方有一些人的自我调控才能强，他就可以将一些心理问题经过某种途径化解而不表现或流露出来，而另一些人则会呈现心情上或其他方面的以至行为上的反映。
作为当代大学生应该控制心理安康常识，正视心理问题，正确面对和安然承受并处理心理问题，树立高远的志向，勇攀学问顶峰，努力使本人成为对国度，对社会有用的人。
