专家以为，普通说来，青少年沉溺于上网而不能自拔是由以下几个缘由所招致的。
首先，青少年有着自然的、自发的积极探究外部世界的心理倾向。
面对新事物——上网，他们当然是趋之若鹜。上网聊天、交友、网恋无疑是青少年取得了解的最好方式。而青少年的心理不成熟，对一些不安康的网站和游戏常常抱着猎奇心去看，结果一发而不可拾掇，并且会沉溺其中难以自拔。
其次，由于在校青少年的学习压力大，肉体长期慌张。
在理想生活中人际交往经常呈现障碍与困惑。另外孩子和父母交流融洽的也不多见。这些招致青少年处于一种生理和心理苦恼期，肉体长期受压制需求一条途径加以宣泄。而上网无疑是较为理想的途径。
再次，由于我国目前性教育滞后，青少年生理上趋于成熟，性愿望日积月累。
但性心理却极为不成熟，对性普遍存在神秘感。在这种心理差遣下，极易受不安康的网站和游戏的诱惑而不能自已。
青少年沉溺于上网，特别是黄色网站，其危害性极大。首先会使他们迷失于虚拟世界，自我封锁，与理想世界产生隔膜，不愿与人面对面交往。一朝一夕，会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。还可能招致其人格的团结，不利于青少年安康人格和正确人生观的塑造。其次，留恋网络还可能使青少年产生肉体上瘾病症。一旦分开网络，便会产生肉体障碍和异常等心理问题和疾病。表如今日常生活和学习中，就是举止失常、神色恍惚、胡言乱语，性格怪异。对此，教员和家长要积极加以教育、引导。应该留意的是：
1、父母应积极与孩子停止对等的交流沟通，增强对孩子的肉体关心家长应该积极与孩子停止对等的交流沟通去理解他们的内心世界，理解孩子所需所想，给孩子以肉体上的关心、了解与抚慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴味的事情，共同参与孩子感兴味的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对肉体之爱的需求，就能够减少孩子上网的愿望。
2、积极采取措施转移孩子留意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道家长和教师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性动身，协助其树立起远大的目的，培育其高尚的情操，增强其自制才能。如学校经常性地展开各种文体活动，长期主办各种兴味小组，针对学生的专长与兴味，举行各种特征培训班，积极鼓舞其参与社会理论活动和各种有益的夏令营等。有认识地将青少年的视野从网络上转移。
3、展开正常的性学问教育，消弭青少年对性的神秘感和性苦闷家长和教师可经过恰当方式，对其停止一些性学问的教育解说。关于孩子在生长过程中呈现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍塞责。在性教育方面，学校应及时开设正式的性学问教育课，以消弭青少年对性的神秘感和性心理苦闷。使青少年对性有个正确的认识，以消弭其对黄色网站的热衷。
4、青少年应增强本身的心理质量与控制力首先青少年应树立一个坚决正确的斗争目的，以此为动力培育本人的控制力与忍受力。增强本身情操的熏陶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母教师朋友等方面的外部支持。
专家指出，有网络心理病症的青少年如想戒掉网瘾，可有认识地转移目的，如找本书看看，参与一些本人酷爱的活动。如不能立刻戒掉网瘾的话，可逐渐减少上网的次数与时间。上网时，应有认识地克制本人的猎奇心和愿望，防止上黄色网站。如本人难以控制本人，还可让家长参与进来监视本人。
5、家庭和学校应停止经常性沟通，树立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间，以此构建一个良好的外部小环境从心理学角度来说，外部环境对青少年的性格构成与开展有严重影响。而关于有上网瘾的青少年来说，找心理医生是必不可少的。
知春寒
